Tanmaya Honervogt: Reiki - a belső harmóniához vezető út

A reiki egy japán eredetű, kéz által közvetített gyógyító eljárás, amelyet a XIX. század végén fedezett fel őjra egy szerzetes, Dr. Mikao Usui. A lényege az energiaátadás testnek, akár sajátunkról, akár egy másik emberéről van szó. Mindez nagyon egyszerű módszer, amit bárki megtanulhat.
Gondolom láttál már reiki tanfolyamot reklámozó hirdetést. Egy ilyen helyen megtanulhatod, hogy a test mely pontjaira tedd a kezed ahhoz, hogy gyógyító energiát adj át, de ez még nem minden: a reikinek ugyanis vannak titkos szimbólumai, illetve mantrái is, amelyek a még hatékonyabb gyógyítást teszik lehetővé.
Ezt hívják behangolásnak, aminek három szintje van, de a szimbólumokat és a mantrákat már csak a második és a harmadik fokozaton tanítják meg a mesterek.
Ha meg akarsz ismerkedni a reikivel, és nem akarsz sok pénzt költeni tanfolyamra, akkor ez a képeskönyv is sokat segíthet neked a tanulásban. Igaz a szimbólumok és mantrák nincsenek benne, csak a kéztartások, de egy feszült nap után el tudnak lazítani ezek is. A lényeg, hogy legyen kb. egy órád erre, mert elég sokáig tart elvégezni a gyakorlatokat, legalábbis a teljes alapkezelés eddig tart.
Ezen kívül azonban még sokféle gyakorlat található itt, amelyek az élet minden területére kínálnak megoldást. Önbizalomhiányod van? Munkahelyi stressz? Problémás család, illetve párkapcsolat? Betegek a gyerekek, vagy jön a kamaszkor, esetleg neked van konkrét testi panaszod? Esetleg válságos életszakaszhoz értél?
Mindezek a kihívások áthidalhatók, megoldhatók a reikivel is. Persze ez nem azt jelenti, hogy csodaszer lenne, csak segít ellazítani a testet, a többit már te magad végzed el. Az agyad ugyanis jóval többet tud, mint gondolnád, és ha nem terheled túl, akkor képes rájönni a megoldásra. A reiki abban segít, hogy letedd ezeket a terheket, másban nem, tehát nem tüneti kezelést ad, csak energiát. Viszont ha már van energiád, akkor elképesztően sok mindenre vagy képes. Ha nem hiszed, próbáld ki.
A gyakorlatok igazán könnyűek, fotóval illusztrált minden lépés, illetve az egyes lépéseket megszámozták, hogy könnyebben tudd őket követni. Némelyik gyakorlathoz megerősítések is tartoznak, amelyeket mondani kell az elvégzésük közben. A gyakorlatoknak káros mellékhatása nincs, már csecsemőkön is végezhető a kezelés.
A kötet végén találsz egy szógyűjteményt is, amely a felbukkanó idegen szavak jelentését igyekszik tisztázni.

Richard Webster: Gyertyamágia

A mágia témája iránt meglehetősen komoly az érdeklődés, de sokakat visszariaszt a gyakorlatok nehézsége, illetve sokan bérházban élnek, ezért nem tudják kivitelezni a szertartásokat, amelyeket eredetileg nem a városi panel életformához szabtak.
A gyertyamágiában viszont az a jó, hogy egyszerű is, illetve a városlakók is bátran alkalmazhatják, mert nem foglal sok helyet, ezenkívül nagyon hasonló a hagyományos mágiához.
Mindez kiderül ebből a könyvből is, amelyben kizárólag gyertyákkal végzett gyakorlatokról lesz szó, de eközben elsajátíthatod az okkult tudományok (pl. számmisztika, bűvös ábécék, bűvös négyzetek) egy részét is, de csak nagyon érintőlegesen.
A szerző nem vezet be a wicca és egyéb mágiák alapelveibe sem, bár sok mindent megtanulhatsz az alapelvektől, de ha komolyan érdekelnek az okkult tudományok, akkor érdemes elmélyedned a témában.
Amit viszont innét megtanulhatsz az az. hogy mit jelképeznek a színek, mikor milyen szertartást érdemes elvégezned (ez ugyanaz, mint a hagyományos mágiában), hogyan készítsd elő a gyertyákat úgy általában a varázslatokhoz, illetve milyen típusú szertartásokat végezhetsz gyertyával.
Nos, a könyvből kiderül, hogy gyakorlatilag mindenféle élethelyzetet tudsz befolyásolni velük, csak tartsd be a mágia legfontosabb alapelvét, vagyis a varázslatokat kizárólag jó célra használd! Nincs bosszúállás, illetve konkrét emberek befolyásolása, oké?
A könyvben elég sokféle szertartás receptjét megtalálhatod az egyszerűbbektől a bonyolultabbakig, de a könyvből gyertyát készíteni is megtanulhatsz.

Néhány szertartás receptjét megtaláltam neten is:

Érzelmi gyertyamágia
Karmagyógyítás gyertyamágiával
Gyertyamágia angyalainkkal
Gyertyamágia a szerelemért
Adventi meditáció

Sanaya Roman-Duane Packer: Teremts pénzt! - a bőség enciklopédiája Orin és DaBen entitásokkal

A pénzteremtésről és a bőségről szóló könyvek a leghálásabb témák közé tartoznak, hiszen ki ne szeretne magának jobb életet, ahol mindene megvan? A válasz egyértelmű, de mégis sokan nem ezt teszik, hanem épp az ellenkezőjét annak ellenére, hogy a jó szándék megvan.
Az embereknek megtanították, hogy a jobb életet, a biztonságot, a társadalmi előrelépést csakis sok pénzzel lehet elérni. Ha jól belegondolsz, akkor ez igaz is, hiszen az életben a legtöbb dolog nem ingyen van, hanem fizetni kell érte, mégpedig a pénzzel.
Emlékezz vissza, mint mondtak a szüleid a pénzről: valószínűleg azt, hogy keményen meg kell dolgozni érte, hiszen ők is ezt csinálták, miközben esetleg panaszkodtak, hogy most a számlákat fizessék-e ki, vagy kaját vegyenek-e rajta. (Na, jó kivéve akkor, ha gazdag családból jöttél, de akkor miért is olvasod ezt a könyvet?)
Szóval gyerekként megtanultad, hogy micsoda gondokat tud okozni a pénz, márpedig a gyerekkori bevésődések a legerősebbek, és ezeken nehezebb változtatni, bár nem lehetetlen. Ha az lenne, akkor soha senki nem lépne túl a gyerekkorán, márpedig vannak olyanok, akik a bántalmazott zaklatott gyerekkor után most normális, lelki sérülésmentes életet élnek.
A magyarázat mindössze annyi, amit már Louise L. Hay és a Hicks házaspár is megírt: vagyis minden helyzetet te teremtesz meg, illetve vonzol be, sokszor még a születésed előtt, de vannak olyan folyamatok is, amelyek már a földi viselkedésed következményei. Ez azt jelenti, hogy a bántalmazó szülőket és a veleszületett betegségeket is te vonzod be. Ezeket muszáj sokszor elmondani, amíg a tudatodba beleég.
A Sanaya Roman és Duane Packer által közvetített entitáspáros is hasonlókat mond, mint a Hicks házaspár által közvetített Ábrahám, csak éppen más a fókusz.
Ábrahám ugye azt mondta, hogy érezd jól magad, és fogadd el a dolgokat, amihez sokféle gyakorlatot találhatsz a könyveikben.
Orin és DaBen ezzel szemben az önismeretedre épít, vagyis hogy miért akarod bevonzani az adott dolgot az életedbe. Valószínűleg jobban akarod magad érezni, attól várod a biztonságodat, vagy az emberek tiszteletét, stb.
A két entitásnak azonban van egy jó híre ezzel kapcsolatban: ezeket a dolgokat közvetlenül is megteremtheted magadnak, tehát nem a pénzen, a jó álláson, meg a státusszimbólumokon múlnak ezek a dolgok. Tudom, hogy mi a társadalom véleménye erről, de felejtsd el ezeket, és ismerd meg önmagad, érezd jól magad ahol éppen vagy. Csak mert ha továbbra is a tárgyaktól várod a jobb érzéseket, akkor komoly csapdába estél.
Azt, hogy hogyan teremtsd meg ezeket a jobb érzéseket, akár önmagad iránt is, a könyv gyakorlatai bemutatják. Ezeknek a gyakorlatoknak a fele önismereti kérdéssor, a másik fele pedig meditáció.
Ez utóbbiak nehezek lehetnek azok számára, akik még nem dolgoztak a képzelőerejükkel, de semmi vész, mert ez az adottság tanulható, tehát gyakorold és menni fog. Az entitások arra biztatnak még, hogy légy mindig kapcsolatban a belső vezetéseddel, mert ő fogja elárulni, hogy mennyit időt tölts a számodra vágyott tárgy, helyzet, élmény megteremtésével.
A könyvnek négy nagy témája van: a pénz megteremtése, hogyan tanuld meg uralni a folyamatot, valódi hivatásod megteremtése és fenntartani a tudatot, hogy van pénzed bőven.
Mindegyik részben vannak esettanulmányok, illetve sokféle önismeret és meditációs gyakorlat, amelyek segíthetnek a problémádon, de csak akkor, ha örömmel végzed őket.
A könyv egyébként elég sok átfedést mutat a Hicks házaspár, illetve Rhonda Byrne műveivel, de sokkal földközelibb és gyakorlatiasabb a nyelvezete.
Szerintem nagyon hiányzott már egy ilyen jellegű mű a piacról, ami pótolja azt a bizonyos hiányzó láncszemet, és helyreteszi a dolgokat.
A szerzők Sanaya Roman és Duane Packer már van 30 éve közvetítik Orin és DaBen tanításait, akik úgynevezett fénylények. Akiket bővebb információ érdekel, azok nézzék meg Orin, illetve DaBen tanításait magyarul az Espavo oldalán. Erről az oldalról azt kell tudni, hogy New Age jellegű jellegű weboldal, amely szeretne hozzájárulni tanításaival a Föld rezgésszámának a megnöveléséhez.

Dr. Bruce Goldberg: Energiavámpírok - a lelki önvédelem alapvető technikái

Manapság elég sokféle írás születik az úgynevezett energiavámpír-jelenségről, amikor is azt érzed bizonyos emberek jelenlétében, hogy különösebb ok nélkül kimerülsz esetleg feszült leszel, vagy kifejezetten agresszív, pedig nem is szólt hozzád az az ember. A jelenség fokozottabban megmutatkozik olyan helyeken, ahol rengeteg ember található egyszerre, például tömegközlekedési eszközökön, bevásárlóközpontban, szabadtéri, vagy zárt rendezvényeken, de nagyvárosok utcáin is.
Ha ilyesmit érzel, akkor ne próbáld meg elfojtani, illetve bebeszélni magadnak, hogy nem vagy normális, mert ez egy teljesen rendjénvaló jelenség. Az emberek ugyanis nagyon sokfélék, éppen ezért különböző módokon hatnak egymásra. Van olyan is, hogy egy-egy ember jelenlétében valahogy feltöltődsz, megnyugszol, de ez a legritkább eset, sokkal inkább a fenti jelenség igaz, ami azért következhet be, mert az emberek nagy részének átlagos, vagy alacsony az energiarezgése, és ezt valahogy pótolnia kell. Persze az emberek nincsenek ennek tudatában, mint ahogy annak se, hogy ők éppen energiát rabolnak el másoktól. Mindezt azért csinálják, mert ez a legegyszerűbb módszer.
Ha tehát indokolatlanul fáradtnak, ingerültnek, érzed magad, netán olyan fájdalmaid lennének, aminek a szervi okát nem találják az orvosok, akkor érdemes gyanakodnod arra, hogy az energiádat valamilyen úton-módon elszívják. Ilyenkor a megoldás az, hogy föl  kell töltened az energiaraktáradat, illetve ha ez megvan, akkor meg kell védened magad ezen a szinten is.

Ebben a témában már több könyv is született, de Bruce Goldberg könyve jóval komplexebb, ő ugyanis bevezeti az olvasót a szellemtudomány rejtelmeibe is.
Erre azért van szükség, mert nemcsak az emberek csapolhatnak le energiát egymástól, hanem a szellemvilág képviselői is, szóval a szellemekkel kapcsolatos filmek és írások egy része igaz: a valóságban is léteznek ártó szellemek, illetve kísértetek, de a mágia és a boszorkányok is!
Goldberg könyve lényegre törően összefoglalja ezeket, azért, hogy értsd, hogyan is működik a szellemvilág.
Természetesen a gyakorlati részek sem maradnak el: van több külön a gyakorlatokkal foglalkozó fejezet, de a többi fejezetben is jelennek meg különböző energiagyakorlatok, illetve meditációk, amelyeknél a szerző számokkal, vagy gondolatjelekkel jelöli a különböző lépéseket, hogy az jól áttekinthető legyen.
Igaz, hogy a könyv az alcímében a lelki önvédelem alapvető technikáit ígéri, de ezek már csak a könyv utolsó három fejezetében találhatók meg, a többi az mind elmélet.
Persze nincs az elmélettel semmi baj, csak Goldberg belekever például történelmi dolgokat is, ami szerintem nem idevaló, úgyhogy a lényeglátással gondja van a szerzőnek. :) 

A gyakorlatok egy része amúgy nem nehéz, legalábbis a légzőgyakorlatok. Vannak azonban olyan technikák is, amelyeknél el kell valamit képzelned, ami esetleg problémát okozhat, ha kezdő vagy. Viszont érdemes gyakorolnod ezeket is, mert egy zsúfolt, emberekkel teli helyen megmarad az energiád, úgyhogy továbbra is életerősnek érezheted magad. Különösen olyankor fontos ez, amikor olyan emberrel kell élned/dolgoznod együtt, aki elszívja az energiádat, mert folytonosan panaszkodik, illetve veszekedést provokál.
Na, ők az energiavámpírok, akik a kötet címét is adják.
Igazából azonban ez a könyv nem is annyira az emberekről szól, mert ezeket az embereket a különböző pszichológiával, önismerettel, aurával és csakrákkal foglalkozó könyvek már kivesézték. Pszichológiai témájú könyvek közül Barbara Berckhan Verbális önvédelem címe az, ami nagyon jó gyakorlati tanácsokat tartalmaz.

Goldberg könyve elsősorban a szellemtudomány és az okkultizmus iránt érdeklődő olvasóknak készült, és elsősorban a szellemek támadásáról, illetve a boszorkányok rontásáról szól, továbbá bemutatja a különböző okkult tudományokat, mint például a fekete és a fehér mágia, a kabbala, de beszél még a ji kingről, továbbá bemutatja az aura és a csakrák működését is vázlatosan.
Ez utóbbi azért nagyon fontos, mert az energiavámpírok, szellemek és démonok az aurát csapolják meg és nem a fizikai testet, szóval nem véletlenül nevezik őket energiavámpíroknak. Ez az energiaveszteség aztán olyan fizikai fájdalmakat, betegségeket okozhat, amiknek szervi oka nincs.
Pontosan ezért írta Goldberg ezt a könyvet, hogy az ilyen típusú problémák esetén erre is gyanakodj, és esetleg fordulj hipnotizőrhöz, illetve médiumhoz, akik látják az aurádban történt elváltozásokat, illetve az ezen keresztül csatlakozott testetleneket, ártó szellemeket is, akiket el tudnak küldeni.
A kötetben szó lesz még az előző életről, amely szintén problémákat okozhat a jelenlegi életedben, bár ez nem biztos! Nyilván nem minden problémát és betegséget energetikai támadás okoz, de szerintem te is meg tudod érezni a különbséget.

Penney Peirce: Frekvencia - a személyes rezgés hatalma

Több olyan könyv is született 2012 előtt, amely a rezgésszint-emelésről szól, illetve arról, hogy alkalmazkodnunk kell a Föld bolygó növekvő rezgéséhez. Penney Peirce könyve is ilyen, csak éppen egyetlen szó sem esik benne 2012-ről, illetve az ehhez kapcsolódó próféciákról, pedig a szerző szintén látnok.
A Frekvencia sokkal inkább közelebb áll Eckhart Tolle tanításaihoz, vagyis Peirce is azt mondja, hogy maradj a jelenben, és engedd el a problémáidat, mert azok csak lehúznak. Csakhogy Tolle könyvében nem esett szó a rezgésekről és az energiáról, míg Peirce könyve részletesen megmagyarázza, hogy milyen energiafajták léteznek a Földön, illetve az emberek viselkedési mintái milyen energetikai típusba sorolhatók be, de említi a csakrákat is, amelyek szintén energiaörvények.
Ezek után már az ember könnyedén be tudják azonosítani a problémákat okozó gondolatmintákat, ezért könnyebb lesz elengedni őket.
Tolle könyvével ellentétben, a Frekvenciában elég sokféle meditációs és önismereti gyakorlatot találsz Próbáld ki! alcímmel, amely kiválóan áttekinthető: a különböző lépéseket ugyanis megszámozták.
A meditációs gyakorlatok sokszor elég nehéznek tűnnek, mert el kell képzelned valamit, míg az önismereti részek esetleg fájdalmasak lehetnek. Mondjuk olykor éppen ez a cél, hogy idézz fel valamilyen fájdalmas emléket, hogy aztán el tudd engedni. Vannak azonban nagyon kellemes gyakorlatok is, amikor valamilyen sikerélményt kell felidézned. Egy-egy fejezeten belül több ilyen gyakorlat is van.
Úgyszintén mindegyik fejezet végén van egy úgynevezett alapfrekvencia-üzenet, amelyeknek a célja az egyéni rezgésünk megváltoztatása olvasás közben. Éppen ezért azt kéri a szerző, hogy ezeket az üzeneteket mindig lassabb tempóban olvasd el, és lélegezz mélyebbeket olvasás közben, miközben próbáld beleélni magadat a szövegbe, amit éppen olvasol. Érdekes, hogy miközben olvastam ezeket az üzeneteket, valahogy másmilyenné vált a levegő, amit belélegeztem. Olyan kristálytiszta és erőteljesebb lett valahogyan.
A szerző alapfrekvencián nem a mostani rezgésünket érti, hanem azt az állapotot, amilyenek eredetileg voltunk, mint mielőtt megszülettünk. Azelőtt csak úgy kerülhettünk ebbe az állapotba, ha meghaltunk, vagyis kiszállt a lélek a testünkből.
Nem is olyan régen azonban a Föld rezgésszáma emelkedni kezdett, és 1987 óta csaknem a duplájára nőtt. Mindez azt jelenti, hogy az emberek rezgésszámának is alkalmazkodnia kell ehhez, ha életben akarnak maradni a Földön. Ebből az következik, hogy az embereknek is meg kell emelni a rezgésszámukat.Ez azt fogja jelenteni, hogy az emberek világában is hatalmas változások várhatók. Talán a legfontosabb az, hogy az emberek egyre inkább emlékezni fognak a valódi önmagukra, és ezt meg is tudják tartani itt a földi életben is, tehát nem kell meghalniuk ehhez, mert a dimenzióváltás enélkül fog végbemenni itt a Földön!
Jobban mondva nem fog, mert a folyamat jelen időben zajlik, vagyis az emberek már most emlékeznek, és egyre kevésbé hagyják magukat hülyére venni az államtól, meg a különböző intézményektől. Persze ez csak egy része a folyamatnak, de Peirce ennél jóval részletesebb diagnózist tár fel a kötetben, hogy ez a frekvenciaszám-emelkedés milyen tünetekkel jár.
A könyv megmutatja, hogy hogyan kell elszakadni a negatív érzelmi mintáktól,  hogyan érezd át ezt az alapfrekvenciát, hogyan növeld meg az intuíciódat, illetve az érzékenységedet, illetve hogyan használd fel a frekvencia törvényszerűségeit az élet bizonyos területein, például az emberi kapcsolatok esetében, illetve a döntéshozásban, de a szerző azt is megmutatja, hogyan teremts meg egy magas frekvenciájú életet.
A könyv mint említettem sokban hasonlít Eckhart Tolle tanításaira, csak ebben a könyvben több gyakorlati esettanulmány van a szerző ügyfélköréből. Tehát itt láthatod a gyakorlatban, hogy mások mit rontottak el.
A könyv nagyon tömény, úgyhogy egyszerre nem is érdemes elolvasnod, csak szakaszonként, illetve érdemes időről időre újraolvasnod. A könyv végén van egy kislexikon is, ami megmagyarázza a műben olvasható idegen szavakat, kifejezéseket.

Barefoot Doctor (Stephen Russell): A mezítlábas doktor tanácsai

Ebben a könyvben egyszerű taoista bölcsességeket olvashatsz, amelyek segítenek neked másképpen látni a világot. Mindezt úgy, hogy nem kell hosszú éveket eltöltened a több ezer éves kínai filozófia tanulmányozásával.
A könyvből kiderül, hogy a szerzőnek önálló rovata van egy népszerű angol magazinban, amelynek az írásai ebben a könyvben jelentek meg. Mindez azért nagyon jó, mert így sokkal több helyre eljuthatnak ezek az egyszerű taoista bölcsességek, például hazánkba is.
A szerző nem csak elméleti tudást kínál, hanem gyakorlati ismereteket is közül, például meditációs technikákat, illetve olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek felélénkíteni a meridiánok energiáját.
Az ősi távol-keleti tanítások ugyanis azt tartják, hogy az energia meghatározott pályákon kering az emberi szervezetben, és ha ezeken a pályákon elakadás jelenik meg, akkor alakulnak ki a betegségek.
A gyógyuláshoz mindössze annyi szükséges, hogy eltüntessék ezeket az elakadásokat különböző technikákkal. Ilyen például az akupunktúra, a taj csi, vagy csi kung is, de a különböző masszázstechnikák is kiválóak.
A szerző mindegyik technikát magas fokon műveli (sőt képzett harcművész is), de ebből a könyvből nem fogod ezeket megtanulni, viszont a mű kiváló arra, hogy felkeltse a távol-keleti tanok iránt az érdeklődést.
A könyv több nagy témával is foglalkozik, például a kreativitás növelése, az elme ereje és a megerősítések, a szerelem és a szex, az általános testi erőnlét növelése, az immunrendszer erősítése, a stressz elengedése, alkalmazkodás a közvetlen környezethez és a Földhöz, illetve évszakonkénti meditációs teendők.
Mindegyik nagy témán belül vannak rövidebb altémák, úgyhogy a könyv remekül áttekinthető, nem válik unalmassá, már csak azért sem, mert a szerzőnek kifejezetten szórakoztató, lendületes stílusa van.
Számomra eddig ez volt a legjobb ezoterikus témájú könyv, amit olvastam, márpedig én elég sokfélét olvastam ebben a témában.
A szerzőről azt kell tudni, hogy 11 éves kora óta foglalkozik távol-keleti tanokkal. Először önvédelmi sportokkal kezdte, később lett belőle gyógyító. Ért a különböző masszázsfajtákhoz, a taj csihez, és a csi kunghoz is, ugyanakkor képzett hangterapeuta és zenész is, szóval olyan sokoldalú, hogy az már szinte gömb. :)

Silver Ravenwolf(Jenine E. Treyer): Angyalmágia - mágikus trükkök az angyalokkal történő kapcsolatfelvételhez

Ezt a könyvet elsősorban azoknak ajánlom, akik érdeklődnek a mágia, illetve a különböző szertartások iránt, ugyanis ez a könyv elsősorban a mágiáról fog szólni. A különbség annyi a többi mágiáról szóló könyv és e között, hogy az Angyalmágiában az angyalok állnak a középpontban, és nem az Istennel/Istennővel lépsz kapcsolatba, továbbá nem a természetet ünnepled.
A mágia alapelvei viszont mind a két könyvben azonosak: a lényeg, hogy ezzel a hatalmas erővel nem szabad viccelni, illetve másoknak ártani, mert visszakapod a sorstól, amit cselekedtél. Viszont pozitív dolgokra bátran használhatod, de csak a saját kívánságaid teljesítésére. Más emberek életébe már nem avatkozhatsz bele.
A könyvből kiderül, hogy a wicca és az angyalmágia nagyon sok átfedés van: például az angyalmágiában is fontos szerepet játszanak a különböző szertartások, a meditációk, az asztrológia, a jóslás (pl. tarot, rúnák, inga használata, szóval ilyen okkult tudományok), a négy elem tana, illetve a különböző szigillumok és talizmánok készítése, csak éppen mindezek a területek kifejezetten az angyalokhoz kapcsolódnak.
Ebből következik, hogy ebből a könyvből nem fogod megtanulni a mágiát, mert sok olyan ismeret nem került bele, amelyet egy mágusnak alapfokon ismernie kell. Ilyenek például a 8 alapvető boszorkányünnep és az ezekhez kapcsolódó szertartások, továbbá a gyógynövények ismerete, vagy a számmisztika, illetve még nagyon sokféle szertartás és mágikus recept.
Az Angyalmágia azonban mégis elég vastag kötet lett sokféle hasznos tanáccsal, illetve szertartások receptjeivel, amelyeket bátran kipróbálhatsz. Úgy láttam, hogy olyan különösebben ritka alapanyagok nem kellenek hozzájuk: gyertyákat, illóolajokat, füstölőket például elég sok helyen lehet kapni manapság már.
A szertartások eléggé bonyolultak, úgyhogy többször is el kell majd olvasnod őket, hogy megjegyezd az egyes lépéseket, viszont szerencsére a könyv könnyen olvasható, szórakoztató nyelvezetű, tehát ez nem probléma.
A könyvből kiderül, hogy az angyalok elég sokféle problémára megoldást tudnak adni, például álláskeresés, karrierépítés, pénzügyi gondok, emberi kapcsolatok rendezése, takarításhoz segítség, és az előző életek felfedezése.
A könyv a sokféle praktikákon kívül még bemutatja az arkangyalokat, az angyali hierarchiát, illetve egy külön fejezetben a őrangyalok feladatát is, ámde ezekbe a témákba nem megy olyan részletesen bele, mint a korábban bemutatott Angyalbiblia.
Hazel Raven könyvéhez hasonlóan az Angyalmágia is tele van angyali megfelelésekkel, ugyanis a könyv bemutatja, hogy  minden bolygónak, csillagjegynek, napnak, hétnek, órának megvan a maga hozzárendelt angyala, sőt még a négy alapvető elemnek is (tűz, föld, víz, levegő)! Ez utóbbival négy külön fejezetben is foglalkozik a szerző, mert annyira fontosak. 
A könyv végén található függelékben van egy összefoglaló arról, hogy a különböző problémák esetén milyen angyalt hívhatsz segítségül.
A szerző már régóta wiccával foglalkozik, vagyis boszorkány, tehát a könyvben leírt szertartásokat valamennyit használta már.

Dr. Domján László - Dr. Kígyós Éva - Sólyom Ildikó: Gyógyulj meg! - könyv és hanganyagok

Ez a könyv egy kiegészítő anyag az Agykontrollhoz, tehát ebből nem fogod megtanulni a módszert, mert ez a kis könyv csak az érdeklődést kelti fel a téma iránt. A hanganyagok viszont a teljes tudásanyagot tartalmazzák, amit mélyen ellazult állapotban kell végighallgatni, illetve az ott hallható gyakorlatokat megcsinálni.
Azt viszont, hogy mi is ez a mélyen ellazult állapot, az Agykontroll alapkönyve, illetve a tanfolyam ismerteti, ahonnét ezt meg tudod tanulni. Ebbe az ún. alfa állapotba lemenni meglehetősen nehéz a sokszor felpörgetett életet élő felnőtteknek, mert azt szokták meg, hogy folyton csináljanak valamit, míg a lazítás, meg az alfa állapot ennek a teljes ellentéte.
Ennek ellenére mégis rengetegen tanulták meg a módszert a különböző tanfolyamokon, ami gyökeresen megváltoztatta sokak életét.

A Gyógyulj meg című Agykontrollos önfejlesztő csomag kétféleképpen segíthet a problémáidon: egyrészt a hanganyagok hallgatása megelőzheti a betegség kialakulását, másrészt a már kialakult fizikai tüneteket segít megszüntetni, de ebben a folyamatban neked is aktívan közre kell működnöd!
Első lépésként olvasd el a könyvet, amely vázlatosan ismerteti azt, hogy mit is jelent a betegség valójában. Ha rendszeresen olvasod ezt a blogot, akkor már többször is láthattad, hogy nem a fizikai tüneteket jelenti, hanem a mögötte kialakult energetikai zavart. Amíg ezeket a mögöttes dolgokat nem hozzák rendbe, addig nincs gyógyulás, és az ember egyik betegségből a másikba esik, ami azért becsapós, mert a kialakuló fizikai tünetek sokszor eltérő szervcsoportokban jelennek meg, de attól még a betegségek üzenete ugyanaz marad. Nos, ezt az üzenetet kellene megfejteni, és akkor meggyógyulhatsz.

Ez a könyv egy kulcsot adhat a kezedbe a megoldás megfejtéséhez, de az úton elindulni és megkeresni a válaszokat neked kell egyedül. Nem lesz egyszerű, sőt nagyon is fájdalmas lehet ez a folyamat, de sajnos ez alól nem lehet kibújni. Viszont miután letetted a terhet, mérhetetlenül megkönnyebbülsz majd, ami a fizikai tüneteidre is hatással lesz, amelyek akár el is múlhatnak véglegesen!
Mindez a rákra is igaz, bár ebben az esetben nem annyira gyors a folyamat, de hat. Éppen ezért ezt a kiadványt a daganatos betegeknek is ajánlom a figyelmébe, mert a könyv sorai az ő esetükben fokozottan érvényesek!

Amúgy könyv meglehetősen vékony, mindössze 62 oldalas olvasmány, úgyhogy olyan széleskörű ismereteket nem tartalmaz, de nem is ez a célja. Cserébe viszont a lényeg benne van, és nagyon közérthető olvasmányos anyag, amelyben Domján László különböző kísérletekkel és csodálatos gyógyulásokkal támasztja alá a módszer sikerességét. Egyetlen hosszabb interjú van benne, amelyben egy magyar hölgy meséli el azt, hogy hogyan gyógyul meg Agykontroll segítségével egy súlyos pajzsmirigyrákból.
A könyvből kiderül, hogyan is segítheti a képzelőerő a gyógyulást, továbbá hogyan gondozd a testedet, hogy a betegség eltűnjön, és lehetőleg vissza se térjen.  Mondjuk ezek a tanácsok már ismerősek lehetnek a különböző médiumokból, például mozogj többet, pihend ki magad, találj értelmet az életednek, és nevess többet. Ezek már közhelyszámba mennek gyakorlatilag, ennek ellenére kevesen fogadják meg ezeket a tanácsokat, csak miután már beütött a baj. Pedig sokkal jobb lenne megelőzni...
A könyv végén különböző motiváló, énkép-erősítő idézetek találhatók Sólyom Ildikó összeállításában.

Végezetül pedig a hanganyagokról is essék néhány szó. Összesen 8 darab van belőlük, és mindegyikük a lélek szintjén hat, ami azt jelenti, hogy ezek irányított meditációs anyagok, amik elősegítik az alfa állapotot, illetve segítik rendezni a tested-és a lelked energetikai egyensúlyát.
A hanganyagok hossza negyedóra és 25 perc között váltakozik, attól függően melyikről van szó. 
A könyvben megtalálod a hanganyagok részletesebb leírását is. Javaslok, hogy az egyes és a hatos számú cd-t mindenképpen hallgasd meg, mert az egyik az egész test ellazítását tanítja meg alfában, míg a másik különböző megerősítéseket tartalmaz, amelyeket szintén alfában hallgass meg.
Ha pedig az Agykontrollról szeretnél bővebbet megtudni, akkor kattints a blogon az Agykontroll címkére, vagy pedig nézd meg a hivatalos magyar nyelvű weboldalukat.

Hazel Raven: Angyalbiblia - minden, amit az angyalokról tudni kell

A könyv alcíme enyhe túlzás, ugyanis ebben a könyvben nem találsz meg minden információt az angyalokról, bár a könyv elég széleskörű ismereteket tartalmaz.
Az Alexandra Kiadó által megjelentetett Biblia sorozat az ezotéria, az okkultizmus és az alternatív gyógyászat egyes területeit ismerteti meg az olvasókkal enciklopédiaszerűen, színes képekkel.
Ez azt jelenti, hogy a teljes tudásanyagot egyik könyvben sem találod meg, viszont ismerkedéshez kiváló mindegyik kötet, ráadásul a színes képek élvezhetőbbé teszik az olvasást. A sorozatban többek között volt már szó spiritualitásról, varázslatról, asztrológiáról, aromaterápiáról és az álmokról.
Az Angyalbibliából például részletesebben megismerkedhetsz az angyalokkal mondjuk, hogy kik ők, miben és hogyan segíthetnek, továbbá hogyan, milyen módon léphetsz velük kapcsolatba, de a szerző kitér arra is, hogy milyen kultúrák és vallások ismerik az angyalokat.
Én csak a keresztény, és a zsidó vallásokat tudtam, de a könyvből kiderül, hogy a természet közelében élő népek, a kelta kultúra, illetve a pogány vallások és a kabbala tanításai is ismerték őket. A kabbaláról elég sokat beszél a könyvben a szerző, tehát ha érdekel ez az ősi zsidó eredetű misztikus tudomány, akkor érdemes elolvasnod ezt a könyvet is.
Hazel Raven szerint az angyalokkal igen sokféle módon lehet kommunikálni, és nem csak úgy, hogy egyszerűen megszólítod őket, hanem írhatsz nekik levelet, készíthetsz a számukra oltárt, illetve bevonzhatod az energiájukat különböző illóolajok, vagy drágakövek segítségével.
Mindezek azért hatásosak, mert ezek a kövek és az olajok megemelik a rezgésszintedet, ami azért fontos, mert az angyalok rezgésszáma jóval magasabb az emberénél, ezért nem érzékeljük őket.  Éppen ezért az embereknek alkalmazkodni kell az angyalok energiájához, akik csak akkor jelennek meg ha az emberek hívják őket.
Ha drágaköveket használsz az angyalkommunikációhoz, akkor csak a magasabb rezgésszámú köveket érdemes használni, mint például az ametiszt, a citrin, smaragd, a moldavit, az angelit, a szelenit, illetve jópár olyan ásvány, amiről még soha életemben nem hallottam, mert olyan ritka, viszont a szerző mégis megemlíti őket a könyvben.
Hazel Raven mindegyik kőnél ismerteti az előfordulási helyeket, a gyakoriságot, a hozzájuk tartozó angyalokat, az általános tulajdonságokat, továbbá a fizikai, pszichológiai, érzelmi és mentális tulajdonságaikat, illetve javaslatokat, hogy melyik csakrán érdemes elhelyezni a köveket.
Az illóolajok esetében a szerző elmondja, hogyan tudod bevonzani az angyalokat, illetve ismertet néhány szabályt, amelyet mindenképpen be kell tartani, ha aromaterápiát alkalmazol, de azt is megtudod, hogy milyen módon tudod az illóolajokat felhasználni. Én csak fürdős és az aromalámpás módszert ismertem, de találsz még egy pár lehetőséget ebben a könyvben ezeken kívül.
 A könyvből kiderül, hogy az angyalok az asztrológiával is kapcsolatban állnak, de az erről szóló fejezet talán a legvékonyabb a könyvben, mert itt nem olyan széleskörű tudásanyagról van szó.
Cserébe viszont megtudjuk, hogy minden bolygónak, állatövi jegynek, napnak és órának megvan a maga angyala, ami erősíti az adott időszak energiáját.
Az angyalok a gyógyításban is segítenek, bár ennek a fejezetnek a gyakorlatait az angyalok segítsége nélkül is el lehet végezni, ugyanis elsősorban csakra-és aurakiegyensúlyozó gyakorlatokról van szó.  Ami érdekesség, hogy a csakra-és auragyógyításhoz az inga használatát javasolja a szerző azért, mert ha megtanulod jól használni az ingát, akkor segíthet meghatározni azt, hogy milyen az energetikai állapotod, van-e még valamelyik csakrádban energiablokk.
Mindez elvégezhető a másik emberen is, és önmagadon is, de ne feledd el, hogy ettől a könyvtől még nem leszel gyógyító, mert ahhoz éveket kell tanulnod, gyakorolnod. Viszont kiinduláshoz jó alap lehet. Ebben a fejezetben elég sok meditációs gyakorlat is van, amelyek egy kicsit bonyolultak, viszont a szerző megszámozta az egyes lépéseket, hogy jól áttekinthetővé váljanak. Pár fejezettel előrébb olvashatsz egy általános leírást, hogy hogyan is érdemes meditálnod az angyalokkal. Itt is vannak gyakorlatok, csak ezek nem gyógyító jellegűek. Ha netalán sürgősen szükséged lenne az angyalok segítségére, arra is találsz néhány tippet a könyvben.
A könyv végén találsz egy szómagyarázatot, ami a kötetben előforduló fogalmakat ismerteti lexikonszerűen.

Deepak Chopra: Mesteri útmutatás tanítványoknak

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy indiai kamaszfiú, aki teljesen átlag életet élt, azaz iskolába járt és tanult szorgalmasan mindennap, szóval semmi különös nem történt vele. Aznap reggel is éppen az iskolába igyekezett, amikor találkozott egy hosszú, fehér szakállú, idős emberrel, aki egyszerűen megszólította őt azzal, hogy már régóta vár rá. A fiú persze zavarba jön és azt mondja, hogy iskolába kell mennie, de a szíve mélyén érzi, hogy mindez csak kifogás, és a valódi tanítást nem a tanáraitól kapja az iskolában, hanem ettől az idős embertől.
Na most azt tudni kell, hogy a Távol-Keleten, illetve a természeti népek körében az idős embereket mérhetetlenül tisztelik, azért mert rengeteg élettapasztalat áll a hátuk mögött, amit majd a fiataloknak adnak át.
Ezzel szemben Európában meg Amerikában a XX. század második felétől kezdve a fiatalságot erőltetik, úgyhogy virágzik a plasztikai sebészet és a kozmetikai ipar, de aztán úgyis a természet győz. :))) (Mondjuk én nem ítélem el a plasztikai sebészet ilyen célokra történő használatát sem, aki teheti, az éljen vele, csak legyen tisztában a mellékhatásokkal). Talán ez még nem is lenne akkora baj, viszont az idős embereket egyszerűen feleslegesnek tartják, illetve lenézik, vén hülyének gondolják, mert már nem tudnak dolgozni, nem termelnek, úgyhogy akár meg is halhatnak.

A könyv idős ember szereplője azonban nem tartozik a vén hülyék közé, sőt ellenkezőleg! Szellemi frissességét bármelyik fiatal megirigyelhetné, egyedül a teste az, ami idős, de azért nem elhasznált.
Baba (ez az idős tanítómester neve) mindössze négy kérdés megválaszolásával (van-e lélek, hogyan válhatnak valóra a kívánságaink, mi az Univerzumban működő legfőbb erő és megváltoztathatjuk-e a világot) ismerteti meg a fiúval a spirituális tanokat, ami így felszínesen egyszerűnek hangzik, de egy kicsit jobban belemélyedve az olvasásba azért láthatjuk , hogy ez nem így van.
Ez a módszer egyébként nagyon hasonlít Byron Katie Négy kérdés cím könyvéhez, amelyben szintén négy kérdésre kell válaszolni, de Katie könyvének az a célja, hogy jobban megismerd önmagad és a másik embert, míg Chopra könyve a világ működésének a törvényszerűségeit mutatja be, amelynek te is a része vagy.
Ha azt kérdeznéd, hogy melyik a fontosabb: a világ törvényszerűségeinek a megismerése, vagy az önismeret, azt mondanám, hogy mindkettő egyformán fontos, mert az Univerzum nem ismer rangsorolást, hiszen a világban egység uralkodik. Egyedül a Földön van szétválasztottság, amit az emberek teljesen természetesnek tartanak, pedig nem az, pusztán egy illúzió. Lényegében az ősi távol-keleti tanok és a Titok is ugyanerről beszél, legfeljebb másképpen.

A Mesteri útmutatást azoknak ajánlom a figyelmébe, akiket érdekelnek a távol-keleti tanok, csak éppen nincs idejük sokat olvasni, és át akarják  látni a lényeget, ugyanis ez a könyv a fentebb már említett négy kérdés segítségével lényegében ezeknek a tanoknak az alapjait mutatja be. Később aztán persze a különböző népek a saját kultúrájukhoz igazították az alapokat, de a gyökér attól még ugyanaz maradt.
A Mesteri útmutatást ugyanakkor ajánlom a Titok, illetve a Vonzás Törvényévél kapcsolatos könyvek híveinek is, ugyanis rengeteget tanulhattok belőle arról, hogy miként teljesülnek a kívánságok, hogyan működik az Univerzum, illetve megváltoztathatjuk-e a világot.
Míg az amerikai származású könyvek sokszor hatásvadász nyelvezetűek, addig a Mesteri útmutatás nagyon szerényen és egyszerűen magyarázza meg a Vonzás Törvényének a működését, anélkül, hogy egyszer is megnevezné azt. Ráadásul a Mesteri útmutatás célja nem az, hogyan vonzzad be a különböző vagyontárgyakat, mint az amerikai szerzők esetében, hanem az, hogy vedd tudomásul azt, hogy az Univerzum mindent megad neked, amire valójában szükséged van abban a helyzetben, illetve azt, hogy a különböző kívánságaidnak mindig ára van, amelyeket minden esetben meg kell fizetned. Mindezeket a tanításokat különböző anekdotákkal is alátámasztja a könyv.

A négy nap anyaga különböző alfejezetekre oszlik, amelyeknek a végén, mindig van egy tanulság, ami összefoglalja az adott fejezet anyagát, illetve segít elmélyíteni az adott fejezet anyagát.
A könyv nemcsak elméleti anyagokat tartalmaz, hanem gyakorlati elemeket is, amelyeket főképpen a negyedik nap anyaga mutat meg. Az itt található lélekabc anyaga A-Z-ig különböző kifejezéseket tartalmaz, amelyeket tetszőlegesen kiválaszthatsz magadnak egy-egy napra, és elmeditálhatsz rajta, illetve végezd el az ezzel kapcsolatos feladatokat aznap, amiket ír a könyv, és ezzel növelheted a tudatosságodat.
Mindezek a feladatok egyáltalán nem nehezek, nem kell elképzelned semmit, sőt még meditatív állapotban sem kell lenned hozzájuk, csak egyszerűen éld az életet és figyelj. A lényeg ugyanis a nézőpontod megváltoztatásában rejlik, ezáltal a világ is megváltozik körülötted, de te szánt szándékkal nem tudsz megváltoztatni senkit és semmit, csak magadat.

Az utolsó fejezet anyaga erősen emlékeztet Osho és Melody Beattie meditációkat tartalmazó könyveire, csak éppen ők az év minden egyes napjára ajánlanak meditációkat, míg ez a könyv nem. Ráadásul a Mesteri útmutatás nyelvezete sokkal közérthetőbb és szerethetőbb, míg Osho sokszor elszállt és túlzottan magasröptű, Beattie stílusa pedig nekem személy szerint nem jön be.
Írásom végén úgy érzem, most már elárulhatom a titkot - bár gondolom úgyis tudod már -, hogy a könyvben szereplő 15 éves fiú maga Deepak Chopra, tehát ez egy igaz történet.
Mindez erősen emlékeztet Dan Millman Békés harcos című könyvére, amelyben a főhős szintén ugyanígy kapja meg a fontos tanításokat, ahogyan Chopra, ráadásul az is távol-keleti filozófiákkal foglalkozik, csak éppen Chopra könyve korábban jelent meg. Mindenesetre ha tetszett a Békés harcos című könyv, akkor bátran ajánlom a figyelmedbe a Mesteri útmutatást is, de ez fordítva is igaz.

Kapcsolódó olvasnivalók:

Dan Millman: A békés harcos útja
Dan Millman: Az elveszett évek - a Békés Harcos útjának a folytatása
Byron Katie (Reid) : Négy kérdés - egy egyedülálló önvizsgálati módszer a problémák felderítésére
Dan Millman: Szókratész utazásai - a Béks Harcos előzményregénye

Osho Szexügyek - a szextől a magasabb rendű tudatosságig

A szex az egyik olyan téma, amely minden embert foglalkoztat, akár szereti, akár nem, hiszen a fajfenntartás ösztöne így van belénk kódolva. Igaz, hogy az ember már régóta nem a szaporodás miatt szeretkezik, hanem az élvezet miatt, de ez most teljesen mindegy.
A lényeg az, hogy ez egy kelendő témakör, de ugyanakkor az emberek a szexet nem tudják természetesen, az élet velejárójaként kezelni, mert zavarban vannak és szoronganak tőle, továbbá sokan nem tudják magukat teljesen elengedni szeretkezés közben, amiből aztán megint sokféle probléma akad.
A szexuális forradalom kitörése óta szinte minden a szexről szól, és egyszerűen nem lehet menekülni előle mert megtalál. A különböző magazinok is tele vannak a hírességek nemi életével, továbbá bőségesen találsz bennük tanácsokat arra, hogy hogyan pörgesd fel az unalmassá váló szexuális életedet.
Ezek az újságok - meg úgy általában a média - ugyanis azt hirdetik, hogy a szeretkezésnek minden alkalommal falrengetőnek kell lennie,  ugyanis a sima, egyszerű szex már nem izgató. Erre rájátszanak még a különböző pornófilmek, amelyek eltúlzott nemi aktusokat mutatnak be, és semmi közük a valódi szexhez, a szerelemhez meg pláne nem. A filmen látható nőket ugyanis gyakorlatilag megerőszakolják, de a nőknek mégis úgy kell tenniük mintha élveznék.
Ennek ellenére a pornó hallatlanul népszerű műfaj, elég ha beleírod a legfőbb internetes keresőbe ezt a szót, máris vagy egymillió találatot fog kidobni, és ezt csak magyar nyelven! Ahogy ezeknek a filmeknek a látogatottsága nő, úgy durvulnak el a benne látható aktusok, mert a nézők egyre immunisabbá válnak az ott látottakra, ezért egyre perverzebb jelenetekre van és lesz is igény, ki tudja meddig.

Osho szokatlanul vastag könyve arra ad magyarázatot, hogy miért is alakult ez így ki az idők során, és mi az, amit az emberiség tehet a szexuális problémák megoldása érdekében.
Osho azt állítja, hogy a mostani szexközpontú modern világ azért jött létre, mert az emberiség előtte évezredeken keresztül elfojtotta a szexet. Ez egy közismert dolog, mindenki tudja ezt, sőt még azt is tudják az emberek, hogy ezekért a nemi elfojtásokért kizárólag a vallásokat lehet okolni.
A vallások ugyanis minden kultúrában döntő szerepet játszottak - van ahol még ma is így van ez -, sőt, az ő előírásaik sokszor erősebbek voltak az állam által hozott törvényeknél. Ezek a vallások gyakorlatilag mind azt tanították a híveiknek, hogy a szex az egy bűnös, állatias, beteges dolog, amit nem illik élvezni, kizárólag szaporodás céljából lehet használni, mert Isten megbüntet. Az emberek pedig elhitték ezt, de nem is tehettek mást, hiszen a vallások egyike sem tűrte meg az eretnekeket, akiket kegyetlenül kivégeztek.
Mindez azért érdekes, mert a szaporodás is a szexen keresztül történik, amit szintén Isten teremtett meg, akárcsak az orgazmus készségét, de ebbe az emberek évszázadokkal ezelőtt valahogy nem gondoltak bele. Arról nem is beszélve, hogy pár száz évvel ezelőtt sokan nem tudtak írni-olvasni, ezáltal a Bibliát sem  tudták értelmezni, pedig vannak benne olyan versek, passzusok, amik tele vannak erotikával. Szóval innét is látszik, hogy nem Isten szerint bűnös a szex, mert ezt az ember találta ki, és már évezredek óta szenved tőle.
Manapság már az európai kultúrkörben a vallás szerepe lecsökkent, de ettől függetlenül az emberek kollektív tudatalattijában a szex még mindig bűnös dolognak számít, ugyanakkor meg, mint említettem, mindenhonnét árad ránk a szexualitás, tehát az európai civilizációban élő ember két szélsőséges eszme között vergődik.
Eközben érdekes módon a természetközelben élő népcsoportoknak semmiféle problémát nem jelent a meztelenség és a szex, habár nekik is megvannak a maguk szabályai.

Osho egyetért azzal a pszichológia tézissel, hogy amit elfojtasz, az majd más csatornákon keresztül, de előbb utóbb kijön belőled, csak ez az energia már nem egészséges úton távozik hanem megbetegít téged is és a környezetedet is.
Osho szerint ugyanis a különböző szexuális perverziókat és a pornográfia terjedését ez a nemi elfojtás okozza, azért mert az emberek nem tudják természetesen, az élet velejárójaként kezelni a szexet, ezért a szexuális energiájukat ilyen beteges módokon élik ki. Természetesen ez nem minden esetben így van, de éppen pont a különböző államférfiak, vallási vezetők, pénzügyi szakemberek, egyszóval azok az emberek, akiknek példát kellene mutatniuk, szóval pont ezek az emberek a legperverzebbek, és leginkább ők teszik ki mindmáig a különböző prostituáltak vendégkörének jó részét, és ők veszik meg a legdurvább pornófilmeket is. Sőt, a háborúk kirobbantásáért is az elfojtott, ki nem élt szexuális energiákat, és az impotenciát teszi felelőssé Osho, hiszen az önmagával és másokkal harmóniában élő emberek nem akarnak háborúzni.
Sajnos azonban nagyon sok emberre nem ez a jellemző, hanem inkább az ellenkezője, azaz nem tudnak egymással békében meglenni, éppen ezért rengeteg miniháború zajlik az emberek kisebb környezetén belül.
Osho szerint mindez azért van, mert az emberek nem tudják hosszabb távra kikapcsolni az egót, ezért nem lelhetnek hosszabb távon lelki békére.
Az egyetlen kivétel a szex, jobban mondva az orgazmus pillanata, amikor is eltűnik az ego, és nem számít semmi más, szóval nem gondolkozol és agyalsz fölöslegesen. Mindez sajnos csak egy-két percig tart, aztán elmúlik, szóval nem véletlen, hogy az emberek közül többen is érdeklődnek aziránt, hogyan is lehetne elnyújtani az orgazmust.

Osho kétféle megoldást is javasol a problémára: az egyik a tantra, a másik pedig a meditáció. Mondjuk a tantráról nem sokat beszél Osho, éppen csak megemlíti, úgyhogy ha érdekel, akkor keress rá az interneten, biztos, hogy sokféle anyagok fogsz róla találni.
A meditációról viszont annál többet beszél a szerző, aki azt vallja, hogy meditálás közben szeretkezzünk, sőt magának az életnek a különböző dolgait is meditáció közben intézzük.
Erre jogosan kérdezheted azt, hogy ezt hogyan csináld, amire a választ Osho teljes életművében leled, miután egy olyan széles ismeretanyagról van szó.
Osho ugyanis nem az a fajta előadó, aki gyakorlati kiskátékat állított össze, inkább egy provokatív személyiség, aki arra biztatta az embereket, hogy törjék szét az addigi kereteket, és lépjenek ki a komfortzónájukból. Abba viszont már nem gondolt annyira bele, hogy az embereknek segítségre van ehhez szüksége, mert ők ahhoz szoktak hozzá, hogy valaki mindig megmondja nekik, hogy mit is csináljanak lépésről lépésre.
Osho azonban nem ad részletes instrukciókat ehhez, inkább csak kinyilatkoztat, meg anekdotázik.
Van kétfajta véleménye, amely gyakorlatilag minden könyvében visszaköszön: az egyik az, hogy felejtsd el az egódat, és állítsd le az elme fecsegését, a másik pedig az, hogy ne birtokolj senkit, mert egyik ember se a tulajdonod.
Na most mindkettőről lemondani eszméletlenül nehéz feladat, mert az emberi társadalom évezredek óta ezeken az alapokon működik, ezért ha ez bekövetkezne, az totális anarchiát jelentene.Viszont Osho szerint ha így élnének az emberek a Földön, az egy magasabb szexuális tudatossághoz vezetne, amely azt jelentené, hogy eltűnne a pornográfia, a nemi erőszak, sőt úgy egyáltalán mindenféle erőszak.
Lehet, hogy mindez hihetetlennek hangzik, de lásd fentebb az elfojtásokról szóló szöveget, és akkor érthetőbbé válik a folyamat.

Osho ugyanis azt állítja, hogy a szexuális energia valójában szeretet energiája is, persze ezalatt ne azt a szeretetet értsd, amit ismersz, mert az tulajdonképpen egoizmus, mert birtokolni akarod a másikat és semminek, üresnek érzed magad nélküle.
Na most a valódi, magasabb rezgésű szeretetenergiának semmi köze az egóhoz, tehát nem akar birtokolni, nem akarja megmondani, hogy milyen legyél, hagy hibázni, egyszóval nem kötött semmilyen feltételhez, hanem csak úgy van és áramlik, ráadásul sohasem szűnik meg.
Osho persze ennél jóval bővebben beszél a témáról a könyv első és második részében. A misztikus azt tartja, hogy meditációval és az elmét kikapcsolva szert tehetsz erre a magasabb szintű állapotra, amelyet a szexuális életedre is kiterjeszthetsz. Sőt, Osho azt jövendöli, hogy ez idő el is fog érkezni a jövőben, amikor is a mostani szexet már csak szaporodásra fogják használni az emberek, az élvezethez pedig már ehhez a tudatosabb módon, meditációkon keresztül fognak hozzájutni, vagyis ahogy a szerző fogalmazza, elfelejtik a szexet, nem fogja őket gyötörni a szexuális vágy, illetve a kielégületlenség.
A könyv, ahogy fentebb említettem tele van provokáló szövegekkel, ráadásul egy része kérdés-felelet formájában íródott, amelyben Osho válaszol a hallgatóság kérdéseire. Mindez azért van így, mert Osho soha életében nem írt egyetlen könyvet sem, mindössze előadásokat tartott, amelyeknek a rögzített anyagait szerkesztették a halála után különböző könyvekbe. Egyszóval az összes Osho könyv és dvd valójában posztumusz kiadás. Bővebb információt Osho-ról, a tanításairól, a meditációiról a provokatív misztikus Startlap oldalán találsz. Osho könyveit egyébként hazánkban az Amrita Kiadó  adja ki.

Alla Svirinskaya: Energiatitkok - hagyományos orosz gyógymódok végre Magyarországon is!

Erre a könyvre a Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár Központi Lerakatának a Böngészdéjében bukkantam rá, és egyből felkeltette az érdeklődésemet a cím. Beleolvastam, és azon lendülettel ki is kölcsönöztem, mert ilyen módszerekről még nem is hallottam.
Távol-Keleti eredetű gyógyászattal kapcsolatos könyvekkel már tele a padlás, de orosz népi gyógyászattal kapcsolatos könyvek közül csak ez az egy jelent meg magyarul, de hát orosz ezoterikus szerzőkkel sem nagyon lehet itt Magyarhonban találkozni.
Nem csoda, hogy a könyv az ezoterikus könyvesboltokban sem szerepel kiemelt helyen, hiszen egyáltalán nem trendi. Ettől függetlenül az Édesvíz és Elixír Könyvesboltokban kapható, illetve megrendelhető.
Miközben belemélyedek ebbe az energiagyógyászat alapjairól szóló könyvbe, észreveszem, hogy milyen sokfajta témát érint benne a szerző: olvashatsz ugyanis feng shuiról, csakrákról, auráról, méregtelenítésről, konfliktuskezelésről, pszichológiáról, lúgosításról és meditációkról is.
Mindebből lehetett volna valami borzasztó katyvasz is, de úgy érzem, a szerző szerencsésen nyúlt a témához, és végül is egy sokszínű, érdekesen megírt könyv született.
A könyv 8 darab kis részből áll, amelyek mind kisebb fejezetekre oszlanak, tehát könnyen olvasható, jól áttekinthető a mű, ami azért fontos, mert az anyaga nagyon tömény, és igen komoly elszántságra lesz szükséged ahhoz, hogy végigcsináld az itt ismertetett programot. Ha tehát úgy érzed, hogy tényleg meg akarsz gyógyulni, meg akarsz tisztulni, akkor olvass tovább!

A könyv bevezeti az olvasót az energiatan alapjaiba is, vagyis meg fogsz ismerkedni az aura és a csakrák működésének az alapjaival, bár a teljes ismeretanyagot nem innét fogod elsajátítani, de kezdésnek jó.
A rövid elmélet után pedig elkezdődik a komplex gyakorlati rész, amely meglepő módon nem a test és a lélek gyógyításával kezdődik, hanem arra biztat, hogy tegyél rendet a környezetedben is, mert a rendetlen, piszkos környezetben megjelennek a negatív energiák is, amelyek megbetegítik a lelket és a testet.
A szerző nem azt kéri tőled, hogy sajátítsd el a feng shui tanát - nincs is szó feng shuiról a könyvben -, csak felhívja erre a törvényszerűségre a figyelmet.
Cserébe néhány orosz tértisztítási módszert ajánl, amelyeket egy új helyre költözéskor, továbbá veszekedések, konfliktusok, továbbá haláleset után mindenképpen el kell végezni, mert ezek a negatív energiák szintén megrekednek a levegőben és továbbra is fertőzéseket okozhatnak az adott helyen. Mindezek a tértisztító módszerek meglepően hasonlítanak a feng shui által használtakhoz, úgyhogy ne lepődj meg.

Ha mindez megvan, akkor következik a test méregtelenítése, amelynél a szerző három szervnek a megtisztítását ismerteti: a máj, a vese és a vastagbél. Nem kell ahhoz biológusnak, vagy orvosnak lenni, hogy tudjuk, ez a három szerv az, amely megtisztítja testet a belekerülő méreganyagoktól.
Mondjuk normális esetben nincs szükség a méregtelenítésre, mert azt a szervezet elvégzi, de jelenleg olyan korban élünk, amikor az emberi testet két oldalról is rengeteg támadás éri.
Az egyik oldal az, amit megeszünk és iszunk. Közismert, hogy ma már az élelmiszerekben és italokban rengeteg tartósítószer és adalékanyag van, ami mind méreg, ráadásul az emberek esetében központi szerepet kap az étkezés, túl sokat foglalkoznak vele, ráadásul sokan túlterhelik a szervezetet az evéssel, és akkor is esznek, ha igazából nem is éhesek. Az italokról, meg a cigiről már nem is beszélve, szóval az emberek jó része intenzíven pusztítja önmagát.
Mindez a stressznek, a lelki problémáknak is köszönhető, és ez a másik oldal, ami sokkal inkább tönkreteszi a szervezetet, ugyanis a negatív gondolkodás, a szorongás megtépázza az immunrendszert, amely a szervezetet védelmezi. Ha ez meggyengül, akkor jönnek sajnos a különböző betegségek.
Ebből következik, hogy segíteni kell a szervezetnek kiüríteni a méreganyagokat, hogy felszabadulhasson, és energikus legyen. Mindez hat a lélek szintjén is valamennyire, de a szellemedet is meg kell tisztítanod az ártalmas gondolatoktól, illetve rendbe kell hoznod a kapcsolataidat is a többi emberrel. Mindez a későbbi fejezetek témája, de előbb a tested legyen rendben.

Mielőtt elkezdenéd a méregtelenítő kúrát, Svirinszkaja felhívja a figyelmedet arra, hogy ha beteg vagy, akkor csak orvosi engedéllyel csinálhatod a kúrát, ugyanis bizonyos összetevők ronthatnak a betegségeden!  Mindez csak a test méregtelenítésére érvényes, a meditációkat nyugodtan gyakorolhatod.
Vannak olyan orosz méregtelenítő módszerek, amelyeket mind a három szerv tisztításánál be kell iktatnod a programba, de ezekről a szerző egy külön fejezetben beszél. Például ilyen az agyagos víz, vagy a sópasztás bőrsúrolás, illetve a gőzfürdőzés.  Mindegyik tisztítókúra programja egy hétig tart szervenként, úgyhogy sok kitartást kívánok hozzá.
Ha befejezted a test méregtelenítését, akkor már életerősebbnek, könnyedebbnek érezheted magad, de a lelki problémák ettől még nem szűnnek meg, tehát a lelkedet is meg kell tisztítanod a negatív meggyőződésektől, illetve rendezned kell a konfliktusaidat a többi emberrel is.

Mindez a folyamat legalább olyan komplex, mint a test méregtelenítése, mert szintén több oldalból áll.
Az egyik oldal az, hogy az életedben minimálisra csökkented a stresszt azzal, hogy a negatív meggyőződéseidet, szorongásaidat átalakítod semlegessé (tehát nem kell mindenáron pozitívnak lenned), kezeled a konfliktusaidat a többi emberrel (főleg ha ezek tartósak), a másik oldal pedig az, hogy ezt a stresszmentes, magas energiaszintű állapotot meg is kell tartanod minden nap.
Ez utóbbiról szól az aura védelme című fejezet, amely több gyakorlatot is bemutat, hogyan is védd meg a te személyes energiateredet a támadóktól. Mindez különösen hasznos lehet emberektől zsúfolt helyeken, de akkor is, ha valaki személyesen rád támad, fenyeget, érzelmileg zsarol, stb.
Az ezzel a témával kapcsolatos részek nagyon sok meditációt, illetve gyakorlatokat tartalmaznak, úgyhogy ki tudod választani közülük a legmegfelelőbbet.
A meditációk egy része a csakrarendszert hangolja össze, ezért elég nehezek, és tovább is tartanak időben, tehát csak akkor csináld őket, ha biztosan lesz elég időd rá.
A meditációk jó része azt kéri tőled, hogy képzelj el valamit, ami sokszor nehéz lehet egy felnőtt embernek, de a képzelőerő sok gyakorlással fejleszthető, tehát semmi sincs veszve.

A könyv utolsó részében pedig a szerző bemutatja az ifjító étrendet is, amely egyben lúgosítja a szervezetet is, ami manapság egy nagyon felkapott téma lett.
Mindez azért nagyon fontos, mert a savas kémhatású ételek nemcsak mérgezik a szervezetet, hanem öregítik is, ezért a lúgos ételekkel történő semlegesítésük nemcsak fogyasztja a szervezetet, hanem fiatalítja is egyben. Innentől kezdve nem szükséges használni a sok méregdrága kozmetikai és fogyasztószert, ami ráadásul nem is hat akkora fantasztikus mértékben, mint ahogy reklámozzák.
Svirinszkaja közöl egy táblázatot is a könyvben, amely felsorolja a savas, a semleges és a lúgos élelmiszereket egyaránt, továbbá ismertet néhány hagyományos orosz receptet is, amely kiválthatja a korábbi egészségtelen ételeket-italokat.
A függelékbe is érdemes belenézni, mert Svirinszkaja két hagyományos orosz ráolvasás szövegét is megosztja az olvasókkal.

José Silva - Philip Miele: Agykontroll - alapkönyv a módszerről, amely döbbenetes módon változtathatja meg az életed!

Az Agykontroll önfejlesztő módszerét manapság már szerte a világon használják, így hazánkban is. A módszer igazából nem tartozik szorosan az ezotéria témakörébe, de vannak átfedések, hasonlóságok, pl. a spiritualitás alaptörvényeit az Agykontroll is alkalmazza. A lényeg az, hogy ez egy sorsfordító módszer, amellyel megnövelheted a teljesítőképességedet és megváltoztathatod a gondolkodásmódodat magadról és a világról.
Egyetemi kutatók igazolták, hogy elménk képességeinek, csak egy nagyon kis hányadát használjuk és ez még azokra is igaz, akiket a társadalom úgymond zseninek tart.
Valószínűleg az agy kihasználatlan képességei között vannak a megérzések, telepátia, gondolatolvasás és a látnoki képességek is. Mindez persze ijesztően hangzik, bár a megérzéseknek egyre több ember hisz, de a többitől egyelőre fáznak és ez érthető is, hiszen a korlátokat hamar megtanítják mindenkinek.
A kérdés már csak az, hogy elhiszed-e, hogy jóval többre vagy képes, mint amit jelen pillanatban tudsz, és megérdemled-e a sok csodát, ami a világban csak rád vár? Mert ha igen, akkor hegyeket mozgathatsz meg.
Ezt a tudást adja meg neked az Agykontroll, aminek a lényege az, hogy az álom és az ébrenlét határán - vagyis az ún. Alfa-állapotban - könnyebben befolyásolható - azaz programozható - az agy, tehát könnyebben meg tudod valósítani a kívánt célt, ha ebben az állapotban adsz utasításokat az agyadnak.
Mindegy, hogy meg akarsz gyógyulni, vagy a személyiségedet akarod fejleszteni, mindkét esetben hatásos a módszer.
Mindez azért van így, mert ebben az Alfa-állapotban az agy nem tudja megkülönböztetni valóságot a képzelettől, tehát ha ebben az állapotban el tudod képzelni szinte már valósághűen a vágyott célt, akkor az előbb-utóbb valósággá is válik, pláne ha sokat gyakorlod!
Ha elmész egy Agykontroll tanfolyamra, akkor megtanulod használni az elméd eddigi kihasználatlan területeit, azaz megtanulsz meditálni, a képzelőerődet fejleszteni, a tudatalattid bölcsességéhez fordulni, ha kérdésed van, illetve döntened kell, meggyógyítani magadat és másokat különböző betegségekből, továbbá megtanulsz tanulni is, amire az iskolában komoly szükséged lesz.
Mindezekről szó esik ebben a vékony kis könyvben, amelyet ketten írtak: egyikük José Silva, a módszer kitalálója, a másikuk pedig Philip Miele Agykontroll szakértő és író.
Ez a vékony kis könyv bemutatja egyrészt a módszer alapjait, illetve azt, hogy hogyan épül fel egy két napos Agykontroll tanfolyam, amelynek az órarendje a mindenütt a világon ugyanaz. 
A könyv azonban nem áll itt meg, hanem bemutatja José Silva életrajzát és az Agykontroll keletkezését és elterjedését világszerte, de akkor sem hagy magadra, ha elvégezted a tanfolyamot, mert a könyv az is elárulja, hogy mit kezdj a frissen szerzett tudásoddal.
Az Agykontroll megszületése egy páratlan sikertörténet, mert egy olyan ember alkotta meg, aki még csak általános iskolát sem végzett, mert olyan szegények voltak. Helyette az idősebb testvéreitől tanult meg írni és olvasni José Silva, majd később egy váratlan segítség folytán rádiójavító tanfolyamot végzett, utána pedig ebből a tudásából élt. Később, amikor már feltalálták a tv-t, akkor megtanult tv-t is javítani, majd pedig elektronikai üzletet nyitott.
Ekkor már volt családja, gyerekei, akiknek a tanulását szerette volna megkönnyíteni, ezért elkezdett kutatni, hogyan is tudna segíteni az agy teljesítményének a növelésében. Ennek az eredménye lett az Agykontroll, amelynek a módszerét először a környékbeli gyerekeken kezdte el alkalmazni, innentől kezdve terjedt el világszerte.
Hazánkba Dr. Domján László orvos segítségével került az Agykontroll, aki azóta is tart tanfolyamokat, előadásokat országszerte a testvérével, Gáborral együtt. Ezt a kötetet is ők fordították le magyar nyelvre.
A könyvben természetesen nincs benne a teljes tanfolyami anyag, különben nem érné meg nekik tanfolyamot tartani, tehát ez csak egy vázlat, hogy mégis mire jó alapvetően az Agykontroll.
A könyv alapján megtanulhatsz meditálni, illetve lemenni a szintedre, megtanulsz hatékonyabban tanulni és emlékezni, hogyan használd a képzelőerődet vágyaid valóra váltására, hogyan gyógyíthatod meg magadat, illetve hogyan használhatod a tudatalattidat a kérdéseid megválaszolására, miközben alszol. 
Valószínűleg így első olvasatra nagyon nehéznek fogod találni a gyakorlatokat, sőt lehet, hogy elsőre nem is fognak sikerülni, de később majd egyre könnyebben fog menni. Éppen ezért érdemes használni az Agykontroll alapmeditációját hangkazettán, amely megkönnyíti az Alfa-állapotba jutást. A magyar nyelvű hanganyagot dr. Domján László készítette és mondja el.
A könyvben az Agykontroll módszerét és a tanfolyam órarendjét Jósé Silva írta, míg a Mester életrajzát és a módszer keletkezésének a történetét, illetve azt, hogy mit kezdj a tanfolyamon megszerzett tudásoddal,  Philip Miele mondja el.
Ugyancsak Miele számol be arról, hogy egy pszichiáter orvos hogyan használta az Agykontrollt a betegi gyógyításában, továbbá, arról is hogyan érdemes használni az Agykontroll az üzleti életben, merthogy a tanfolyami hallgatók egy része a módszer használatával páratlan üzleti sikerekre tett szert. Ez utóbbi fejezet csak egy kivonat, mert a témáról született egy külön könyv is, amelyről fogok én is írni.
Ha bővebben érdekel a módszer, illetve az Agykontroll kiadványok, akkor nézd meg az Agykontroll magyar nyelvű hivatalos oldalát , ahonnét meg tudod ezeket rendelni, tájékozódhatsz az aktuális tanfolyamokról és előadásokról, továbbá feliratkozhatsz az ingyenes hírlevélre, amelyeket dr. Domján László szokott készíteni. 

Kapcsolódó bejegyzések:

Videó: Mire jó az Agykontroll? - beszélgetés Dr. Domján Lászlóval
Agykontroll sikerek fóruma - írd meg te is a sikeredet!
José Silva-Robert B. Stone: Agykontroll mesterfokon - a módszer használata az üzleti életben
Helene Hadsell: Nyerhetsz! - a hölgy, aki minden nyereményjátékot megnyert, amin csak részt vett. Vajon mi lehet a titka?

Diana Cooper: 2012 és azután - jóslatok és előrejelzések az elkövetkező évtizedekre a Föld minden tájékán

2012 egy nagyon hálás téma, mert mindenkit érdekel, hogy lesz-e világvége, illetve hogy mi a jelentősége ennek az évnek, meg úgy egyáltalán miért beszélnek erről annyit. Ennek az az oka, hogy a maja naptár ebben az évben december 21-én véget ér, pedig előtte több millió évig vezették. Na, most a maja naptár, nem pusztán időmérő eszköz, hanem előrejelzéseket is készítettek a segítségével. Persze ezt nem úgy kell érteni, hogy megmondták mi fog történni pontosan a jövőben, hanem ők időciklusokat, paradigmaváltásokat jeleztek előre, még a távoli jövőben is. A maja naptár azonban nemcsak a jövőt vetíti előre, hanem visszamegy a múltba is, és meglehetősen pontosan számítja ki az akkori nap-és hónapállásokat.

A könyvből kiderül, hogy nemcsak a maják jelezték előre a 2012-vel kapcsolatos változásokat, hanem több népcsoport is, amelyek közül többen is komoly katasztrófákat jövendöltek erre az időszakra. Nos, hát természeti katasztrófák mindig is voltak, meg lesznek is, mert az Univerzum így működik mindenhol. Sőt, a Naprendszer többi bolygóján sokkal durvább természeti jelenségek vannak, mint itt a Földön (pl. 500-600 km/h-s szélviharok, jóval erősebb és gyakoribb vulkánkitörések és meteoritbecsapódások), szóval ezekhez képest itt a Földön biztonságban vagyunk. Persze ez a természeti katasztrófák áldozatait nem vigasztalja.
Valószínűleg a média is ezekből az ősi próféciákból vette az ötletet, hogy egy kicsit riogassa az embereket, mert mindig vannak, akik ezeket a híreket elhiszik. Egyébként is, ezek a világvége jóslatok nem új dolgok, csak régebben a média helyett a papok csinálták ugyanezt.

A mostani katasztrófa-elmélet ugyanakkor azon is alapszik, hogy olyan bolygók fognak együtt állni ebben az időszakban, amelyek korábbi hasonló együtt állásoknál mindig katasztrófát okoztak, ebből következően most is ez fog történni.
Diana Cooper könyve ezt cáfolja, ugyanis azt mondja, hogy 2012. december 21-én az ún. Atlantiszi Korszak fog véget érni, amely egy kísérlet volt arra nézve, hogy az ember vajon fizikai testben is képes-e gyakorolni a szabad akaratot, és képes-e továbbra is kapcsolatban maradni a Forrással.
A választ mindenki ítélje meg maga, de ez a kísérlet mégiscsak jól sikerülhetett, mert a magasabb rezgésszámú entitások engedélyt adtak, hogy a Föld bolygó rezgésszáma és ezzel együtt a tudatossága magasabb szintre lépjen.
Ennek a jele az is, hogy nagyjából az 1970-es évek közepétől újfajta, magasabb rezgésszámú, tudatosabb emberek születnek le a bolygóra, akikkel a társadalom nem tud mit kezdeni, és nevelési problémásnak bélyegzi őket.
Később a keresztségben az indigó-, kristály-, illetve csillaggyermekek elnevezéseket kapták és a feladatuk az, hogy elterjesszék az új tudatosságot itt a Földön.
Különösen az indigókkal volt/van a legtöbb baj, mert ők elég agresszívek tudnak lenni, különösen akkor ha a hagyományos nevelési módszerek alapján akarják őket nevelni, amiben még most is nagyon sok ember hisz, mert őket is így nevelték fel, és semmi bajuk nem lett tőle, állítólag. Igen, azért is van ennyi lelki beteg, agresszív, ingerült ember, nem igaz?

Az agresszió amúgy is egyre jobban terjed, ami nem véletlen, el is mondom szerintem miért: részben azért, mert jelenleg az információ korában élünk, amikor is egyre több inger ér minket, mert két perc alatt megtudjuk, hogy mi történik a világ másik felén, ami egyre inger-ültebbé tesz minket. Mindezt már a csecsemők is megérzik az anyjuk hasában, a kisgyerekek és a kamaszok meg pláne.
Az agresszió növekedésének másik oka pedig éppen a Föld emelkedő rezgésszáma, ami nem minden esetben jelenti a szeretet és a jólét növekedését. Igaz, hogy komoly társadalmi átalakulások várhatók, de a társadalom mostani intézményei, illetve a hagyományosan gondolkozó emberek erősen ellenállnak ezeknek a változásoknak, ami jelentősen megnehezíti a felemelkedést.  Lényegében ennek az emelkedő rezgésnek a kisérő jelensége az egyre növekvő létbizonytalanság is, amely a társadalmi intézményrendszerek átalakulásával jár. Közismert, hogy mindegyik hírportál a mostani gazdasági válságról, a hitel-és nyugdíjrendszer problémáiról és az egyre növekvő munkanélküliségről beszél úgy, hogy növeli a már amúgy is meglévő pánikhangulatot.

Ezekről a jelenségekről a szerző is beszél a könyvben, aki az elmúlt 25 évet az átmenet korszakaként emlegeti, és egy békés korszakként írja le. Persze a könyv nem most íródott, hanem kb. 8 éve jelent meg, tehát Diana Cooper sem láthatott minden előre.
Lehet, hogy a Szellemvilág békésnek tartja az elmúlt 25 évet, de az emberek egészen biztosan nem, hiszen számos természeti katasztrófa, meg háború történt mindenhol, az időjárás változásairól és a növekvő létbizonytalanságról már nem is beszélve.
Szóval, most hogy itt állunk 2012 kapujában, az emberek kíváncsian várják, hogy mi fog történni, lesz-e világvége, vagy egyéb más természeti katasztrófa, vagy globális felmelegedés.

Diana Cooper háromrészes könyve pontosan azért készült, hogy megnyugtassa az embereket, hogy nem lesz semmiféle világvége, mert annak nem lenne értelme. Éppen ellenkezőleg nagyon is jó dolgok történnek velünk hamarosan, ugyanis a médiumi képességekkel megáldott szerzőnek Metatron arkangyal és Kumeka azt jövendölte, hogy 2032-re a Földön mindenütt kialakulnak az ötödik dimenziós közösségek és az ún. Aranyvárosok, amelyek nagyon hasonlóak lesznek Atlantisz városaihoz. Ebből következik, hogy a bolygón mindenütt szeretet és béke fog uralkodni.
Nos, hát szeretnék hinni benne, de maradéktalanul nem tudok, mert nem hiszem, hogy egy ilyen drasztikus változás 20 év alatt bekövetkezzen. Láttam egy pár sci-fi filmet, amelyek azt mutatták, hogy az emberek milyen hiper-szuper technikai fejlettséget értek el a XXI. század elejére. Hát, a valóságban ennek a közelében sem vagyunk, de álmodozni jó...

A könyv első része arról ír, hogy mi a 2012-es év jelentősége, illetve mi váltotta ki ezeket a változásokat egyáltalán. Itt említi azokat a dolgokat is, amikről fentebb már beszéltem (pl. próféciák, a maja naptár jelentősége, rezgésszám-növekedés)
Ugyanitt esik szó arról is, hogy a bolygó felemelkedése hogyan történik meg az ötödik dimenzióba, de szó esik a 2012-es londoni olimpia jelentőségéről, a kristálykoponyákról, a 33 kozmikus kapuról és a 12 csakráról is. A csillagkapuk a 2012-es év során fognak felnyílni, bár vannak olyanok, amelyek korábban kinyíltak. 
A 12 csakra felnyitása pedig elengedhetetlen a felemelkedéshez. Tudom, most azt hiszed, hogy az embereknek 7 csakrája van, ami részben igaz is, mert ez a mostani 7 csakra az emberi testben helyezkedik el, a maradék öt viszont a testen kívül az aurában található meg.
A szerző azt írja, hogy Atlantiszban az embereknek 12 csakrájuk volt, amelyek aktiválták a DNS 12 szálát.
A könyv meditációs gyakorlatai azt tanítják meg, hogyan aktiváld ezeket a szunnyadó csakrákat, hogy az elveszett pszichikus és spirituális képességeid visszatérjenek hozzád.
A kristálykoponyákról eddig nem tudunk sokat, ami azért lehet, mert az emberiségnek jelenleg nincsen olyan magas rezgésszáma, hogy hozzáférjen az ezekben eltárolt tudáshoz.

A könyv második részében kielemzi, hogy mi várható az elkövetkező 20 évben, azaz 2012 és 2032 között, hogyan változik meg a gazdasági  és pénzügyi rendszer, hogyan közlekednek majd az emberek, illetve milyen változások várhatók az időjárásban. Ebből többek között kiderül, hogy a szerző azt jövendöli, hogy ha a tudatosság nem változik, akkor Európa jelentős része víz alá kerülhet 2022-re. Hát, reméljük nem lesz igaza a szerzőnek...
A gazdasági és közlekedésbeli változásokról döbbenetes dolgokat ír (pl. megszűnnek a bankok, a pénz, a nemzetközi kereskedelem, csak helyi termelés lesz és sok ember a saját minihelikopterén fog közlekedni). Hát ez mese habbal szerintem.

Ugyanitt részletes elemzést olvashatsz arról, hogy mi fog történni röviden a Föld összes országában, kontinensenként csoportosítva. Magyarországról azt írja a szerző, hogy szürke aurája, van, ami nem is olyan meglepő, ismerve a magyarok irigy és más pénztárcájában kutató anyagias tulajdonságait. Az ország aurája állítólag 2012-re meggyógyul, és az ekkor megnyíló marseille-i csillagkapuból fog pozitív energiát vonzani magához. A jólét ezen a területen állítólag 2022-től fog bekövetkezni. Hát, így legyen. :)
Kumeka azt jövendöli még, hogy a kialakuló ötödik dimenziós közösségekben már nem lesz szükség vezetőkre, mert kialakul az Egység, és az emberek telepatikus úton fognak kommunikálni egymással, ami jelen pillanatban elképzelhetetlen az emberiség számára. Ezért írtam azt korábban, hogy ilyen gyökeres változások létrejöttéhez kevés az a 20 év. Ahhoz valamilyen nagyon nagy dolognak kellene történnie, pl. valami nagy kataklizmának, amiben több millióan meghalnak, és pontosan ez az, ami nagyon izgat mindenkit, hogy lesznek-e ilyen változások.

Mindenesetre a szerző nagyon komolyan figyelmeztet arra, hogy vigyázzunk a természetre, illetve beszél arról, hogy a környezetvédelemben milyen változások várhatók, illetve arról is lesz szó, hogy miben segíthet neked a természet, továbbá te hogyan segíthetsz neki.
Ugyanitt esik szó a társadalmi változásokról, és a népesség sorsának alakulásáról is. Ide tartozik a gyermekek születése is, akik már 12 aktív DNS-szállal születnek, és rendelkeznek majd telepátiás és médiumi képességekkel is. Ők az indigó-, kristály-, szivárvány-és csillaggyerekek, akikről fentebb már ejtettem szót.

A könyv harmadik része a 2032 utáni időszakról beszél, hogy milyen technológiai és társadalmi változások lesznek.  Állítólag ekkorra már az emberek szeretni kezdik magukat és annyira bíznak magukban, hogy nem lesz szükségük tekintélyuralmi rendszerekre, mert mindenki tudja majd magától, hogy mit kell tennie. Ennek ellenére mégsem lesz anarchia és agresszió, pontosan azért, amiről eddig beszéltem: a megemelkedett frekvencia miatt, ami egy szeretetteli energia, amely elmossa az összes alacsony frekvenciájú energiát.
Ez történik most, ennek a kellős közepében vagyunk benne. Jó lenne egy ilyen békés, szerető közegben élni, mint amit a szerző jövendöl, de nem hiszem, hogy az emberiség erre a jelen pillanatban képes lenne.
Nem hiszem azt sem, hogy az időjárás változásai és a természeti katasztrófák megtisztító hatással lennének az emberiség karmájára, ahogyan azt a szerző állítja, mert ha ez így lenne, akkor már rég felszabadultunk volna ez alól. Természeti katasztrófák és szeszélyes időjárás mindig is volt, több száz évvel ezelőtt is, szóval gondolkozzunk.
A szerző legkomolyabb fantáziálása az Aranyvárosok című fejezet, amelyben leírja, hogy ezeken az eljövendő helyeken milyen is lesz az élet, illetve hogy fognak kinézni ezek a  városok. Hát, mindenesetre nem úgy, ahogy a mostani városok, amelyek valószínűleg el fognak tűnni, viszont ezek az új helyek jóval természetközelibbek lesznek. Hát, nekem ez a fejezet tűnik a leghihetetlenebbnek...

A szerző beavatja az olvasót röviden a számmisztika világába is, ahol megismerkedhetsz mind az alapszámok, mind a mesterszámok jelentésével. Mindez azért fontos, mert minden számnak van egy rezgése, amely befolyásolja az életedet. Nem véletlen az sem, hogy mikor születtél és mi a neved, mert ezek is rezgést hordoznak. Miután az emberiség tudatváltása már régebben megkezdődött, megjelentek az ún, mesterszámok (11, 22, 33), amelyeket már régóta ismerünk.
Az újabb frekvenciaemelkedés következtében megjelentek a 33-nál magasabb mesterszámok egészen 99-ig, de ezeknek az előfordulása még nem olyan gyakori az embereknél, mert ezeket majd az elkövetkező társadalmi rendszerek megjelenése hozza majd magával. 
Mindenesetre a 44-es szám az atlantiszi energiát képviseli, az 55-ös Metatron arkangyal rezgése, míg a 77-es a mennyország száma.
Ha már Metatront emlegetem, ő a szerző egyik szellemi vezetője, míg a másikat Kumekának hívják és egy felemelkedett mester.Kettejüket részletesebben is bemutatja szerző.
Minden fejezet végé találsz gyakorlatokat és meditációkat, amelyeknek a többsége vezetett meditáció. Vannak közöttük egyszerűbbek is, de többségük bonyolult, legalább tíz lépésből álló gyakorlat, amelyeknél sok esetben vizualizálnod is kell.
A könyvben szerepel néhány ábra és térkép is, pl. a Föld 12 csakrája, a 33 kozmikus kapu, továbbá a 12 csakrának megfelelő angyalok, színek és hangok. 
Nekem így elsőre túl tömény és túl elszállt ez a kötet, de a sci-fi-ket kedvelő olvasóknak valószínűleg be fog jönni.

A Titok Tanítóinak Könyvtára: Joe Vitale: A Kulcs

A korábbi, Vonzásfaktorról szóló bejegyzésem végén megígértem, hogy fogok erről a könyvről írni. Nos, hát íme! A Vonzásfaktor című könyv a Joe Vitale által kitalált ötlépéses tudatos teremtő folyamatot mutatta be, amelynek a harmadik lépése az, hogy tisztítsd meg a tudatalattidat mindenféle negatív beidegződéstől illetve blokktól. Míg a Vonzásfaktorban erre nem jutott akkora hely, addig a Kulcs című könyv pontosan ebből a célból íródott.
Joe Vitale azt írja a Vonzásfaktorban, hogy először válaszd külön azt hogy mit akarsz és mit nem, utána pedig jöhet a tudatalatti tisztítása, a vágyott dolog elképzelése, majd pedig a cselekvés. A könyv első részében, amely a Vonzás Törvényének a működését mutatja be, lesz ezekről a lépésekről szó.
A könyv első része olyan dolgokat mutat be a Vonzás Törvényével kapcsolatban, amelyet már ismerhetsz, ha olvastad a Titkot, illetve a Hicks házaspár könyveit, csak éppen Joe más szempontból mutatja be ezeket a témához szükséges alapismereteket.
Közben azt is megosztja a nagyérdeművel, hogy hogyan fogyott le gyakorlatilag egyik napról a másikra, illetve hogyan gyógyult meg egy daganatos betegségből, amelybe akár bele is halhatott volna. Mindezt megintcsak a Vonzás Törvényének, illetve a káros tudatalatti programok törlésének a segítségével sikerült neki elsősorban.
Annak ellenére, hogy a könyv első részének anyaga visszaköszön a Titokból és a Vonzásfaktorból, a szerző azért közöl új ismereteket is.

Az egyik ilyen új dolog az, hogy a látszólag negatív eseményeket nem szándékosan vonzzuk magunkhoz, hanem öntudatlanul, mert a Vonzás Törvénye mindig arra rezonál, amit mélyen legbelül a tudatalattidban gondolsz. (Valójában az Univerzum nem ismeri a pozitív és negatív fogalmakat, ő csak arra rezonál, amit egy adott ember kisugárzik magából. Azt, hogy mi a jó és a rossz, csak az ember találta ki.) Az Univerzum nem arra fog reagálni, amit megerősítésként mantrázol, meg nem is arra, amit csak úgy felületesen akarsz.
Azt hogy mi van a tudatalattidban, nem mindig könnyű felderíteni, mert mindenféle olyan élmény is lekerül oda, amelyet a felszínen már régen elfelejtettél, de azért mélyen legbelül mégiscsak irányítja az életedet.
Ezeket a gondolatokat kell felderíteni, majd pedig hatástalanítani a második részben ismertetett módszerek segítségével.
Ami szintén újdonság az az, hogy az Univerzum csak azt adja meg számodra, amit a tudatod mélyén szerinted megérdemelsz. Előbb-utóbb ugyanis elkezdesz korlátokat felállítani magadnak, még egy szerencsesorozat után is, mert valahol beléd nevelték azt, hogy semmilyen jó nem tarthat örökké, és bekövetkezik a rossz, jönnek az akadályok. Miután tudat alatt számítasz erre, valóban el is érkezik a küszöb. Ezzel vissza is érkeztünk az előző ponthoz, vagyis a negatív tudatalatti programokhoz, amelyeket tisztítani kell. 

Ezekkel a tisztító módszerekkel foglalkozik a könyv második része, amelyben összesen 10 darab ilyen módszer található. Valójában ezek egyáltalán nem újdonságok, bizonyára te is találkoztál már egyikükkel-másikukkal, de itt a könyvben most egy helyen meglelheted őket.
Amit talán itt hazánkban új dolognak hat még, az a ho'oponopono ősi spirituális rendszere, amely Hawaii szigetéről származik, és amellyel Joe Vitale már régóta foglalkozik. Na, nem az egész rendszert mutatja be a szerző a könyvben, hanem csak egy-két alapmantrát, amelyeket bátran mondogathatsz, főleg akkor, ha tényleg tiszta szívből hiszel benne. Erről szólnak a "Szeretlek!" és a "Bocsáss meg!" című fejezetek a könyvben.
Ha bővebben érdekel a módszer, akkor keresd a Hoponoponó című könyvet ugyancsak Joe-tól. Egyébként, ha olvastad Joe Vitale korábbi könyvét, a Vonzásfaktort, ott már írt erről a módszerről.
Ugyancsak volt szó a Vonzásfaktorban a jelenben élés, a meggyőződések megváltoztatása,  illetve a Neville - féle forgatókönyvek módszereiről is.
A 10 tisztító módszer ismertetése során, a Vonzáafaktorhoz hasonlóan Joe Vitale ismét csak beleszövi a saját, illetve az ügyfeleinek tapasztalatait is a mondandójába, egyszóval anekdotázva tanít. 

Végezetül pedig a harmadik rész Joe Csodatanácsadás szemináriumából közöl egy részletet magyarra fordítva, illetve bemutatja ezt a programot, hogy mi is ez.
A lényege az, hogy ez a program segít az embereknek a negatív tudatalatti mintáktól való megszabadulásban, különböző mentorok segítségével. Sajnos, ez a program csak Joe szülőhazájában, Amerikában érhető el, mindenesetre belekerült a könyv magyar változatába is.
A Kulcsnak van egy bónusz része is a könyv legvégén, ez pedig bemutatja az érzelmi szabadság alapismereteit, vagyis arról beszél, hogy tulajdonképpen mi is ez, és honnét tudod megállapítani, hogy tényleg szabad vagy-e a negatív hatásoktól. 
Ebben a részben 17 olyan gyakorlatot találsz, amellyel semlegesíthetsz mindenféle nem kívánt érzést és programot. Ezek mind egyszerű meditációs gyakorlatok, amelyeknek a segítségével megfigyelheted és beazonosíthatod az érzéseidet, utána már könnyebb lesz kezelni őket.
Szerintem a Kulcs egy alapmű, amelyet érdemes beszerezned, hogy végre sikerülhessen tényleg valóra váltani azt, amit szeretnél.
Ha jól megy az angol, akkor nézd meg Joe Vitale honlapját ,ahol háromfajta hírlevélre is feliratkozhatsz, olvashatod a blogját, vagy éppen megnézheted az ingyenes videókat. A honlapot látva azt hiszem nem véletlenül keresztelték a szerzőt "Tűz úr"-nak. :)

Elke Lopes: Ezoterikus nemeskőgyógyászat - drágakőterápia és távol-keleti orvoslás együtt

Egyre több embert érdekelnek a különböző ásványok gyógyhatásai, ebből következően egyre többen vásárolnak különböző drágaköveket marokkő, illetve ékszerek formájában. Sok ember azonban nem tudja, hogy ezeket a köveket hogyan is használja ahhoz, hogy a gyógyulás bekövetkezzen, mert a különböző drágakövekkel foglalkozó könyvek csak a kövek gyógyhatásait írják le, részletesebb utasításokat már nem adnak, pedig lenne rá igény.
Elke Lopes pontosan ezért írta meg ezt a könyvet, amely nemcsak az ásványok gyógyhatásaival ismerteti meg az olvasót, hanem bevezet a távol-keleti gyógyítás alapjaiba is, különös tekintettel az akupresszúrára és a meridiánokra.
A lényeg az, hogy ebből a könyvből megtanulhatod azt is, hogy a testednek melyik pontjára tedd az ásványokat, hogy meggyógyulhass. A könyv nemcsak a fizikai panaszok orvoslását tartalmazza, hanem az emögött álló lelki problémákra is mutat megoldást, pl. bátorság növelése, bizonytalanság, bűntudat csökkentése, döntési nehézségek megoldása, elnyomott érzelmek feloldása, stb.

Elke Lopes azonban nem áll meg ennyinél: bemutatja röviden a testünk energiarendszerét (azaz a csakrákat és az aurát), a drágakövek alapvető használatát, testünk meridiánjainak térképét az összes akupresszúrás ponttal, továbbá néhány fajta meditációt is ajánl.
Ezek a meditációs gyakorlatok mind erősítik és kiegyensúlyozzák a csakrákat és az aurát, ezért az elvégzésükhöz több kő is szükséges a gyakorlatok nehézségétől függően. Sokszor azt kéri a szerző, hogy rakj ki a tested köré egy hatszöget hegyikristályokból. Ebben az esetben elsősorban nagyobb méretű kövekre lesz szükség, a legalkalmasabb ezek közül a csúcsos végű hegyikristály, de persze ez nem kötelező.
Egyes esetekben a szerző olyan köveket javasol a meditációhoz, amelyek itthon nehezebben szerezhetők be, mint pl. alexandrit, purpurit, prázem, fakvarc, vízopál, apofillit.
Ezek a meditációs gyakorlatok megtanítják az aurádnak a határszabást, visszavezetnek az előző életedbe (ezzel vigyázz, mert veszélyes lehet!), stabilizálják az érzelmeidet, erősítik az asztráltestedet, oldják a szerelmi bánatodat, leküzdik a válságokat, erősítik a jint és a jangot és kiegyensúlyozzák a csakrákat.

Elke Lopes könyvének második fele inkább egy lexikonra emlékeztet, mert csak röviden beszél a betegségekről, amelyeknek a kezeléséhez egyszerre több  fajta követ is ajánl, amelyeket a test bizonyos pontjaira kell helyezni, hogy kifejtsék gyógyító hatásukat. Ezeknek az akupresszúrás pontoknak a helyét a könyv hátsó részében található meridiántérképeken megtalálod. Amúgy a meridiánokról ebben a könyvben nem sok szó esik, de a távol-keleti orvoslással foglalkozó könyvekben a témáról bővebben esik szó.
A könyv részben a testi, részben a lelki bajokkal foglalkozik, de a könyv először a lelki problémák kezelésére ajánl megoldást. Mindez nem véletlen, hiszen a fizikai problémákat is a lelki dolgok okozzák, ezért először azokat kell kezelni.
A könyv ráadásként a drágakövekkel történő fejmasszázs módszerébe is bevezeti az olvasót. 
A könyvből kiderül, hogy 42 reflexzóna van a fejen, amelyeken keresztül a hozzájuk tartozó agyközpontok stimulálhatók a masszázs segítségével. A fejmasszázs zónáit csak címszavakban ismerteti a szerző, viszont a hozzájuk tartozó köveket már nem tüntette fel itt. Ha meg akarod keresni a hozzájuk illő követ, akkor a könyv leghátsó részében található drágakő mutatót tanulmányozd át, mert itt megtalálhatod a kövek gyógyhatásait is röviden.
A szerző néhány szóban ismerteti azt is, hogy hogyan használd és kezeld a már meglevő köveidet, hogy a gyógyító hatásukat minél optimálisabban kihasználd.
A szerző, Elke Lopes Németországban élő természetgyógyász, aki hosszú ideig Indiában élt, ahol az ottani ősi gyógyítási rendszert, az Ayurvédát tanulmányozta. Végül is aztán az ásványokkal történő gyógyítás ragadta meg a figyelmét, amelyet összevetett az ősi keleti orvoslással, majd a hazatérése után megírta ezt a könyvet.
Ha szeretnéd megrendelni ezt a könyvet, esetleg kipróbálni a drágakőterápiát, avagy az energiagyógyászatot, akkor nézd meg a magyar kiadó, Tomcsányi Csaba természetgyógyász honlapját .

Gertrud Hirschi: Mudrák I-II. gyógyító ujjtartások az egészségért és a testi-lelki-szellemi harmóniáért

Korábban a Berend Róbert-féle Önfejlesztő meditációk című könyv ismertetésénél már beszéltem pár szóval a mudrákról, most végre részletesebben is bemutathatom őket. A könyv egy összefoglaló a meditáció fajtáiról, jelentőségéről, illetve a meditációt előkészítő segédeszközökről. Utóbbiak közé tartoznak a mudrák is, amelyeknek a magyar nyelvű szakirodalma meglehetősen korlátozott:  mindössze Kim Da Silva és Gertrud Hirschi svájci jógaoktató könyve mutatja be őket magyar nyelven.
A mudra szanszkrit eredetű szó, pecsétet jelent, amely egyaránt vonatkozik szem-, test-és ujjtartásokra, de a könyv csak a legutóbbiakkal foglalkozik.
Ezek a különböző gyakorlatok képesek befolyásolni a test energiarendszerét és ezzel a tudatalattit, tehát a gyakorlásukkal a meditáció hatékonysága megnövelhető.
Azt nem tudjuk, hogy pontosan honnét származnak a mudragyakorlatok, de a hatásmechanizmusuk a távol-keleti energiarendszer működési elvein alapszik.
Érthetőbben fogalmazva: a távol-keleti emberek több ezer éve rájöttek arra, hogy az Univerzumban minden energiából áll, tehát az ember is. Az emberi szervezetben meghatározott pályákon és irányban halad ez az éltető energia. Ezeket a pályákat, vagy vezetékeket a kínai orvoslás meridiánoknak, míg az indiai orvoslás nádiknak nevezi, de a működési elvük hasonló: ha valamilyen akadály kerül az energiaáramlás útjába, akkor azon a vezetéken, amelyen megjelent a blokád, energiahiány alakul ki, és lényegében ez a blokád okozza a szervezet megbetegedését. Eközben a blokkolt szerv, továbbra is kap energiát, de már csak kerülő úton, ami viszont az érintett vezetékeken energiatöbbletet fog okozni.
A távol-keleti orvoslás többféle módszer is alkalmaz az egyensúly visszaállítására, pl. akupresszúra, reflexológia, csikung-és jógagyakorlatok, illetve a mudrák.
A mudráknak az az óriási előnye, hogy feltűnésmentesen gyakorolhatók, továbbá a gyakorlatokat ágyhoz kötött betegek is végezhetik.
Működési elvük nagyon egyszerű: az előbb említett vezetékek egy része ugyanis a kéz ujjaiban végződik, tehát ha összeteszed két, vagy három ujjadat, akkor megnöveled ezekben a vezetékekben az energiát, amely hat az egész testre. Ezzel a módszerrel azoknak a vezetékeknek az energiájára is tudsz hatni, amelyek nem a kéz ujjaiban végződnek, mert mindegyik energiapálya összefügg a többivel, éppen úgy, mint az agyműködés, illetve az idegrendszer.
A könyvekből kiderül, hogy melyik ujj melyik meridiánt képviseli, továbbá azt is elárulja a szerző, hogy melyik ujj melyik csakrának felel meg. Mindkét könyvben találsz egy komplett kézreflexológiai térképet is a különböző zónákkal,tehát a könyv a keleti orvoslás alapjaiba is bevezet.(A második kötetben található térképből szerintem könnyebb tájékozódni).

Annak ellenére, hogy ez egy kétkötetes mű, a könyveket nem összekötözve együtt árulják, hanem külön-külön, azért mert a tartalmuk nem függ szorosan össze egymással. A szerző ugyanis mind a két kötetben közérthetően elmagyarázza a mudrák, illetve a vele összefüggésben levő távol-keleti orvoslás lényegét.
A két kötet nagyon egyszerű tematika alapján készült el: míg az első kötetben elsősorban a test betegségeit enyhítő mudrák kaptak helyet, addig a második kötetben a betegségek hátterében álló lelki problémákat enyhítő mudrák szerepelnek. Utóbbi kötetben olyan kéztartások is vannak, amelyeket bizonyos szervekhez rendeltek (pl. gyomor, máj, bélrendszer, húgyhólyag, vese), de ezek is az adott szerv megbetegedésének a hátterében álló lelki problémákat oldják.
Például a vékonybél betegségei mögött túlzott maximalizmus és perfekcionizmus állhat, a gyomorproblémák azt jelentik, hogy az illető nem jutott túl valamilyen problémán, folyton ezen rágódik, nem tudja megemészteni, a májproblémák pedig kedélybetegséget, haragot, a kreativitás blokádjait jelzik. (Nem véletlen, hogy az angolok a májat liver-nek, azaz élőnek nevezik, hiszen ez a szerv gyakorlatilag az életet jelenti, miután méregteleníti a testet.) Bizonyos mudrák a csakrák energiáját töltik fel.
A mudragyakorlatokat különböző meditációs gyakorlatok és megerősítések egészítik ki, de a szerző különböző gyógynövényeket is javasol a különböző betegségek orvoslására. Mindezeket a javaslatokat az összes mudra leírásánál megtalálod mindkét kötetben. Elvégzésük természetesen nem kötelező, mindössze kiegészítik és megnövelik az adott mudra hatását.
Az első kötet végén a Hatha-jóga mudráit is megtalálhatod (ez a jógagyakorlatok legnépszerűbb ága, amelyet itt Nyugaton a leginkább használnak), míg a második kötet néhány fajta légzőgyakorlatot ajánl a stressz elengedéséhez.

Kurt Tepperwein: Út a sikerhez - gyakorlatias tanácsok 7 lépésben

A sikerről mindenkinek a fejében van egy kép, amire a társadalom megtanított. Ezt sztereotípiának nevezi a pszichológia, vagyis előítéletnek, mert ezek a képek eléggé általánosak és felszínesek. Lássuk csak konkrétan miről is van szó.
Lehet, hogy azt gondolod, hogy a siker egyenlő a közismertséggel, a hírességgel, amit a médiában látsz. Az is lehet, hogy azt gondolod: a siker egyenlő a gazdagsággal, a sok pénzzel, illetve egyéb státusszimbólumokkal, pl. értékes műtárgyak, kacsalábon forgó palota, stb.
A társadalom a mindenható médián keresztül gondoskodik arról, hogy a fenti sztereotípiák meglehetősen negatívak legyenek. Az emberek ugyanis elsősorban a bulvármédiából tájékozódnak, ahol elsősorban a pletyka a lényeg, ezért is találkozhatsz itt ingyenélő, tehetségtelen celebekkel, illetve pénzt lopó, adócsaló politikusokkal, vállalatvezetőkkel, mert hát ezekkel mindig történik valami. Azt, hogy vannak értékteremtő hírességeink, illetve segítőkész gazdagjaink, a bulvármédiából aligha fogod megtudni, mert nem írnak róla, ugyanis ennek nincs hírértéke.
Van egy  másik sztereotípia is a sikerrel kapcsolatban, amely már a mindennapi élethez közelebb van: létezik ugyanis egy mindig elfoglalt öltönyös/kiskosztümös managertípus, akinek a fülén állandóan ott a mobilja, mert folyton tárgyal és üzletet köt. Ezek az emberek sok pénzt keresnek, de ennek meg kell fizetniük az árát, ugyanis szabadidejük nem nagyon marad a pénz elköltésére, ráadásul előbb-utóbb vezető pozícióba kerülnek, ahol nagyon komoly felelősség is nyomja a vállukat.
Sok embernek a fenti képek nem szimpatikusak, ezért inkább nem akarnak sikeresek lenni, és a tudatalattijukban blokkolják a sikert, hogy továbbra is a szürke tömeghez tartozzanak.

A jó hír az, hogy a siker nem csak ennyiből áll, van egy másik arca is, amelyet Kurt Tepperwein spirituális sikernek nevez. Mindez gyökeresen eltér attól, amit a társadalom eddig a sikerről tanított. A fenti példákban ugyanis az a közös, hogy külső dolgokban, státusszimbólumokban mérik a sikert, de ezek a dolgok pusztán látszólagosak: ha ugyanis távozol a Földről - azaz meghalsz -, semmiféle státusszimbólumot nem vihetsz magaddal, és halálosan mindegy, hogy mennyi pénz kerestél, mert a jelenlegi formádban teljesen megszűnsz létezni, és átkerülsz az örök Jelenbe.
A spirituális siker ezzel szemben mindig belülről sugárzik kifelé, és nem a státusszimbólumokat hajszolja.
Az ilyen emberekből egyszerűen árad a lelki béke, mert teljesen összhangban van magával és az Univerzummal, éppen ezért be fogja vonzani magának azt, ami szükséges. Kurt Tepperwein azt mondja, hogy az igazi siker valójában egyenlő a Jelenben éléssel, mert az Univerzum kizárólag a Mostot ismeri, az ember pedig része az Univerzumnak, amelynek a törvényei rá is vonatkoznak.

Mindez azt jelenti, hogy el kell engedned a múltban megismert korlátozó hiedelmeket, illetve meg kell bocsátanod a múltbeli sérelmeket, mert ekkor felszabadulsz. Ez azt jelenti, hogy könnyeddé válsz, nincs már ami lehúz és fojtogat, ezért könnyebben tudsz teremteni bármit. Tepperwein könyve az elengedés gyakorlatát csak a 4. lépésként mutatja be a sikerhez vezető úton, pedig szerintem ez lenne a legfontosabb.
Egy korlátolt személyiség ugyanis valószínűleg célokat kitűzni sem tud, mert akkora blokádjai vannak, hogy már ez sem megy. Tepperwein könyvében ennek ellenére a célkitűzés fontossága szerepel 1. lépésként, de a sikerrezonancia megteremtése és a sikermérleg elkészítése is megelőzi az elengedés folyamatát.
A könyvben bemutatott 7 lépés szorosan összefügg egymással, tehát ha sikeres akarsz lenni, nem úszhatod meg az önismeretet, illetve a szembenézést saját magaddal, a hibáiddal, a fájdalmaddal.

A könyvben különböző feladatok és tesztek segítenek hozzá ehhez, amelyekből egy-egy fejezetben többet is találsz. Némelyik teszt elég hosszú, úgyhogy lesz min gondolkodnod. A tesztek nem tartalmaznak pontszámot, és kiértékelést sem, mert az a fontos, hogy magadat feltérképezd, szóval ezek nem a bulvár-és női magazinok szórakoztató kategóriáiba tartoznak.
Az önismeretet fejlesztő gyakorlatok mellett több meditációs gyakorlat is található a kötetben, amelyeknek a legnagyobb része nem túl nehéz, de van egy-két olyan gyakorlat, amelynél használnod kell a képzelőerődet.
Ha esetleg még nem meditáltál, vagy csak nagyon keveset, akkor ezek a feladatok meglehetősen nehéznek tűnhetnek, mert minket itt az európai civilizációban úgy neveltek, hogy folyton csináljunk valamit, illetve jártassuk az agyunkat valamin. Ehhez képest a meditáció teljesen más képességeket "követel meg". Viszont mindez tanulható, és ahogy egyre többet meditálsz, a képzelőerőd automatikusan növekedni fog.
A képzelőerőről Tepperwein a könyv 5. lépésében még röviden megemlékezik, sőt egy tesztet is találsz itt, amely megmutatja a képzelőerőd erejét. Ez nem túl nehéz, használd bátran.
Újdonság, hogy a könyv bemutat egy ún. kartesztet, amelynek a segítségével leellenőrizheted, hogy megfelelő úton haladsz-e. A gyakorlat erőteljesen hasonlít a kineziológiai izomteszthez, csak annyi a különbség, hogy a karteszt egyedül is végezhető. Vigyázat: a karteszt nem tud kérdésekre válaszolni, csak egyszerű állító mondatokra, viszont a segítségével kiderítheted, hogy túljutottál-e egy adott negatív berögződésen, vagy sem. A gyakorlat leírását a függelékben találod.
Tepperwein szerint az emberi hang milyensége is fontos szerepet játszik a sikerben, ugyanis nem mindegy, hogy mit hogyan mondasz, fejezel ki. A sikeres embereknek előbb-utóbb meg kell tanulniuk a nyilvánosság előtt is beszélni, mert sok esetben így tudják legjobban bemutatni értékeiket, illetve nyilvános vita esetén megvédeni az álláspontjukat.
Tepperwein nem mondja azt, hogy menj el hangképzésre, csak javasolja, hogy légy tudatosabb, figyeld meg azt, hogyan beszélsz, milyen a hangszíned, illetve hogyan beszélnek a többiek. Különösen akkor fontos ez, ha telefonálsz, mert akkor nem látod a partnered arcát, csak a hangjából tudsz olvasni.
Tepperwein ajánl néhány gyakorlatot a hang fejlesztésére is, amelynek hasznát veheted a mindennapokban is.
A könyv legutolsó lépésében pedig a szerző elárulja a spirituális siker legfontosabb ismérveit is.

Miért érdemes éppen Kurt Tepperweinre hallgatnod, amikor rengeteg hasonló témájú könyv jelent meg a hazai piacon? Az egyik legfontosabb érv mellette az, hogy gyakorlatias és nagyon egyszerű tanácsok találhatók a könyveiben, és nem egy elszállt ezoterikus tanító tanácsait olvashatod. Nincsen benne Vonzás Törvénye, nem kel hinned sem angyalokban és egyéb entitásokban, egyedül saját magadban. Nem számít, hogy mit tettél előző életeidben, vagy hogy milyen bolygóállások alatt születtél, egyedül a Jelen számít csak.
A másik fontos érv, hogy Kurt Tepperwein eredeti szakmája pénzügyi tanácsadó, aki sokezer fős vállalatot vezetett évekig, tehát rengeteg emberi sorsot figyelhetett meg. Innét jött az ötlet, hogy kutatni kezdje a boldogság, a megelégedettség forrását, illetve azt, hogy mik a betegségek valódi okai.
Emiatt a kutatómunka miatt vonult vissza az eredeti szakmájától, és ma már nagyon sikeres és népszerű író.

Eckhart Tolle: A Most hatalma - egy módszer a szorongás és a fájdalomtest feloldására

Manapság egyre többet beszélnek Eckhart Tolle tanításairól, amelyeknek legalább akkora jelentőségük van, mint a Rhonda Byrne által írt Titok című könyvnek. Sőt, az az igazság, hogy a Most hatalma című könyvnek jóval nagyobb a jelentősége, mint a Vonzás Törvényével kapcsolatos műveknek. Utóbbiakkal az a baj, hogy sok ember a Vonzás Törvényének a segítségével akar megszerezni bizonyos javakat (pl. több pénzt, jobb állást, különböző státusszimbólumokat, stb.), amivel csak az az egy gond van, hogy ezek mind az ego játszmái, ezért gyakran nem sikerül megszerezni ezeket a dolgokat.

Tolle könyvének azért óriási a jelentősége, mert nem az egóra épít, sőt az a tanításainak a célja, hogy kapcsold ki az egót és kizárólag a Jelenre, a Mostra figyelj. A múlttal már semmi értelme foglalkozni, mert az már megtörtént egy másik Jelenben, -vagy ha úgy tetszik egy másik dimenzióban-, a jövő pedig még meg sem történt, tehát azzal azért nem érdemes foglalkozni.
Tisztában vagyok vele, hogy csaknem mindenki szorong a jövő miatt, amire manapság a média is rátesz egy lapáttal, ugyanis a megfélemlített embereket könnyű irányítani, ezáltal megveszik a média által reklámozott termékeket és eszükbe sem jut lázadni. Az meg végképp nem jut az eszükbe sokaknak, hogy a sorsukon változtatni is lehet pozitív irányba.
Az emberek félelmének a gyökere az, hogy ez a világ egy ellenséges, gonosz hely, amely valójában nem gondoskodik róluk, sőt még el is gáncsolja őket. Ha megnézed a napi híreket, esetleg beleolvasol az emberiség történelmébe, akkor ez az elmélet meg is állja a helyét, hiszen rengeteg agresszivitás vesz körül minket nap, mint nap.

Ez az egész jelenség valójában az emberi egónak köszönhető, amelyet az elkülönülés és a különböző játszmák éltetnek. Az ego - de nevezhetjük személyiségnek is-  azt hiszi, hogy nála van az abszolút igazság, a többiek hazudnak, ezért le kell igázni őket. A probléma az, hogy mindegyik ego erre törekszik, de csak egy valaki lehet az abszolút győztes, amiből kemény viták és harcok adódhatnak.
Tolle szerint ezekből a harcokból jött létre az ún. fájdalomtest, amely mind, kollektív, mind egyéni szinten létezik több ezer éve és egészen addig létezni és növekedni is fog, amíg az emberek belesétálnak az ego csapdájába. Mindez a folyamat tudat alatt történik, vagyis az emberek nem tudatosan bántják egymást, hanem azért, mert egyfajta álomban élnek, legalábbis Tolle szerint.

Az emberi társadalom legkomolyabb problémája elsősorban az elkülönülés, amit másképpen Dualitásnak is szoktak nevezni, és szintén az ego műve. Ennek a lényege az, hogy a történelem folyamán mindig volt egy olyan embercsoport akit utálni kellett, vagy legalábbis illett lenézni, miközben egy másik társadalmi csoport kimondta, hogy nála van az abszolút igazság, és hogy őket kell követni. Szándékosan nem hozok ezekre az embercsoportokra konkrét példát, szerintem gondolkodj el rajta, tudatosságnövelésnek jó lesz. :)
A pszichológiában ezt a jelenséget bűnbakkeltésnek hívják, vagyis a problémák megjelenése esetén mindig kell valakit hibáztatni, mert ez a legegyszerűbb. Mindez megintcsak tudattalanul zajlik.

Tolle azt állítja, hogy mindezek a jelenségek valójában illúziók, amelyek az Univerzumban nem léteznek, kizárólag az ember alkotta meg őket. A név, a státusz, a felhalmozott javak, a különböző problémák és játszmák a fizikai test halálával megszűnnek, szóval nem véletlen, hogy az emberek rettegnek a haláltól. Jobban mondva nem is az emberek rettegnek ettől, hanem az ego, mert azt hiszi, hogy a halállal végleg megszűnik minden, és nem tudja elképzelni, hogy esetleg a fizikai megsemmisülés után lehet valami más is.
A helyzet ezzel szemben az, hogy amikor leveted a tested, mint egy ruhát, akkor nem szűnsz meg teljesen létezni, mert a valódi személyiséged megmarad, sőt éppen akkor tűnik elő! Ekkor már nem kell szerepet játszanod, mert az Univerzumban szeretet és életerő uralkodik, továbbá megszűnik a földi idő, és nem marad más csak az Örök Jelenlét.

Na, most ezeket a dolgokat földi elmével nem lehet felfogni, csak akkor tapasztalhatod meg ezt a fajta jelenlétet, ha lemondasz az egódról, például meditáció közben. Ekkor közelebb kerülsz az Univerzumhoz, vagy ha úgy jobban tetszik, a Forráshoz, és ekkor megérezheted azt, hogy egy vagy a végtelennel.
Tolle azt mondja, hogy ha csak egyetlen pontra figyelsz, mégpedig a Jelenre, akkor a többi gondolat, esemény a perifériára kerül, vagyis abban a pillanatban nem tud hatni. Ez azért fontos, mert miközben a Jelenre koncentrálsz, nem foglalkozol sem a múlttal, sem a jövővel, ezért nem fogsz bűntudatot, szorongást, félelmet érezni abban a pillanatban. Minél intenzívebben és minél tovább tartózkodsz a Jelenben, annál békésebb és nyugodtabb leszel, ezáltal a többiek játszmázásába sem fogsz már annyira belemenni.
Ebben a mostani egyre agresszívabb világban hatalmas szükség van az ilyen mély, belső békével átitatott emberekre, akiknek a szeretetteli energiáját a többiek is megérzik, ezáltal a közelségüket keresik, hogy megtapasztaljanak valamit az ő energiájukból. Eközben az agresszív/ideges/szorongó emberek áldozatok lesznek, mert beleesnek az ego csapdájába úgy, hogy azonosulnak vele. Gyakorlatilag ez az azonosulás az ego összes játszmájának a gyökere, tehát a megoldás mindenképpen az egotól való eltávolodás lenne.
Képzeld el úgy ezt a földi életet, mint egy színdarabot, vagy egy filmet, ami szintén nem valóság, mert mindenki szerepet játszik benne. A darab, vagy film végén mindenki leveti a maszkot, és visszatér a saját életéhez.
Mielőtt leszülettél ide a Földre, hogy eljátszd a saját darabodat, írtál egy forgatókönyvet arról, hogy mit fogsz csinálni és kikkel fogsz találkozni, pont mint egy színdarabnál, vagy filmnél. A forgatókönyveknek azonban van egy olyan tulajdonságuk, hogy átírhatók, módosíthatók. Na persze vannak a sorsodnak olyan elemei, amelyeket gyökeresen nem tudsz átírni, de azt igenis eldöntheted, hogyan is reagálsz az életedben bekövetkező eseményekre. Lehetsz agresszív, ideges, hibáztathatsz másokat, de maradhatsz nyugodt, higgadt is, mindez rajtad áll, mint ahogy azt is eldöntheted, hogy milyen hangulatban vagy egész nap, továbbá hálás vagy-e azokért a dolgokért, amiket kaptál az élettől.

Eckhart Tolle könyve éppen egy ilyen szemléletváltást kínál, amely segít más nézőpontból tekinteni az életedre. A könyve nem ad arra garanciát, hogy ha magadévá teszed a tanításokat, akkor elkerülnek majd a nehézségek, azt sem mondja, hogy ezzel a módszerrel majd sok pénzed lesz. (Vigyázz, ez megint az ego egyik csapdája, ne ess bele.) Egyszerűen arról van szó, hogy több derűvel és életörömmel viseled el az életedben előbukkanó gondokat.
Ha az jött le neked a könyvből, hogy a Jelenre koncentrálás azt jelenti, egész nap magad elé nézve bambulsz meditálás címén, akkor nagyon nem értetted meg a lényeget. Tolle nem akar arra biztatni, hogy egész nap meditálj, sőt azt sem mondja, hogy vonulj el egy barlangba remetének. A kulcsszó a tudatosság növelés, de fogalmazhatnék, úgyis, hogy hirtelen megérted az összefüggéseket, és rájössz arra, hogy amit a múltban tettél, az úgy volt helyes és tökéletes. Ezek után nincs értelme magadat és a többieket hibáztatni a sorsodért.
Tolle arra biztat, hogy kezdj el igazán élni, ami azt jelenti, hogy ebben a társadalomban, a többi ember között kell, hogy megtaláld a helyedet, és ne egy elszállt ezomókus legyen belőled. :)

Mindez azt jelenti, hogy érdemes górcső alá vetned az életedet, és a gondolataidat. Nagyon fontos megtudnod azt, hogy egyáltalán milyen a hangulatod, mit gondolsz alapvetően a világról és az emberekről. Ahol valami ellenállást, szorongást tapasztalsz, azt a területet érdemes ítélkezés nélkül megvizsgálnod. Ugyanez a teendő akkor is, ha valamelyik embertársaddal konfliktusod, problémád van: ami tulajdonság ugyanis a másik emberben taszít, az benned is megvan, csak éppen nem tudsz vele megbarátkozni, elutasítod magadban is. Nem véletlenül tartja az ezotéria azt, hogy a másik ember tükör, amely a te összes szorongásodat, félelmedet tükrözi vissza, amellyel segít a tudatossá válásban és problémák kezelésében.
Ha nem tanulsz a leckéből, akkor az újra és újra megismétlődik hasonló típusú helyzetek és emberek formájában egészen addig, amíg meg nem tanulod azt. Csak egy példa: sok nő panaszkodik, hogy a férfiak nem tisztelik őket, szemtelenek velük, kihasználják őket. A valódi probléma azonban az, hogy ezek a nők sem tisztelik és szeretik önmagukat: a többi ember ezt tükrözi vissza, például az őket kihasználó férfiak képében.

Valójában a Most hatalma nem tartalmaz annyira eget rengető újdonságokat, hiszen ezeket a tanításokat korábban már Osho is fejtegette az előadásaiban. A gond mindössze annyi, hogy az emberiség korábban még nem volt felkészülve ezekre a tanításokra, ezért Osho-t a provokatív előadásai miatt az amerikai kormány kitoloncolta az országból, de a szülőhazájában, Indiában sem bántak vele kesztyűs kézzel.
Az 1980-es évek óta azóta az emberek rezgésszáma és ezzel együtt a Föld tudatossága megemelkedett, ezáltal egyre több ember érti meg a spirituális törvényeket.
Tolle célja az, hogy ezek a törvényszerűségek, amiket ő tanít, minél több emberhez eljussanak, ezért tanításai az interneten is megjelentek: a Facebook-on például saját rajongói oldala van, de a Youtube-on is találsz sokféle videoanyagot róla, ha rákeresel. A Facebook-os oldal angol nyelvű egyébként, akárcsak a Youtube-os videók. 
Ha nem beszéled jól az angolt, akkor a Citatum idézetgyűjtő oldalon is találsz elég sok Tolle-idézetet magyar nyelven. 

Kapcsolódó anyagok: 

Müller Péter: Benső mosoly - gondolatok önismeretről és meditációról