Google keresés

Egyéni keresés

2012. június 24., vasárnap

Mary K. Greer: Fordított tarot - hogyan értelmezzük kirakáskor a fejjel lefelé álló kártyalapokat? A Rider Tarot lapjaival

Ez a könyv azokhoz szól, akik nem online jósolnak kártyából, hanem akik hagyományos módon pakliból vetnek kártyát. Utóbbi esetben ugyanis előfordulhat, hogy bizonyos kártyalapok fejjel lefelé jelennek meg a jóslás során, ami nem véletlen, de nem mindegyik jós foglalkozik vele, inkább úgy tekintenek rájuk, mintha azok is rendesen álló kártyák lennének.
Mindez teljesen szabad döntés a kérdező részéről, de a fordított kártyák egy újabb árnyalatot adnak a jóslat megfejtéséhez, legalábbis a szerző szerint. Éppen ezért Mary K. Greer könyvét haladó tarot fejtőknek ajánljuk, már csak azért is, mert a könyv nem olyan nyelvezetet használ, hogy a teljesen kezdők is megérthessék a tarot nyelvét.

Ha teljesen kezdő vagy a tarot világában, inkább Hajo Banzhaf könyveit ajánlom az induláshoz, mert abban tényleg minden benne van, amit tudnod kell. (Korábban írtam már az ő egyik könyvéről itt a blogon).
Igaz, hogy ebben is könyvben is találsz a tarot-val kapcsolatos kislexikont, no meg bizonyos kirakások ismertetését, de ezek inkább emlékeztető és összefoglaló funkciót képviselnek a kötetben mindarról, amit már korábban megtanultál.
A könyvből kiderül, hogy a fordított lapok jelentése hasonló az asztrológiában a retrográd bolygókéhoz, amelyek gátlást, visszalépést, megrekedést jelentenek. Persze ez nem ilyen egyszerű, mert mindenkinek a saját életére kell lefordítania a könyvben meghatározott analógiákat, szóval ha ilyen kártyák akadnak a kezedbe a jóslás során, akkor ne gondolj automatikusan rosszra, mert lehet, hogy a kártyák a felszín alatti elfojtásokat, illetve azok felszínre jutását mutatják, ami egy tisztulási folyamatot jelezhet. Ráadásul egyetlen ember életében sem történnek csak "rossz" dolgok, illetve a látszólag "rossz " dolgok sem tartanak örökké. Ugyanez persze a "jó" dolgokra is igaz...

A könyv bemutatja a tarot mind a 78 lapjának az álló és a fordított jelentését, méghozzá elég részletesen, ami azért fontos, mert a lapoknak mindig több jelentésük van ugyanúgy, ahogy az asztrológiában a jegyeknek, a bolygóknak, a házaknak és a fényszögeknek. Végül is az asztrológia és a tarot meglehetősen szorosan kapcsolódik egymáshoz, mert az asztrológiai fogalmakat hozzá lehet rendelni a tarot lapjaihoz, de a szerző már csak a kötet végén tárgyalja őket a függelékben, de akkor is csak kizárólag a Nagy Arkánum lapjait felelteti meg a bolygóknak és az elemeknek.
A mű külön tárgyalja a Nagy és a Kis Arkánum lapjait, utóbbit pedig még négy részre osztja: a botokra, kelyhekre, kardokra és érmékre. Az udvari kártyák már egy külön fejezetben szerepelnek a végén, hiszen nem tartoznak szorosan véve a Kis Arkánumhoz.
A kötet nem áll meg a tarot lapjainak az ismertetésénél, hanem néhány kártyakirakást is ismertet, de ezeknek egy része nem olyan, mint amiket az eddigi tarot könyvekben olvashattál. Ilyen például az Akasztott Ember Kirakás, az Életleltár Kirakás, a Problémamegoldó Kirakás, vagy a Rejtett Befolyások Kirakás.

A szerző azt állítja, hogy úgy is jósolhatsz magadnak a tarot-ból, hogy kizárólag fordított kártyákat használsz a jóslás folyamata során, amelynek az a célja, hogy fényt derítsen a benned zajló negatív folyamatokra, feszültségekre, elfojtásokra, gátlásokra. A tarot ugyanis egy önismeret-fejlesztő módszer elsősorban, amihez hozzátartozik a kellemetlen, negatív események felismerése, meghatározása is, mondjuk például egy betegség valódi, lelki okainak a vizsgálata.
Azt, hogy hogyan is jósolj csupa fordított kártyával a szerző bemutatja a könyv első fejezetében, illetve mutat egy részletes és jól tagolt példaelemzést is, amely egyaránt tartalmaz álló és fordított lapokat is Kelta Kereszt kirakásban. A könyv függelékében pedig kulcsszavakat találhatsz az álló és fordított kártyalapok jelentéséhez, amelyek megkönnyítik a jóslatod értelmezését.

2012. június 18., hétfő

Takács Tibor: A jövő kulcsa - horoszkóp-és sorselemzés kizárólag haladó asztrológusoknak

Ha már eléggé megtanultad az asztrológia alapfogalmait (pl. a jegyek, házak, bolygók, fényszögek jelentéseit), akkor haladhatsz tovább a következő állomásra, azaz megtanulhatod a teljes a horoszkópelemzést. Nos, ez az igazi művészet, ugyanis több, olykor egymásnak gyökeresen ellentmondó tényezőket kell az asztrológusoknak egybevetniük, de hát maga az élet is ilyen bonyolult. Ráadásul ahány asztrológus, annyiféle elemzési módszer létezik, szóval nem lehet igazából megmondani a tutit.
Takács Tibor a horoszkópelemzéseknél elsősorban a jelenlegi élet feladatát, célját keresi, ugyanis ő abban hisz, hogy életünk meghatározott keretek között zajlik, még akkor is, ha látszólag egy keretek nélküli világban élünk manapság.
Mindez azt jelenti, hogy azok a társadalmi kasztok, amelyek régen meghatározták az ember életét (pl. jobbágyság, arisztokrácia) az európai civilizációban a második világháborúban megszűntek, és azóta látszólag kitágultak az emberek lehetőségei, hiszen elvileg szabadon tanulhatnak, utazhatnak, dolgozhatnak.
Régen az emberek többnyire ott éltek egész életükben, ahol megszülettek, illetve annak a társadalmi csoportnak a feladatait végezték, ahová tartoztak. Mindez hatalmas biztonságérzetet adott, amely manapság ebben a látszólagos nagy szabadságban már nincs meg, éppen ezért sok ember érezheti céltalannak, kilátástalannak az életét, amelyre rátesz még egy lapáttal az egyre növekvő létbizonytalanság is. Nem csoda, hogy sokan ebben a helyzetben az asztrológia tudományához fordulnak segítségért, amely segít az önismeretben, illetve a keretek meghatározásában.

Takács Tibor könyve a cím ellenére nem a jövőt határozza meg - sőt, abszolút nem foglalkozik asztrológiai előrejelzésekkel -csakis kizárólag sorsot, illetve horoszkópot elemez, amiből viszont lehet következtetni a szülött jövőjére is nagy vonalakban.
A szerző azt állítja, hogy az embereknek alapvetően kétféle személyisége van: uránuszi és neptunuszi (azaz a lázadó-cselekvő és a belenyugvó-önfeláldozó), de ez a két fő kategória további alkategóriákra bomlik, attól függően, hogy a két bolygó melyik házakban áll a horoszkópban. Sokszor előfordul ugyanis, hogy a két bolygó ugyanabban a házban áll, sőt együttállás is lehetséges, de az is gyakori, hogy mindkettő ugyanabban a háztípusban áll, amiket a szerző a könyvben meghatároz! Ilyenkor jönnek létre a kevert személyiségtípusok.
Mindez azért különös, mert a legtöbb asztrológus az elemzés kezdetén mindig a Nap, a Hold és az aszcendens helyzetét vizsgálja, míg a transzcendens bolygókkal (Uránusz, Neptunusz, Plútó) már kevésbé foglalkozik, kivéve, ha azok fontos helyen állnak a képletben. Mindez érthető is, hiszen ezek az égitestek inkább generációkkal kapcsolatos eseményeket jeleznek, miután egy-egy jegyben hosszabb ideig tartózkodnak.
Takács Tibor ezzel szemben legelőször az Uránusz és Neptunusz helyzetét nézi meg a fentebb elmondottak miatt, a Napot, a Holdat és az aszcendenst már csak később.

Az életfeladatot szerinte a Szaturnusz és a Jupiter mutatja meg, ezzel kapcsolatban a többi asztrológus is egyetért, bár vannak asztrológusok, akik az előző élet vizsgálatára is ugyanezt a két bolygót vizsgálják, de Takács Tibor könyve kizárólag a jelenlegi életünkkel foglalkozik. A két bolygó jelentése hasonló a többi asztrológus véleményéhez, azaz a Szaturnusz az akadályokat mutatja meg és azt, hogy miről kell a szülöttnek lemondani, addig a Jupiter az élet örömét mutatja meg, vagyis azt az életterületet, amelyet a szülött igazán élvez, ahol egy kicsit könnyebb lehet neki.
Miután a szerző megállapította a nehézségeket és kihívásokat a szülött életében, csak ezután tér rá az adottságaira, amelyeket az első 5 bolygó, azaz a Nap, a Hold, a Merkúr, a Vénusz és a Mars mutat meg.
Takács Tibor mindegyik bolygóállásról ír egy rövid összefoglalót, hogy mit is jelent az adott jegyben, de ez megintcsak eltér a többi asztrológusétól: a szerző ugyanis nem minősíti egyik bolygót sem, tehát nem fontos, hogy az adott égitest abban a jegyben uralomban, emelkedőben, esésben, vagy száműzetésben van, sőt még az egymással alkotott fényszögeiket sem minősíti, hanem egyszerűen adottságként kezeli. Még akkor is így tesz, ha látszólag nagyon komoly ellentmondások feszülnek egymásnak a horoszkópban, mert valószínű, hogy ez szükséges a szülött életfeladatának a beteljesítéséhez.
A bolygó analógiái viszont ugyanazok, mint amit a többi asztrológiával foglalkozó tankönyvből ismerünk, de hát ezek nem is változnak, csak az elemzési módszerek mások.

Takács Tibor csak ezután foglalkozik a házakkal, illetve a fényszögekkel, bár utóbbiak nem szentel olyan komoly figyelmet.
A házakkal foglalkozó fejezetek talán a könyv legnehezebben értelmezhető részei, legalábbis szerintem, de lehet, hogy más attól még érti. A szerző ugyanis többféle háztípust is bemutat a könyvben, mint például a mundánházakat, a horinzontházakat és a levezetett házakat, illetve a hozzájuk kapcsolódó elemzéseket, amelyek mind az emberi sors életterületeit jelezik, pl. anyagiak, munka, szerelem, család, karrier, a külvilág, a megpróbáltatások és a halál. Persze ezek csak címszavak mögöttük jóval szélesebb jelentéstartalom húzódik meg.
Mindenesetre az ezek alapján felvázolt elemzések igazán mély és átfogó képet adnak a szülött sorsáról, sőt nemcsak róla, hanem a hozzátartozóiról is, pl. anya, apa, testvér, házastárs, gyerekek. Utóbbiakat már a levezetett házak analógiái mutatják meg, amit a könyv részletesen bemutat, hogyan is kell ezeket meghatározni. Persze ne felejtsd el, hogy ezek a bolygók csak jeleznek, illetve hajlamosítanak, szóval nem minden sorsesemény következik be.Takács Tibor arra is ad választ, hogyan is lehet következtetni arra, hogy a bolygók által jelzett események melyik életterületen következnek be a dekádok elemzésével. 
A fényszögek elemzése már csak a végére marad, de a szerző ismét csak nem a megszokott utat járja ezen a téren sem, inkább arról beszél, hogyan valósulnak meg a fényszögtípusok úgy általában egy horoszkópban, illetve bizonyos bolygók fényszögeit mutatja be csak, amelyek fényszögpárokat alkothatnak egymással, de nem említi meg az összes bolygó fényszögeit egymással. Ha ez érdekel, akkor olvasd el a szerző előző könyvét, a Fejlődés iskoláját, ahonnét választ kapsz erre a kérdésre, illetve úgy általában az alapokra.

Ez a könyv viszont egy nagyon tömény anyag annyira, hogy még ebben a hosszú leírásban sem soroltam fel mindent, csak a legfontosabbakat ragadtam ki, és nem az egészet.
Annak ellenére, hogy mindegyik fejezetben rengeteg horoszkópot találni, még nem válik az egész számomra jól értelmezhetővé, még többszöri elolvasás után sem, szóval ennek a könyvnek akkor érdemes nekiállnod, ha van elég időd értelmezni a sorokat.
A könyvben található példahoroszkópok jó része csak részelemzés, ami azt jelenti, hogy mindig csak azt a bolygót, házat, vagy fényszöget elemzi a szerző, amely kapcsolódik az adott fejezetekhez.
Két kivétel van csak: az egyik a horoszkóp pontosítása a mundánházak segítségével, a másik pedig a könyv végén található teljes horoszkópelemzés, amelynél a szerző a gyakorlatban is bemutatja a könyv tudásanyagát. Takács Tibor ezúttal Erzsébet királyné Sissy horoszkópját választotta erre a célra, aki eléggé más életet élt, mint amit az uralkodócsalád tagjaitól, illetve úgy általában az arisztokráciától elvártak. Mindez rendkívül hálás téma nemcsak az átlagember, hanem az asztrológus számára is, hiszen egy híresség életében meglehetősen sokféle esemény történik, amelyekre mind-mind utalás található a horoszkópjukban.
Sissy horoszkópelemzése rendkívül jól tagolt, élvezhető, amelyből megmutatkozik a királyné személyisége és sorsvonala.
Ha érdekelnek Takács Tibor további munkái, esetleg tanulnál tőle asztrológiát, akkor nézd meg a weboldalát

Kapcsolódó olvasnivalók:

Asztropatika: asztrológia könnnyedén és érthetően 

2012. június 11., hétfő

Dan Millman: Erre születtél - egy számmisztikán és spirituális törvényeken alapuló életfeladat-rendszer

Dan Millman nevét hazánkban is egyre többen ismerik köszönhetően a Békés harcos útja című könyvének, amely elhozta számára a világhírnevet.
Ez a mostani könyve viszont még ennél is népszerűbb lett, mert annyira pontosan és közérthetően írta meg ezt a könyvet, hogy még azok is magukra ismertek benne az életfeladat-rendszerrel kapcsolatos részben, akik amúgy nem hisznek az ezotériában, meg a spiritualitásban, de mégis valamiért kutatják azt, hogy miért is születtek erre a Földre, és vajon mi értelme van annak, hogy itt élnek ezen a helyen itt és most.
Mindez nem is csoda, hiszen ez a kérdés minden embert foglalkoztat, és évezredek óta keresik rá a választ, ezért sokan a spiritualitáshoz fordulnak, mert azt remélik, hogy a választ ad majd a kérdéseikre. Az azonban már kevésbé jut az eszükbe, hogy a választ önmagukban keressék...
Millman könyve azért lett ilyen pontos, mert olyan törvények alapján állította össze, amelyek felette állnak az embernek, ezért nevezhetjük őket Univezális Törvényeknek is, hiszen az Univerzum minden lényére érvényesek. Ilyen például a rugalmasság, a fejlődés, az önfegyelem, a jelen pillanat, az ítéletnélküliség, az intuíció, vagy a cselekvés törvénye. Mindezek azonban már csak a könyv negyedik részében szerepelnek, mert a szerző előbb a számoknak az önálló jelentését ismerteti 0-9-ig, illetve bemutatja a születési számokon alapuló életfeladat-rendszert is, és a spirituális törvényeket ezekhez rendeli hozzá.

A születési számod meghatározása nagyon egyszerű, mert csak a pontos születési dátumod kell hozzá, tehát a neved, illetve a betűkhöz tartozó számok ismerete itt nem szükséges. Éppen ezért ez a könyv nem az "igazi" számmisztikával foglalkozik, szóval ha ez érdekel, akkor valószínűleg csalódni fogsz.
A számítás ugyanúgy történik, mint a számmisztikában, amikor a születési dátum alapján számítod ki a sorsszámodat, vagyis összeadod szépen sorban a dátumodban található összes számot, ami az én esetemben 1979. 1. 11., amelynek a végösszege 29. Ezt a két számot továbbra is össze kell adni, aminek az eredménye 11 lesz.
A hagyományos számmisztika tanítása szerint még ezt a két számot is össze kell adni, addig amíg egyjegyű számot nem kapunk, ami ebben az esetben 2 lenne. Csakhogy a XX. század második felétől kezdve megújultak a számmisztika tanításai és megjelentek a mesterszámok, amelyek tulajdonképpen a kétjegyű dupla számokat jelentik. Ilyen esetben az adott szám energiája kétszeresen van jelen, amely igen komoly lehetőségeket biztosít a mesterszám tulajdonosának, feltéve ha él is vele. Szóval az én esetemben a 11-et már nem kell összeadni, mert az a végállomás, de ugyanez van még a 22-es és 33-as számok esetében is, viszont az ennél magasabb összegű dupla számok esetében már nagyobb a bizonytalanság, mert még kevés ilyen energiával rendelkező ember van. (Mondjuk Millman könyve még elemzi a 44-es szám esetét is, mert az még előfordulhat a születési dátumban, de az ennél magasabb összegű dupla számok már nem).

Ha eddig eljutottál, akkor most figyelj, mert jön a csavar: nézd meg, hogy melyik a legnagyobb szám, amit a születési dátumod összeadásával kaptál! Nekem ez a 29-es ugyebár. Majd pedig nézd meg, hogy ennek a legnagyobb számnak mi az összege, ami nekem például a 11-es. Ezt a két számot válaszd el egy per jellel úgy, hogy a nagyobb szám kerüljön balra, a kisebbik meg jobbra. Az én példámban ez így néz ki: 29/11. Érthető ez idáig?
Ha nem a könyvnek az első részében találsz ehhez különböző számtanpéldákat, úgyhogy biztosan meg fogod érteni. Ugyanebben a részben van egy rövid ismertető az egyes alapszámokról, de bővebb leírást ezekről már csak a könyv második részében találsz, amelyben a szerző elemzi az egyes számokhoz tartozó életfeladatokat és kihívásokat, de egyéb, a élet egész területét felölelő ismertetőt is igyekszik adni az adott számokhoz.

A számokon alapuló életfeladat-rendszer esetében a kiszámított eredményeknél a szerző elemzi az életfeladat megértését úgy általában, továbbá ismerteti az adott számkombinációknál, hogy az illető hogyan áll a pénzhez, milyen az egészsége, milyen hivatást érdemes választania, továbbá az egyes számok pozitív és negatív aspektusait is.  Persze ez még nem minden: Millman ugyanis gyakorlati tanácsokat és feladatokat is ad az egyes számokhoz külön-külön, hogy jobban megismerd magadat és növeld a tudatosságodat. Ezek a feladatok igazából nem nehezek, szóval nem kell elképzelned a dolgokat, csak egyszerűen gondolkozz.
A szerző ráadásul a könyv harmadik részében található életfeladat-rendszerben minden egyes eredménynél feltünteti a megfelelő spirituális törvényeket is, úgyhogy zárójelben láthatod mellette a megfelelő oldalszámot is, tehát már nem tévedhetsz el.

A spirituális törvények leírása is a könyv többi részéhez hasonlóan jól tagolt, és áttekinthető. Itt is jellemző egy általános rész, illetve kétféle gyakorlatsor, amely segít ezeket a törvényeket először megtapasztalni, majd alkalmazni az életedben. Itt is ugyanaz a lényeg, mint a harmadik rész gyakorlatainál, vagyis a tudatosságod növelése, de ezek a gyakorlatok szerintem nem nehezek.
Mindez talán azért van, mert Dan Millman eredetileg sportoló volt, aki egyszerű és egyértelmű utasításokhoz és fegyelemhez szokott az edzőktől, amelyeket remekül kamatoztat azóta is a spiritualitás területén.
Szóval mondhatjuk azt is, hogy Dan Millman a te spirituális személyi edződ, de persze csak akkor, ha hagyod.
Ennek a személyes életfeladat-rendszernek a hatását egyébként Millman nagyon sok emberen tesztelte, mielőtt megírta volna ezt a könyvet, úgyhogy ő nem szélhámos, aki gyorsan nagyot akart kaszálni ezzel a művel.

A könyv utolsó, ötödik része már csak egy kis adalék ehhez a rendszerhez, azaz nem tartozik szorosan a könyv anyagához. A lényeg az, hogy a perjellel elválasztott számok közül a perjeltől jobbra álló számok segítségével meg tudod határozni a kapcsolatodat a másik emberrel, feltéve ha már kiszámoltad az ő életfeladatát is (Ez nem tilos abszolút, sőt).
Ebben az esetben felejtsd el a szórakoztató magazinok "Megmondjuk, hogy összeillesz-e a pasiddal/csajoddal" típusú bugyuta cikkeit, mert ez a mondjuk úgy, hogy jóslás azért jóval komolyabb, de annyira nem részletes, mint a könyv többi anyaga, inkább a lényeget igyekszik megragadni, vagyis azt, hogy miről is szól tulajdonképpen a ti kapcsolatotok, mi is a ti feladatotok együtt.
A lényeg, hogy itt egy-egy kulcsszóval írja le a kapcsolatok milyenségét, továbbá ezeknek a pozitív és negatív aspektusait tárja fel. Itt a kapcsolati számoknál ugyancsak ismerteti a hozzájuk rendelt megfelelő spirituális törvényeket a megfelelő oldalszámmal együtt. Azt még fontos tudni, hogy nemcsak a szerelmi kapcsolataidat vizsgálhatod meg ezzel a módszerrel - bár le merném fogadni, hogy ez érdekel leginkább -, hanem mindenféle emberi kapcsolatodat, aki fontos szerepet játszik az életedben, tehát szülők, testvérek, család, barátok, gyerekek, munkatársak, stb.
Az utolsó rész amúgy felhasználja a számmisztika 9 éves ciklusairól szóló tanításait is, azaz ennek a fejezetnek a segítségével meg tudod határozni a személyes évednek a számát, amely megmutatja, hogy milyen lehetőségeket tartogat neked az adott év. 
Mindezzel a módszerrel nemcsak a jelen, vagy az elkövetkező éveket vizsgálhatod meg, hanem az elmúlt éveidet is, amellyel gyakorlatilag életed minden eseménye feltérképezhető a számok rezgéseinek a segítségével.
Ehhez mindössze  a születésednek a hónapjára és a napjára lesz szükséged, na meg a feltérképezni kívánt évre. Ha ez megvan akkor add össze ugyanúgy a számokat, mint egy normál számítás esetében, egészen addig, amíg egyjegyű összeget nem kapsz! Ez esz majd a személyes éved száma. A szerző csak röviden mutatja be ezeket a számokat, de maga a fejezet sem hosszú, de valójában nem is ez a könyvnek a lényege.
A lényege a könyvnek az, hogy egy komlett életfeladat-rendszert tartalmaz, amely jóval teljesebb és mélyrehatolóbb, mint a hagyományos számmisztika, amely nem ad gyakorlati tanácsokat, csak jellemzi a személyiségedet, de ettől még nem vagy kinn a vízből. Millman módszere viszont segíthet ebben, főleg ha tényleg elkezded csinálni a gyakorlatokat.  A könyv nyelvezete annyira közérthető, hogy akkor is haszonnal tudod forgatni, ha még kezdő vagy az ezotéria/spiritualitás terén, és más hasonló témájú könyvet még nem olvastál. 

Kapcsolódó olvasnivalók:

Dan Millman: Szókratész utazásai - a Békés Harcos útjának előzményregénye

2012. június 6., szerda

Osho Szexügyek - a szextől a magasabb rendű tudatosságig

A szex az egyik olyan téma, amely minden embert foglalkoztat, akár szereti, akár nem, hiszen a fajfenntartás ösztöne így van belénk kódolva. Igaz, hogy az ember már régóta nem a szaporodás miatt szeretkezik, hanem az élvezet miatt, de ez most teljesen mindegy.
A lényeg az, hogy ez egy kelendő témakör, de ugyanakkor az emberek a szexet nem tudják természetesen, az élet velejárójaként kezelni, mert zavarban vannak és szoronganak tőle, továbbá sokan nem tudják magukat teljesen elengedni szeretkezés közben, amiből aztán megint sokféle probléma akad.
A szexuális forradalom kitörése óta szinte minden a szexről szól, és egyszerűen nem lehet menekülni előle mert megtalál. A különböző magazinok is tele vannak a hírességek nemi életével, továbbá bőségesen találsz bennük tanácsokat arra, hogy hogyan pörgesd fel az unalmassá váló szexuális életedet.
Ezek az újságok - meg úgy általában a média - ugyanis azt hirdetik, hogy a szeretkezésnek minden alkalommal falrengetőnek kell lennie,  ugyanis a sima, egyszerű szex már nem izgató. Erre rájátszanak még a különböző pornófilmek, amelyek eltúlzott nemi aktusokat mutatnak be, és semmi közük a valódi szexhez, a szerelemhez meg pláne nem. A filmen látható nőket ugyanis gyakorlatilag megerőszakolják, de a nőknek mégis úgy kell tenniük mintha élveznék.
Ennek ellenére a pornó hallatlanul népszerű műfaj, elég ha beleírod a legfőbb internetes keresőbe ezt a szót, máris vagy egymillió találatot fog kidobni, és ezt csak magyar nyelven! Ahogy ezeknek a filmeknek a látogatottsága nő, úgy durvulnak el a benne látható aktusok, mert a nézők egyre immunisabbá válnak az ott látottakra, ezért egyre perverzebb jelenetekre van és lesz is igény, ki tudja meddig.

Osho szokatlanul vastag könyve arra ad magyarázatot, hogy miért is alakult ez így ki az idők során, és mi az, amit az emberiség tehet a szexuális problémák megoldása érdekében.
Osho azt állítja, hogy a mostani szexközpontú modern világ azért jött létre, mert az emberiség előtte évezredeken keresztül elfojtotta a szexet. Ez egy közismert dolog, mindenki tudja ezt, sőt még azt is tudják az emberek, hogy ezekért a nemi elfojtásokért kizárólag a vallásokat lehet okolni.
A vallások ugyanis minden kultúrában döntő szerepet játszottak - van ahol még ma is így van ez -, sőt, az ő előírásaik sokszor erősebbek voltak az állam által hozott törvényeknél. Ezek a vallások gyakorlatilag mind azt tanították a híveiknek, hogy a szex az egy bűnös, állatias, beteges dolog, amit nem illik élvezni, kizárólag szaporodás céljából lehet használni, mert Isten megbüntet. Az emberek pedig elhitték ezt, de nem is tehettek mást, hiszen a vallások egyike sem tűrte meg az eretnekeket, akiket kegyetlenül kivégeztek.
Mindez azért érdekes, mert a szaporodás is a szexen keresztül történik, amit szintén Isten teremtett meg, akárcsak az orgazmus készségét, de ebbe az emberek évszázadokkal ezelőtt valahogy nem gondoltak bele. Arról nem is beszélve, hogy pár száz évvel ezelőtt sokan nem tudtak írni-olvasni, ezáltal a Bibliát sem  tudták értelmezni, pedig vannak benne olyan versek, passzusok, amik tele vannak erotikával. Szóval innét is látszik, hogy nem Isten szerint bűnös a szex, mert ezt az ember találta ki, és már évezredek óta szenved tőle.
Manapság már az európai kultúrkörben a vallás szerepe lecsökkent, de ettől függetlenül az emberek kollektív tudatalattijában a szex még mindig bűnös dolognak számít, ugyanakkor meg, mint említettem, mindenhonnét árad ránk a szexualitás, tehát az európai civilizációban élő ember két szélsőséges eszme között vergődik.
Eközben érdekes módon a természetközelben élő népcsoportoknak semmiféle problémát nem jelent a meztelenség és a szex, habár nekik is megvannak a maguk szabályai.

Osho egyetért azzal a pszichológia tézissel, hogy amit elfojtasz, az majd más csatornákon keresztül, de előbb utóbb kijön belőled, csak ez az energia már nem egészséges úton távozik hanem megbetegít téged is és a környezetedet is.
Osho szerint ugyanis a különböző szexuális perverziókat és a pornográfia terjedését ez a nemi elfojtás okozza, azért mert az emberek nem tudják természetesen, az élet velejárójaként kezelni a szexet, ezért a szexuális energiájukat ilyen beteges módokon élik ki. Természetesen ez nem minden esetben így van, de éppen pont a különböző államférfiak, vallási vezetők, pénzügyi szakemberek, egyszóval azok az emberek, akiknek példát kellene mutatniuk, szóval pont ezek az emberek a legperverzebbek, és leginkább ők teszik ki mindmáig a különböző prostituáltak vendégkörének jó részét, és ők veszik meg a legdurvább pornófilmeket is. Sőt, a háborúk kirobbantásáért is az elfojtott, ki nem élt szexuális energiákat, és az impotenciát teszi felelőssé Osho, hiszen az önmagával és másokkal harmóniában élő emberek nem akarnak háborúzni.
Sajnos azonban nagyon sok emberre nem ez a jellemző, hanem inkább az ellenkezője, azaz nem tudnak egymással békében meglenni, éppen ezért rengeteg miniháború zajlik az emberek kisebb környezetén belül.
Osho szerint mindez azért van, mert az emberek nem tudják hosszabb távra kikapcsolni az egót, ezért nem lelhetnek hosszabb távon lelki békére.
Az egyetlen kivétel a szex, jobban mondva az orgazmus pillanata, amikor is eltűnik az ego, és nem számít semmi más, szóval nem gondolkozol és agyalsz fölöslegesen. Mindez sajnos csak egy-két percig tart, aztán elmúlik, szóval nem véletlen, hogy az emberek közül többen is érdeklődnek aziránt, hogyan is lehetne elnyújtani az orgazmust.

Osho kétféle megoldást is javasol a problémára: az egyik a tantra, a másik pedig a meditáció. Mondjuk a tantráról nem sokat beszél Osho, éppen csak megemlíti, úgyhogy ha érdekel, akkor keress rá az interneten, biztos, hogy sokféle anyagok fogsz róla találni.
A meditációról viszont annál többet beszél a szerző, aki azt vallja, hogy meditálás közben szeretkezzünk, sőt magának az életnek a különböző dolgait is meditáció közben intézzük.
Erre jogosan kérdezheted azt, hogy ezt hogyan csináld, amire a választ Osho teljes életművében leled, miután egy olyan széles ismeretanyagról van szó.
Osho ugyanis nem az a fajta előadó, aki gyakorlati kiskátékat állított össze, inkább egy provokatív személyiség, aki arra biztatta az embereket, hogy törjék szét az addigi kereteket, és lépjenek ki a komfortzónájukból. Abba viszont már nem gondolt annyira bele, hogy az embereknek segítségre van ehhez szüksége, mert ők ahhoz szoktak hozzá, hogy valaki mindig megmondja nekik, hogy mit is csináljanak lépésről lépésre.
Osho azonban nem ad részletes instrukciókat ehhez, inkább csak kinyilatkoztat, meg anekdotázik.
Van kétfajta véleménye, amely gyakorlatilag minden könyvében visszaköszön: az egyik az, hogy felejtsd el az egódat, és állítsd le az elme fecsegését, a másik pedig az, hogy ne birtokolj senkit, mert egyik ember se a tulajdonod.
Na most mindkettőről lemondani eszméletlenül nehéz feladat, mert az emberi társadalom évezredek óta ezeken az alapokon működik, ezért ha ez bekövetkezne, az totális anarchiát jelentene.Viszont Osho szerint ha így élnének az emberek a Földön, az egy magasabb szexuális tudatossághoz vezetne, amely azt jelentené, hogy eltűnne a pornográfia, a nemi erőszak, sőt úgy egyáltalán mindenféle erőszak.
Lehet, hogy mindez hihetetlennek hangzik, de lásd fentebb az elfojtásokról szóló szöveget, és akkor érthetőbbé válik a folyamat.

Osho ugyanis azt állítja, hogy a szexuális energia valójában szeretet energiája is, persze ezalatt ne azt a szeretetet értsd, amit ismersz, mert az tulajdonképpen egoizmus, mert birtokolni akarod a másikat és semminek, üresnek érzed magad nélküle.
Na most a valódi, magasabb rezgésű szeretetenergiának semmi köze az egóhoz, tehát nem akar birtokolni, nem akarja megmondani, hogy milyen legyél, hagy hibázni, egyszóval nem kötött semmilyen feltételhez, hanem csak úgy van és áramlik, ráadásul sohasem szűnik meg.
Osho persze ennél jóval bővebben beszél a témáról a könyv első és második részében. A misztikus azt tartja, hogy meditációval és az elmét kikapcsolva szert tehetsz erre a magasabb szintű állapotra, amelyet a szexuális életedre is kiterjeszthetsz. Sőt, Osho azt jövendöli, hogy ez idő el is fog érkezni a jövőben, amikor is a mostani szexet már csak szaporodásra fogják használni az emberek, az élvezethez pedig már ehhez a tudatosabb módon, meditációkon keresztül fognak hozzájutni, vagyis ahogy a szerző fogalmazza, elfelejtik a szexet, nem fogja őket gyötörni a szexuális vágy, illetve a kielégületlenség.
A könyv, ahogy fentebb említettem tele van provokáló szövegekkel, ráadásul egy része kérdés-felelet formájában íródott, amelyben Osho válaszol a hallgatóság kérdéseire. Mindez azért van így, mert Osho soha életében nem írt egyetlen könyvet sem, mindössze előadásokat tartott, amelyeknek a rögzített anyagait szerkesztették a halála után különböző könyvekbe. Egyszóval az összes Osho könyv és dvd valójában posztumusz kiadás. Bővebb információt Osho-ról, a tanításairól, a meditációiról a provokatív misztikus Startlap oldalán találsz. Osho könyveit egyébként hazánkban az Amrita Kiadó  adja ki.


2012. május 23., szerda

Pierre Franckh: Kívánjunk sikeresen! - álmaid valóra váltása 7 lépésben

A Vonzás Törvényével és az Univerzummal kapcsolatban már nagyon sok könyv íródott, de a legtöbb ember elsősorban Rhonda Byrne Titok című könyvét ismeri. Többnyire ezek a Vonzás Törvényével kapcsolatos könyvek amerikai szerzők tollából születtek, és az ő hurráoptimista,  legyünk happy szemléletmódjukat képviselik.
Mindezzel amúgy semmi baj nincs, csak éppen itt Európában ez a szemlélet eléggé idegen, különösen hazánkban. Ennek ellenére a Titok itt is óriási siker lett, de ugyanakkor megszületett az igény arra is, hogy európai szerző is írjon erről a témáról az itteni élethelyzetekre kihegyezve, kevésbé hatásvadász módon.
A Titokból ugyanis sok minden kimaradt, viszont legalább felkeltette az érdeklődést az iránt, hogy az ember megváltoztathatja a sorsát.
Pierre Franckh könyve megfelel ennek az igénynek, részben azért, mert a szerző német, részben azért, mert a könyv igyekszik válaszokat is adni a felmerülő kérdésekre, például arra, hogy miért is nem teljesülnek a kívánságok.
A könyv nyelvezete a legendás német precízséget, egyszerűséget tükrözi, ami azt jelenti, hogy a kívánságok megalkotásának a menetét 7 lépésben mutatja be, de az egyes részeket, még külön alrészekre is osztotta a jobb áttekinthetőség érdekében.
Igazából ebben a könyvben olyan rettenetesen új dolgokat már nem fogsz találni, de a könyv anyaga segíthet növelni a tudatosságodat, ami azt jelenti, hogy egyre jobban ráláthatsz a világra, és tudatosabb lehetsz az életedben bekövetkező eseményekre.
A szerző szerint ugyanis azért nem teljesülnek a kívánságaid, mert tudat alatt blokkolod őket. Sokszor éppen az önszeretet és az önbizalom hiánya a legnagyobb gátja a kívánságok teljesülésének.
A szerző ezzel kapcsolatban ajánl is egy meditációt, amiből egyébként több is van a kötetben. Ezek a gyakorlatok egyáltalán nem nehezek, nem kell elképzelned semmit, inkább arra kér a szerző, hogy gondolkodj, vedd számba életed eddigi eseményeit.
A kívánságok teljesülését a szerző a saját életével mutatja be, szóval a kötet életrajzi elemeket is tartalmaz. Szintén nagyon szimpatikus vonás, hogy a szerző a könyvben elég sok teret enged a feleségének, Michaelának is, akivel könyvet is írtak közösen a szerelemről, ami hazánkban is megjelent. Ha sikerül elolvasnom, szerintem fogok róla írni is...
Pierre Franckh egyébként a hazájában közismert ember, ugyanis színész, aki elsősorban tévéfilmekben és sorozatokban játszott, mint például a Derrick.
A korábbi hivatását azonban otthagyta az írás kedvéért, ami elég jól mehet neki, mert több könyve is megjelent már, amelyek magyarul is elérhetők.

2012. május 14., hétfő

Horváth Andrea: Őrangyalok pedig vannak

A szerző elsősorban asztrológusként tevékenykedik, de ugyanakkor jóslással is foglalkozik, továbbá érzékeli a szellemeket, angyalokat és egyéb túlvilági lényeket is, tehát médium is egyben.
Ezzel a könyvvel elsősorban az okkult világ kerül előtérbe, vagyis az angyalok, illetve a velük kapcsolatos élmények, továbbá tanácsok az angyalokkal történő kapcsolatfelvételhez. Manapság ugyanis egyre többen hisznek bennük, csak éppen nem tudják hogyan és mit mondjanak nekik, illetve nem ismerik fel, mikor segítenek az angyalok.
Mielőtt olvasni kezdesz, elmondanám, hogy ez a könyv eléggé különbözik a többi angyalos könyvtől, ugyanis csak a mű második fele tartalmaz gyakorlati tanácsokat az angyalkommunikációhoz. A mű első fele inkább dokumentum, amely részben a szerző, részben pedig más emberek személyes élményeit tartalmazza az angyalokkal kapcsolatban, amit azért fontos elolvasnod, hogy megértsd, hogyan is kommunikál a szellemvilág.
Érdemes egy csomag papírzsebkendőt is bekészítened olvasás előtt, mert ezek a történetek olyan felemelőek, hogy könnyen elsírhatod magad az örömtől.

A szerző ugyanakkor elmeséli azt is, hogyan találtak egymásra a szerelmével, ami azért is érdekes, mert az írónő meglehetősen visszavonultan él egy Velencei-tó melletti kis faluban, fen a hegyen. Érdekes módon azonban a szomszéd házba egy egyedülálló férfi költözött be a kislányával, és innentől kezdve a többi már történelem.
Kifejezetten szimpatikus nekem az, hogy a szerző nagy állatbarát, aki éveken át a kutyájával osztotta meg a magányát, egészen addig, amíg a kis állat meg nem halt.
A könyvből kiderül, hogy az állatok jóval többet tudnak annál, mint amit az emberek hisznek: például ők jóval intenzív kapcsolatban vannak a szellemvilággal, ezért képesek megérezni a jövőt, illetve azt is megérzik ha a gazdájuk rossz hangulatban van, illetve fáj valamije, továbbá olyan komoly betegségeket is képesek idejekorán észlelni, mint például a rák. Lehet, hogy ez egyeseknek hihetetlenül hangzik, de ettől még így van.
Éppen ezért kell mélységesen megbüntetni azokat akik bántalmazzák, netán sorsukra hagyják az állatokat, mert ők nem csupán egy élőlényt bántanak, hanem magát a szellemvilágot, vagy éppen az Univerzumot, kinek hogy tetszik. Bár ezek az emberek előbb-utóbb visszakapják az élettől azt, amit elkövettek, hiszen a karma törvénye is kimondja ezt.

Még a könyv első részében szó esik arról is, hogy van-e kapcsolat az angyalok és az asztrológia között, továbbá az írónő azt is állítja, hogy az év napjait összesen 72 arkangyal tartja, vagyis egy-egy arkangyalhoz 4 nap tartozik összesen. Az adott napokon született emberek éppen ezért hasonlóak lesznek a hozzájuk tartozó angyalokhoz.
A szerző a könyvben be is mutatja az év összes napjához tartozó arkangyalt, egy egy rövidebb elemzéssel, amit a kabbalista hagyomány alapján vett át.

A könyv második része tulajdonképpen egy enciklopédia a különböző jóslási módszerekről, mint például a tarot, a magyar és a francia kártya, az angyalkártyák, a ji king, az inga, a rúnák, az álmok és a médiumi írás, de ismerteti a különböző angyalmágiákat is, mint pl. írásos mágiák, tűzmágiák, angyali védelem kérése, karmaoldás, elengedés mágiák, fotóvarázslat.
Miután ez a rész enciklopédiajellegű, ezért valószínűleg nem innét fogod megtanulni a kapcsolatfelvételt a szellemvilággal, illetve a különböző jóslási módszereket, hanem kifejezetten a velük foglalkozó könyvekből.
Maga Horváth Andrea is ilyen forrásokból  írta meg ezt a művet, például Richard Webster (Őrangyalok és szellemi vezetők), Silver Ravenwolf (Angyalmágia), D. Juriaanse (Az inga tudománya), Müller Péter (Jóskönyv) és Dr. Doreen Virtue könyvei.

A jóslásos módszereknél az a lényeg, hogy mielőtt elkezdenéd magát a jóslást, kérd az őrangyalod segítségét a válaszokhoz, ami azt jelenti, hogy ezeken a különböző jóseszközökön keresztül kapod meg a választ.
Mindez különösen a kezdőknek óriási segítség, akiknek még nem annyira fejlett az intuíciójuk, és nem tudják megkülönböztetni az angyalok válaszát a napi történésektől.
Ők azok az emberek, akik azt hiszik, hogy a szellemvilág cserben hagyta őket, pedig csak ők nem észlelték a választ. Mindez a jóseszközök használatával kiküszöbölhető, mert ott rögtön látni az eredményt.
A könyv legutolsó fejezetéből pedig az is kiderül, hogyan végezz különböző szertartásokat az angyalokkal. Mindezek a gyakorlatok nagyon egyszerűek, tehát nem "igazi" mágiáról van szó, vagyis nem kell kört kivetni, illetve egyéb más bonyolult dolgokat csinálni. Egyedül a kívánságodra ügyelj, illetve figyeld a választ.
Persze erre jogosan kérdezheted, honnét fogod megismerni az angyalok válaszát, de ezt a szerző elárulja a könyvben. Egyébként meg, ahogy az intuíciód egyre erősödik, egyre inkább rá fogsz jönni magadtól is, hogy ez most angyali válasz volt-e vagy sem.
Horváth Andrea asztrológus horoszkóp elemzést is vállal, érdeklődni itt tudsz: 06 20/3252-352  vagy email-ben: asztro5@freemail.hu


2012. május 9., szerda

Alla Svirinskaya: Energiatitkok - hagyományos orosz gyógymódok végre Magyarországon is!

Erre a könyvre a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár Központi Lerakatának a Böngészdéjében bukkantam rá, és egyből felkeltette az érdeklődésemet a cím. Beleolvastam, és azon lendülettel ki is kölcsönöztem, mert ilyen módszerekről még nem is hallottam.
Távol-Keleti eredetű gyógyászattal kapcsolatos könyvekkel már tele a padlás, de orosz népi gyógyászattal kapcsolatos könyvek közül csak ez az egy jelent meg magyarul, de hát orosz ezoterikus szerzőkkel sem nagyon lehet itt Magyarhonban találkozni.
Nem csoda, hogy a könyv az ezoterikus könyvesboltokban sem szerepel kiemelt helyen, hiszen egyáltalán nem trendi. Ettől függetlenül az Édesvíz és Elixír Könyvesboltokban kapható, illetve megrendelhető.
Miközben belemélyedek ebbe az energiagyógyászat alapjairól szóló könyvbe, észreveszem, hogy milyen sokfajta témát érint benne a szerző: olvashatsz ugyanis feng shuiról, csakrákról, auráról, méregtelenítésről, konfliktuskezelésről, pszichológiáról, lúgosításról és meditációkról is.
Mindebből lehetett volna valami borzasztó katyvasz is, de úgy érzem, a szerző szerencsésen nyúlt a témához, és végül is egy sokszínű, érdekesen megírt könyv született.
A könyv 8 darab kis részből áll, amelyek mind kisebb fejezetekre oszlanak, tehát könnyen olvasható, jól áttekinthető a mű, ami azért fontos, mert az anyaga nagyon tömény, és igen komoly elszántságra lesz szükséged ahhoz, hogy végigcsináld az itt ismertetett programot. Ha tehát úgy érzed, hogy tényleg meg akarsz gyógyulni, meg akarsz tisztulni, akkor olvass tovább!

A könyv bevezeti az olvasót az energiatan alapjaiba is, vagyis meg fogsz ismerkedni az aura és a csakrák működésének az alapjaival, bár a teljes ismeretanyagot nem innét fogod elsajátítani, de kezdésnek jó.
A rövid elmélet után pedig elkezdődik a komplex gyakorlati rész, amely meglepő módon nem a test és a lélek gyógyításával kezdődik, hanem arra biztat, hogy tegyél rendet a környezetedben is, mert a rendetlen, piszkos környezetben megjelennek a negatív energiák is, amelyek megbetegítik a lelket és a testet.
A szerző nem azt kéri tőled, hogy sajátítsd el a feng shui tanát - nincs is szó feng shuiról a könyvben -, csak felhívja erre a törvényszerűségre a figyelmet.
Cserébe néhány orosz tértisztítási módszert ajánl, amelyeket egy új helyre költözéskor, továbbá veszekedések, konfliktusok, továbbá haláleset után mindenképpen el kell végezni, mert ezek a negatív energiák szintén megrekednek a levegőben és továbbra is fertőzéseket okozhatnak az adott helyen. Mindezek a tértisztító módszerek meglepően hasonlítanak a feng shui által használtakhoz, úgyhogy ne lepődj meg.

Ha mindez megvan, akkor következik a test méregtelenítése, amelynél a szerző három szervnek a megtisztítását ismerteti: a máj, a vese és a vastagbél. Nem kell ahhoz biológusnak, vagy orvosnak lenni, hogy tudjuk, ez a három szerv az, amely megtisztítja testet a belekerülő méreganyagoktól.
Mondjuk normális esetben nincs szükség a méregtelenítésre, mert azt a szervezet elvégzi, de jelenleg olyan korban élünk, amikor az emberi testet két oldalról is rengeteg támadás éri.
Az egyik oldal az, amit megeszünk és iszunk. Közismert, hogy ma már az élelmiszerekben és italokban rengeteg tartósítószer és adalékanyag van, ami mind méreg, ráadásul az emberek esetében központi szerepet kap az étkezés, túl sokat foglalkoznak vele, ráadásul sokan túlterhelik a szervezetet az evéssel, és akkor is esznek, ha igazából nem is éhesek. Az italokról, meg a cigiről már nem is beszélve, szóval az emberek jó része intenzíven pusztítja önmagát.
Mindez a stressznek, a lelki problémáknak is köszönhető, és ez a másik oldal, ami sokkal inkább tönkreteszi a szervezetet, ugyanis a negatív gondolkodás, a szorongás megtépázza az immunrendszert, amely a szervezetet védelmezi. Ha ez meggyengül, akkor jönnek sajnos a különböző betegségek.
Ebből következik, hogy segíteni kell a szervezetnek kiüríteni a méreganyagokat, hogy felszabadulhasson, és energikus legyen. Mindez hat a lélek szintjén is valamennyire, de a szellemedet is meg kell tisztítanod az ártalmas gondolatoktól, illetve rendbe kell hoznod a kapcsolataidat is a többi emberrel. Mindez a későbbi fejezetek témája, de előbb a tested legyen rendben.

Mielőtt elkezdenéd a méregtelenítő kúrát, Svirinszkaja felhívja a figyelmedet arra, hogy ha beteg vagy, akkor csak orvosi engedéllyel csinálhatod a kúrát, ugyanis bizonyos összetevők ronthatnak a betegségeden!  Mindez csak a test méregtelenítésére érvényes, a meditációkat nyugodtan gyakorolhatod.
Vannak olyan orosz méregtelenítő módszerek, amelyeket mind a három szerv tisztításánál be kell iktatnod a programba, de ezekről a szerző egy külön fejezetben beszél. Például ilyen az agyagos víz, vagy a sópasztás bőrsúrolás, illetve a gőzfürdőzés.  Mindegyik tisztítókúra programja egy hétig tart szervenként, úgyhogy sok kitartást kívánok hozzá.
Ha befejezted a test méregtelenítését, akkor már életerősebbnek, könnyedebbnek érezheted magad, de a lelki problémák ettől még nem szűnnek meg, tehát a lelkedet is meg kell tisztítanod a negatív meggyőződésektől, illetve rendezned kell a konfliktusaidat a többi emberrel is.

Mindez a folyamat legalább olyan komplex, mint a test méregtelenítése, mert szintén több oldalból áll.
Az egyik oldal az, hogy az életedben minimálisra csökkented a stresszt azzal, hogy a negatív meggyőződéseidet, szorongásaidat átalakítod semlegessé (tehát nem kell mindenáron pozitívnak lenned), kezeled a konfliktusaidat a többi emberrel (főleg ha ezek tartósak), a másik oldal pedig az, hogy ezt a stresszmentes, magas energiaszintű állapotot meg is kell tartanod minden nap.
Ez utóbbiról szól az aura védelme című fejezet, amely több gyakorlatot is bemutat, hogyan is védd meg a te személyes energiateredet a támadóktól. Mindez különösen hasznos lehet emberektől zsúfolt helyeken, de akkor is, ha valaki személyesen rád támad, fenyeget, érzelmileg zsarol, stb.
Az ezzel a témával kapcsolatos részek nagyon sok meditációt, illetve gyakorlatokat tartalmaznak, úgyhogy ki tudod választani közülük a legmegfelelőbbet.
A meditációk egy része a csakrarendszert hangolja össze, ezért elég nehezek, és tovább is tartanak időben, tehát csak akkor csináld őket, ha biztosan lesz elég időd rá.
A meditációk jó része azt kéri tőled, hogy képzelj el valamit, ami sokszor nehéz lehet egy felnőtt embernek, de a képzelőerő sok gyakorlással fejleszthető, tehát semmi sincs veszve.

A könyv utolsó részében pedig a szerző bemutatja az ifjító étrendet is, amely egyben lúgosítja a szervezetet is, ami manapság egy nagyon felkapott téma lett.
Mindez azért nagyon fontos, mert a savas kémhatású ételek nemcsak mérgezik a szervezetet, hanem öregítik is, ezért a lúgos ételekkel történő semlegesítésük nemcsak fogyasztja a szervezetet, hanem fiatalítja is egyben. Innentől kezdve nem szükséges használni a sok méregdrága kozmetikai és fogyasztószert, ami ráadásul nem is hat akkora fantasztikus mértékben, mint ahogy reklámozzák.
Svirinszkaja közöl egy táblázatot is a könyvben, amely felsorolja a savas, a semleges és a lúgos élelmiszereket egyaránt, továbbá ismertet néhány hagyományos orosz receptet is, amely kiválthatja a korábbi egészségtelen ételeket-italokat.
A függelékbe is érdemes belenézni, mert Svirinszkaja két hagyományos orosz ráolvasás szövegét is megosztja az olvasókkal.