Elke Lopes: Ezoterikus nemeskőgyógyászat - drágakőterápia és távol-keleti orvoslás együtt

Egyre több embert érdekelnek a különböző ásványok gyógyhatásai, ebből következően egyre többen vásárolnak különböző drágaköveket marokkő, illetve ékszerek formájában. Sok ember azonban nem tudja, hogy ezeket a köveket hogyan is használja ahhoz, hogy a gyógyulás bekövetkezzen, mert a különböző drágakövekkel foglalkozó könyvek csak a kövek gyógyhatásait írják le, részletesebb utasításokat már nem adnak, pedig lenne rá igény.
Elke Lopes pontosan ezért írta meg ezt a könyvet, amely nemcsak az ásványok gyógyhatásaival ismerteti meg az olvasót, hanem bevezet a távol-keleti gyógyítás alapjaiba is, különös tekintettel az akupresszúrára és a meridiánokra.
A lényeg az, hogy ebből a könyvből megtanulhatod azt is, hogy a testednek melyik pontjára tedd az ásványokat, hogy meggyógyulhass. A könyv nemcsak a fizikai panaszok orvoslását tartalmazza, hanem az emögött álló lelki problémákra is mutat megoldást, pl. bátorság növelése, bizonytalanság, bűntudat csökkentése, döntési nehézségek megoldása, elnyomott érzelmek feloldása, stb.

Elke Lopes azonban nem áll meg ennyinél: bemutatja röviden a testünk energiarendszerét (azaz a csakrákat és az aurát), a drágakövek alapvető használatát, testünk meridiánjainak térképét az összes akupresszúrás ponttal, továbbá néhány fajta meditációt is ajánl.
Ezek a meditációs gyakorlatok mind erősítik és kiegyensúlyozzák a csakrákat és az aurát, ezért az elvégzésükhöz több kő is szükséges a gyakorlatok nehézségétől függően. Sokszor azt kéri a szerző, hogy rakj ki a tested köré egy hatszöget hegyikristályokból. Ebben az esetben elsősorban nagyobb méretű kövekre lesz szükség, a legalkalmasabb ezek közül a csúcsos végű hegyikristály, de persze ez nem kötelező.
Egyes esetekben a szerző olyan köveket javasol a meditációhoz, amelyek itthon nehezebben szerezhetők be, mint pl. alexandrit, purpurit, prázem, fakvarc, vízopál, apofillit.
Ezek a meditációs gyakorlatok megtanítják az aurádnak a határszabást, visszavezetnek az előző életedbe (ezzel vigyázz, mert veszélyes lehet!), stabilizálják az érzelmeidet, erősítik az asztráltestedet, oldják a szerelmi bánatodat, leküzdik a válságokat, erősítik a jint és a jangot és kiegyensúlyozzák a csakrákat.

Elke Lopes könyvének második fele inkább egy lexikonra emlékeztet, mert csak röviden beszél a betegségekről, amelyeknek a kezeléséhez egyszerre több  fajta követ is ajánl, amelyeket a test bizonyos pontjaira kell helyezni, hogy kifejtsék gyógyító hatásukat. Ezeknek az akupresszúrás pontoknak a helyét a könyv hátsó részében található meridiántérképeken megtalálod. Amúgy a meridiánokról ebben a könyvben nem sok szó esik, de a távol-keleti orvoslással foglalkozó könyvekben a témáról bővebben esik szó.
A könyv részben a testi, részben a lelki bajokkal foglalkozik, de a könyv először a lelki problémák kezelésére ajánl megoldást. Mindez nem véletlen, hiszen a fizikai problémákat is a lelki dolgok okozzák, ezért először azokat kell kezelni.
A könyv ráadásként a drágakövekkel történő fejmasszázs módszerébe is bevezeti az olvasót. 
A könyvből kiderül, hogy 42 reflexzóna van a fejen, amelyeken keresztül a hozzájuk tartozó agyközpontok stimulálhatók a masszázs segítségével. A fejmasszázs zónáit csak címszavakban ismerteti a szerző, viszont a hozzájuk tartozó köveket már nem tüntette fel itt. Ha meg akarod keresni a hozzájuk illő követ, akkor a könyv leghátsó részében található drágakő mutatót tanulmányozd át, mert itt megtalálhatod a kövek gyógyhatásait is röviden.
A szerző néhány szóban ismerteti azt is, hogy hogyan használd és kezeld a már meglevő köveidet, hogy a gyógyító hatásukat minél optimálisabban kihasználd.
A szerző, Elke Lopes Németországban élő természetgyógyász, aki hosszú ideig Indiában élt, ahol az ottani ősi gyógyítási rendszert, az Ayurvédát tanulmányozta. Végül is aztán az ásványokkal történő gyógyítás ragadta meg a figyelmét, amelyet összevetett az ősi keleti orvoslással, majd a hazatérése után megírta ezt a könyvet.
Ha szeretnéd megrendelni ezt a könyvet, esetleg kipróbálni a drágakőterápiát, avagy az energiagyógyászatot, akkor nézd meg a magyar kiadó, Tomcsányi Csaba természetgyógyász honlapját .

Gertrud Hirschi: Mudrák I-II. gyógyító ujjtartások az egészségért és a testi-lelki-szellemi harmóniáért

Korábban a Berend Róbert-féle Önfejlesztő meditációk című könyv ismertetésénél már beszéltem pár szóval a mudrákról, most végre részletesebben is bemutathatom őket. A könyv egy összefoglaló a meditáció fajtáiról, jelentőségéről, illetve a meditációt előkészítő segédeszközökről. Utóbbiak közé tartoznak a mudrák is, amelyeknek a magyar nyelvű szakirodalma meglehetősen korlátozott:  mindössze Kim Da Silva és Gertrud Hirschi svájci jógaoktató könyve mutatja be őket magyar nyelven.
A mudra szanszkrit eredetű szó, pecsétet jelent, amely egyaránt vonatkozik szem-, test-és ujjtartásokra, de a könyv csak a legutóbbiakkal foglalkozik.
Ezek a különböző gyakorlatok képesek befolyásolni a test energiarendszerét és ezzel a tudatalattit, tehát a gyakorlásukkal a meditáció hatékonysága megnövelhető.
Azt nem tudjuk, hogy pontosan honnét származnak a mudragyakorlatok, de a hatásmechanizmusuk a távol-keleti energiarendszer működési elvein alapszik.
Érthetőbben fogalmazva: a távol-keleti emberek több ezer éve rájöttek arra, hogy az Univerzumban minden energiából áll, tehát az ember is. Az emberi szervezetben meghatározott pályákon és irányban halad ez az éltető energia. Ezeket a pályákat, vagy vezetékeket a kínai orvoslás meridiánoknak, míg az indiai orvoslás nádiknak nevezi, de a működési elvük hasonló: ha valamilyen akadály kerül az energiaáramlás útjába, akkor azon a vezetéken, amelyen megjelent a blokád, energiahiány alakul ki, és lényegében ez a blokád okozza a szervezet megbetegedését. Eközben a blokkolt szerv, továbbra is kap energiát, de már csak kerülő úton, ami viszont az érintett vezetékeken energiatöbbletet fog okozni.
A távol-keleti orvoslás többféle módszer is alkalmaz az egyensúly visszaállítására, pl. akupresszúra, reflexológia, csikung-és jógagyakorlatok, illetve a mudrák.
A mudráknak az az óriási előnye, hogy feltűnésmentesen gyakorolhatók, továbbá a gyakorlatokat ágyhoz kötött betegek is végezhetik.
Működési elvük nagyon egyszerű: az előbb említett vezetékek egy része ugyanis a kéz ujjaiban végződik, tehát ha összeteszed két, vagy három ujjadat, akkor megnöveled ezekben a vezetékekben az energiát, amely hat az egész testre. Ezzel a módszerrel azoknak a vezetékeknek az energiájára is tudsz hatni, amelyek nem a kéz ujjaiban végződnek, mert mindegyik energiapálya összefügg a többivel, éppen úgy, mint az agyműködés, illetve az idegrendszer.
A könyvekből kiderül, hogy melyik ujj melyik meridiánt képviseli, továbbá azt is elárulja a szerző, hogy melyik ujj melyik csakrának felel meg. Mindkét könyvben találsz egy komplett kézreflexológiai térképet is a különböző zónákkal,tehát a könyv a keleti orvoslás alapjaiba is bevezet.(A második kötetben található térképből szerintem könnyebb tájékozódni).

Annak ellenére, hogy ez egy kétkötetes mű, a könyveket nem összekötözve együtt árulják, hanem külön-külön, azért mert a tartalmuk nem függ szorosan össze egymással. A szerző ugyanis mind a két kötetben közérthetően elmagyarázza a mudrák, illetve a vele összefüggésben levő távol-keleti orvoslás lényegét.
A két kötet nagyon egyszerű tematika alapján készült el: míg az első kötetben elsősorban a test betegségeit enyhítő mudrák kaptak helyet, addig a második kötetben a betegségek hátterében álló lelki problémákat enyhítő mudrák szerepelnek. Utóbbi kötetben olyan kéztartások is vannak, amelyeket bizonyos szervekhez rendeltek (pl. gyomor, máj, bélrendszer, húgyhólyag, vese), de ezek is az adott szerv megbetegedésének a hátterében álló lelki problémákat oldják.
Például a vékonybél betegségei mögött túlzott maximalizmus és perfekcionizmus állhat, a gyomorproblémák azt jelentik, hogy az illető nem jutott túl valamilyen problémán, folyton ezen rágódik, nem tudja megemészteni, a májproblémák pedig kedélybetegséget, haragot, a kreativitás blokádjait jelzik. (Nem véletlen, hogy az angolok a májat liver-nek, azaz élőnek nevezik, hiszen ez a szerv gyakorlatilag az életet jelenti, miután méregteleníti a testet.) Bizonyos mudrák a csakrák energiáját töltik fel.
A mudragyakorlatokat különböző meditációs gyakorlatok és megerősítések egészítik ki, de a szerző különböző gyógynövényeket is javasol a különböző betegségek orvoslására. Mindezeket a javaslatokat az összes mudra leírásánál megtalálod mindkét kötetben. Elvégzésük természetesen nem kötelező, mindössze kiegészítik és megnövelik az adott mudra hatását.
Az első kötet végén a Hatha-jóga mudráit is megtalálhatod (ez a jógagyakorlatok legnépszerűbb ága, amelyet itt Nyugaton a leginkább használnak), míg a második kötet néhány fajta légzőgyakorlatot ajánl a stressz elengedéséhez.

Kurt Tepperwein: Út a sikerhez - gyakorlatias tanácsok 7 lépésben

A sikerről mindenkinek a fejében van egy kép, amire a társadalom megtanított. Ezt sztereotípiának nevezi a pszichológia, vagyis előítéletnek, mert ezek a képek eléggé általánosak és felszínesek. Lássuk csak konkrétan miről is van szó.
Lehet, hogy azt gondolod, hogy a siker egyenlő a közismertséggel, a hírességgel, amit a médiában látsz. Az is lehet, hogy azt gondolod: a siker egyenlő a gazdagsággal, a sok pénzzel, illetve egyéb státusszimbólumokkal, pl. értékes műtárgyak, kacsalábon forgó palota, stb.
A társadalom a mindenható médián keresztül gondoskodik arról, hogy a fenti sztereotípiák meglehetősen negatívak legyenek. Az emberek ugyanis elsősorban a bulvármédiából tájékozódnak, ahol elsősorban a pletyka a lényeg, ezért is találkozhatsz itt ingyenélő, tehetségtelen celebekkel, illetve pénzt lopó, adócsaló politikusokkal, vállalatvezetőkkel, mert hát ezekkel mindig történik valami. Azt, hogy vannak értékteremtő hírességeink, illetve segítőkész gazdagjaink, a bulvármédiából aligha fogod megtudni, mert nem írnak róla, ugyanis ennek nincs hírértéke.
Van egy  másik sztereotípia is a sikerrel kapcsolatban, amely már a mindennapi élethez közelebb van: létezik ugyanis egy mindig elfoglalt öltönyös/kiskosztümös managertípus, akinek a fülén állandóan ott a mobilja, mert folyton tárgyal és üzletet köt. Ezek az emberek sok pénzt keresnek, de ennek meg kell fizetniük az árát, ugyanis szabadidejük nem nagyon marad a pénz elköltésére, ráadásul előbb-utóbb vezető pozícióba kerülnek, ahol nagyon komoly felelősség is nyomja a vállukat.
Sok embernek a fenti képek nem szimpatikusak, ezért inkább nem akarnak sikeresek lenni, és a tudatalattijukban blokkolják a sikert, hogy továbbra is a szürke tömeghez tartozzanak.

A jó hír az, hogy a siker nem csak ennyiből áll, van egy másik arca is, amelyet Kurt Tepperwein spirituális sikernek nevez. Mindez gyökeresen eltér attól, amit a társadalom eddig a sikerről tanított. A fenti példákban ugyanis az a közös, hogy külső dolgokban, státusszimbólumokban mérik a sikert, de ezek a dolgok pusztán látszólagosak: ha ugyanis távozol a Földről - azaz meghalsz -, semmiféle státusszimbólumot nem vihetsz magaddal, és halálosan mindegy, hogy mennyi pénz kerestél, mert a jelenlegi formádban teljesen megszűnsz létezni, és átkerülsz az örök Jelenbe.
A spirituális siker ezzel szemben mindig belülről sugárzik kifelé, és nem a státusszimbólumokat hajszolja.
Az ilyen emberekből egyszerűen árad a lelki béke, mert teljesen összhangban van magával és az Univerzummal, éppen ezért be fogja vonzani magának azt, ami szükséges. Kurt Tepperwein azt mondja, hogy az igazi siker valójában egyenlő a Jelenben éléssel, mert az Univerzum kizárólag a Mostot ismeri, az ember pedig része az Univerzumnak, amelynek a törvényei rá is vonatkoznak.

Mindez azt jelenti, hogy el kell engedned a múltban megismert korlátozó hiedelmeket, illetve meg kell bocsátanod a múltbeli sérelmeket, mert ekkor felszabadulsz. Ez azt jelenti, hogy könnyeddé válsz, nincs már ami lehúz és fojtogat, ezért könnyebben tudsz teremteni bármit. Tepperwein könyve az elengedés gyakorlatát csak a 4. lépésként mutatja be a sikerhez vezető úton, pedig szerintem ez lenne a legfontosabb.
Egy korlátolt személyiség ugyanis valószínűleg célokat kitűzni sem tud, mert akkora blokádjai vannak, hogy már ez sem megy. Tepperwein könyvében ennek ellenére a célkitűzés fontossága szerepel 1. lépésként, de a sikerrezonancia megteremtése és a sikermérleg elkészítése is megelőzi az elengedés folyamatát.
A könyvben bemutatott 7 lépés szorosan összefügg egymással, tehát ha sikeres akarsz lenni, nem úszhatod meg az önismeretet, illetve a szembenézést saját magaddal, a hibáiddal, a fájdalmaddal.

A könyvben különböző feladatok és tesztek segítenek hozzá ehhez, amelyekből egy-egy fejezetben többet is találsz. Némelyik teszt elég hosszú, úgyhogy lesz min gondolkodnod. A tesztek nem tartalmaznak pontszámot, és kiértékelést sem, mert az a fontos, hogy magadat feltérképezd, szóval ezek nem a bulvár-és női magazinok szórakoztató kategóriáiba tartoznak.
Az önismeretet fejlesztő gyakorlatok mellett több meditációs gyakorlat is található a kötetben, amelyeknek a legnagyobb része nem túl nehéz, de van egy-két olyan gyakorlat, amelynél használnod kell a képzelőerődet.
Ha esetleg még nem meditáltál, vagy csak nagyon keveset, akkor ezek a feladatok meglehetősen nehéznek tűnhetnek, mert minket itt az európai civilizációban úgy neveltek, hogy folyton csináljunk valamit, illetve jártassuk az agyunkat valamin. Ehhez képest a meditáció teljesen más képességeket "követel meg". Viszont mindez tanulható, és ahogy egyre többet meditálsz, a képzelőerőd automatikusan növekedni fog.
A képzelőerőről Tepperwein a könyv 5. lépésében még röviden megemlékezik, sőt egy tesztet is találsz itt, amely megmutatja a képzelőerőd erejét. Ez nem túl nehéz, használd bátran.
Újdonság, hogy a könyv bemutat egy ún. kartesztet, amelynek a segítségével leellenőrizheted, hogy megfelelő úton haladsz-e. A gyakorlat erőteljesen hasonlít a kineziológiai izomteszthez, csak annyi a különbség, hogy a karteszt egyedül is végezhető. Vigyázat: a karteszt nem tud kérdésekre válaszolni, csak egyszerű állító mondatokra, viszont a segítségével kiderítheted, hogy túljutottál-e egy adott negatív berögződésen, vagy sem. A gyakorlat leírását a függelékben találod.
Tepperwein szerint az emberi hang milyensége is fontos szerepet játszik a sikerben, ugyanis nem mindegy, hogy mit hogyan mondasz, fejezel ki. A sikeres embereknek előbb-utóbb meg kell tanulniuk a nyilvánosság előtt is beszélni, mert sok esetben így tudják legjobban bemutatni értékeiket, illetve nyilvános vita esetén megvédeni az álláspontjukat.
Tepperwein nem mondja azt, hogy menj el hangképzésre, csak javasolja, hogy légy tudatosabb, figyeld meg azt, hogyan beszélsz, milyen a hangszíned, illetve hogyan beszélnek a többiek. Különösen akkor fontos ez, ha telefonálsz, mert akkor nem látod a partnered arcát, csak a hangjából tudsz olvasni.
Tepperwein ajánl néhány gyakorlatot a hang fejlesztésére is, amelynek hasznát veheted a mindennapokban is.
A könyv legutolsó lépésében pedig a szerző elárulja a spirituális siker legfontosabb ismérveit is.

Miért érdemes éppen Kurt Tepperweinre hallgatnod, amikor rengeteg hasonló témájú könyv jelent meg a hazai piacon? Az egyik legfontosabb érv mellette az, hogy gyakorlatias és nagyon egyszerű tanácsok találhatók a könyveiben, és nem egy elszállt ezoterikus tanító tanácsait olvashatod. Nincsen benne Vonzás Törvénye, nem kel hinned sem angyalokban és egyéb entitásokban, egyedül saját magadban. Nem számít, hogy mit tettél előző életeidben, vagy hogy milyen bolygóállások alatt születtél, egyedül a Jelen számít csak.
A másik fontos érv, hogy Kurt Tepperwein eredeti szakmája pénzügyi tanácsadó, aki sokezer fős vállalatot vezetett évekig, tehát rengeteg emberi sorsot figyelhetett meg. Innét jött az ötlet, hogy kutatni kezdje a boldogság, a megelégedettség forrását, illetve azt, hogy mik a betegségek valódi okai.
Emiatt a kutatómunka miatt vonult vissza az eredeti szakmájától, és ma már nagyon sikeres és népszerű író.

Masaru Emoto: A víz rejtett bölcsessége - tárgyi bizonyíték a Vonzás Törvényének a létezésére

A Vonzás Törvényéről, illetve az elme teremtő erejéről az utóbbi évtizedben rengeteg könyvet írtak. Ezeknek dióhéjban az a lényege, hogy mindannyian az Univerzum, vagy ha úgy jobban tetszik Világegyetem részei vagyunk, ezért az univerzális törvények ránk emberekre is vonatkoznak. Mindez azt jelenti, hogy bármit is gondolsz a világról, a többi emberről, a pénzről, stb. mindig igazad lesz. Az most teljesen mindegy, hogy pozitív, vagy negatív irányúak a gondolataid, ez az erő mindig igazat fog neked adni, és hasonló események történnek meg veled az életben, mint ahogyan gondolkodsz.
A Vonzás Törvényével kapcsolatos könyvekkel az a probléma, hogy azt sugallják: bármit megteremthetsz játszi könnyedséggel az életedben, csak akarnod kell. Ez itt a Földön nem szokott működni, mert már annyi gátlás épült bele az emberekbe, hogy mindent agyonbonyolítanak, az egyszerűbb és gyorsabb megoldásokat már el sem tudják képzelni. Miután ennyi problémánk van, nem csoda, hogy a Vonzás Törvénye sem működik, legalábbis olyan hatékonysággal nem, ahogyan azt a könyvek sugallják. Ezek után persze, hogy csalódnak az emberek a spiritualitásban.

Vannak azonban olyanok is, akik már eleve nem hisznek az ezotériában, meg a Vonzás Törvényében, mert csak azzal tudnak azonosulni, ami látható, megfogható, egyszóval, amire van bizonyíték. Az az egy gond van ezzel, hogy egy láthatatlan világról, meglehetősen nehéz látható, kézzelfogható bizonyítékot bemutatni.
Masaru Emoto japán tudós segítségével azonban ez mégiscsak sikerülhet, aki speciális fényképezőgéppel vízkristályokat fényképez évek óta. Miért is olyan nagy dolog ez?
A vízről annak idején az általános iskolában több mindent megtanultunk biológia/fizika/kémia órákon. Közismert dolog, hogy a bolygó és a rajta élő szervezetek teste 70%-ban vízből áll, továbbá az is ismert, hogy folyadékbevitel nélkül legfeljebb 1-2 napig maradhatunk életben. Sokféle folyadék létezik, de a szomjúságot a leghatásosabban a tiszta víz csillapítja, és nem a szénsavas üdítőitalok, vagy a kávé.
Megtanultuk azt is, hogy a víz milyen kémiai elemekből áll, hány fokon fagy és forr, illetve a többi elemmel milyen kémiai reakcióban léphet.
Azt viszont már nem tanították meg az iskolában, hogy a víz remekül tárol mindenféle információt, amelyet képes átvinni másik testbe is. Nem véletlenül mondják a különböző spirituális tanítók és gyógyítók, hogy lehetőleg tisztított vizet fogyasszunk és ne vezetékes vizet, mert a tiszta víz energiával tölti fel a testet, és méregtelenítő hatású is, de ehhez naponta legalább 2 litert kell fogyasztani belőle. Az sem véletlen, hogy a trópusokon kizárólag palackozott vizet ajánlanak fogyasztásra, mert a vezetékes víz fertőzött lehet.

Visszatérve Emoto kísérleteihez: a japán tudós a víz tárolóképességét úgy bizonyította be, hogy különböző szavakat írt fel papírcsíkokra, amelyeket egy-egy tál víz köré tekert, majd lefagyasztotta a vizet, és egy különleges fényképezőgéppel lefotózta a fagyasztott vízben képződött kristályokat. Fontos tudni, hogy Emoto kizárólag élő vizekkel (tehát folyó, tó, patak) kísérletezett, miután a vezetékes vízben nem képződnek kristályok a fertőtlenítésre használt klór miatt, ami elpusztítja őket. A vízben kizárólag akkor keletkeztek kristályok, amikor pozitív kicsengésű szavakat mutattak neki, ellenkező esetben viszont káosz és zűrzavar keletkezett. A legszebb kristályok a "köszönöm" és a "hála" szavak hallatán/olvastán képződtek a vízből. Mindez az egyszerű kísérlet minden nyelven működik, nemcsak japánul.

Hasonló eredmény figyelhető meg akkor is, amikor Emoto gyönyörű fotókat mutatott a víznek a Föld minden tájáról, Fuji, Sziklás-hegység, Viktória-vízesés, Stonehenge, Machu Picchu, stb. Ebben az esetben is gyönyörű kristályok képződtek a vízből, amelyek utánozták a mutatott tájkép jellegzetességeit! Ugyanez a kísérlet akkor is működött, amikor Emoto mindenféle zenéket játszott le a víznek. Komolyzene, népzene, gyermekdalok, illetve szép lassú számok esetén a víz ugyancsak gyönyörű kristályokat növesztett, viszont az agresszív heavy metal zene hatására csak káosz és zűrzavar képződött. A lenti videóban például egy Dvorák-művet játszottak le a víznek, ennek hatására képződött ez a gyönyörű kristály.

A könyv mindezt gyönyörű fotókkal is bizonyítja, amelyeket sötétkék színű papírra nyomtattak, eltérően a sima fehér papírra nyomtatott szövegtől. A fényképeket Emoto széljegyzetekkel is ellátta, csak hogy lássuk milyen körülmények között keletkeztek ezek a gyönyörű fotók.

Miért is olyan nagy jelentőségű dolog ez? Fentebb említettem, hogy a bolygón található összes élőlénynek a szervezete 70%-ban vízből áll, ami azt jelenti, hogy tulajdonképpen mindegyik élőlény vízként viselkedik, beleértve az embert is! Mindez azt jelenti, hogy a fenti kísérletek nemcsak a vízzel működnek, hanem a többi élőlénnyel is. Még akkor is így van ez, hogy ha a felszínen semmi nem látszik: a szervezetet és a tudatalattit nem lehet becsapni, a szavak mindenképpen hatnak.
Érdekességképpen történt egy hasonló kísérlet két tál rizzsel is, bár ezt nem Emoto végezte el. Szóval két darab üvegkancsóba rizst tettek, és egy hónapon keresztül minden nap az egyiknek azt mondták, "köszönöm", a másiknak pedig azt, hogy "te ostoba". Egy hónap múlva a rizs, amelynek azt mondták mindig, hogy "köszönöm" erjedni kezdett, míg az amelyiknek azt ismételték, hogy "te ostoba", rothadásnak indult és megfeketedett. Hoppá! Nem véletlenül mondják az ezoterikusok, hogy a szavainknak hihetetlen nagy erejük van: olykor egy meggondolatlanul odavetett mondat egy egész életre tönkretehet egy embert, tökmindegy, hogy ki mondja: szülő, tanár, jó barát, munkatárs, főnök, nem ez a lényeg.

A lényeg az, hogy az Univerzumban minden rezeg: a víz, a levegő, az élőlények - igen, az ember is -, és ezek a rezgések rezonálnak egymásra. Az emberek közötti rokonszenvet/ellenszenvet is az okozza, hogy ezek a rezgések mennyire állnak szinkronban egymással. A hasonló rezgést keltő emberek vonzódnak egymáshoz, míg az egymást kioltó frekvenciák taszítják egymást.
Az élőlények közül egyedül az ember képes változtatni a frekvenciáját, és ezáltal képes rezonálni a természet összes többi teremtményével és jelenségével. Mindez óriási adomány, de ugyanakkor pusztító fegyver is, éppen úgy ahogy az emberi beszéd képessége is.
Ez utóbbi megintcsak egyedülálló adomány a természetben, hiszen csak az ember tud beszélni. A szavaknak ugyancsak van rezgésük, méghozzá elég változatos: vannak alacsonyabb és magasabb rezgésű szavak is, amelyek függetlenek attól, hogy milyen nyelven mondják őket, a jelentésük így is, úgyis ugyanaz. A fenti kísérletekből kiderül, hogy a "szeretet" és a "hála" a legmagasabb rezgésű szavaink. Emoto azonban még ennél is tovább megy a könyvben. és az elvégzett kísérletek alapján kijelenti, hogy a világot a szeretet és a hála tartja össze. Mindezt az alapján állítja, hogy a víz elsősorban ezekre a szavakra képezte a legszebb kristályokat. Ugyanakkor ezek a gyönyörű vízkristályokról készült fotók, továbbá a Föld gyönyörű tájairól készült képek, a szimfonikus-és világzenék az embert sem hagyják hidegen és felemelik a lelkét. Ilyenkor eltűnnek a negatív gondolatok, mert a rezgésszám megemelkedik. Mindez azért van, mert az ember is az Univerzum része, tehát a törvények rá is érvényesek. Ez azt jelenti, hogy az emberi lélek is tele van szeretettel és hálával, csak éppen egy illúziókkal teli társadalomban él, és azt gondolja igaznak, amit maga körül lát, illetve amit megtanítottak neki. Ezért is tűnik olyan hihetetlennek az előbbi mondat, ugyanis a földi élet nem ezt bizonyítja, hanem pont az ellenkezőjét, vagyis azt, hogy az emberek képtelenek egymással békében megférni.
Masaru Emoto könyve mindenesetre elég bizonyíték lehet a Vonzás Törvényének létezésére, és a szellemi törvények meglétére.
A könyv nem hosszú, mindössze öt fejezet van benne, amely az Univerzum alapvető működését mutatja be Masaru Emoto vízzel végzett kísérletein keresztül.
A magyar kiadás érdekessége, hogy a három legnépszerűbb magyar kortárs ezoterikus író írt hozzá utószót, amelyben tolmácsolják a könyvvel kapcsolatos gondolataikat. A. J. Christian-t, Szepes Máriát és Müller Pétert aligha kell bemutatni az olvasóknak. Az általuk írott fejezetekben is hozzák a szokásos stílusukat, tehát aki szereti  őket, az itt sem fog csalódni.

Eckhart Tolle: A Most hatalma - egy módszer a szorongás és a fájdalomtest feloldására

Manapság egyre többet beszélnek Eckhart Tolle tanításairól, amelyeknek legalább akkora jelentőségük van, mint a Rhonda Byrne által írt Titok című könyvnek. Sőt, az az igazság, hogy a Most hatalma című könyvnek jóval nagyobb a jelentősége, mint a Vonzás Törvényével kapcsolatos műveknek. Utóbbiakkal az a baj, hogy sok ember a Vonzás Törvényének a segítségével akar megszerezni bizonyos javakat (pl. több pénzt, jobb állást, különböző státusszimbólumokat, stb.), amivel csak az az egy gond van, hogy ezek mind az ego játszmái, ezért gyakran nem sikerül megszerezni ezeket a dolgokat.

Tolle könyvének azért óriási a jelentősége, mert nem az egóra épít, sőt az a tanításainak a célja, hogy kapcsold ki az egót és kizárólag a Jelenre, a Mostra figyelj. A múlttal már semmi értelme foglalkozni, mert az már megtörtént egy másik Jelenben, -vagy ha úgy tetszik egy másik dimenzióban-, a jövő pedig még meg sem történt, tehát azzal azért nem érdemes foglalkozni.
Tisztában vagyok vele, hogy csaknem mindenki szorong a jövő miatt, amire manapság a média is rátesz egy lapáttal, ugyanis a megfélemlített embereket könnyű irányítani, ezáltal megveszik a média által reklámozott termékeket és eszükbe sem jut lázadni. Az meg végképp nem jut az eszükbe sokaknak, hogy a sorsukon változtatni is lehet pozitív irányba.
Az emberek félelmének a gyökere az, hogy ez a világ egy ellenséges, gonosz hely, amely valójában nem gondoskodik róluk, sőt még el is gáncsolja őket. Ha megnézed a napi híreket, esetleg beleolvasol az emberiség történelmébe, akkor ez az elmélet meg is állja a helyét, hiszen rengeteg agresszivitás vesz körül minket nap, mint nap.

Ez az egész jelenség valójában az emberi egónak köszönhető, amelyet az elkülönülés és a különböző játszmák éltetnek. Az ego - de nevezhetjük személyiségnek is-  azt hiszi, hogy nála van az abszolút igazság, a többiek hazudnak, ezért le kell igázni őket. A probléma az, hogy mindegyik ego erre törekszik, de csak egy valaki lehet az abszolút győztes, amiből kemény viták és harcok adódhatnak.
Tolle szerint ezekből a harcokból jött létre az ún. fájdalomtest, amely mind, kollektív, mind egyéni szinten létezik több ezer éve és egészen addig létezni és növekedni is fog, amíg az emberek belesétálnak az ego csapdájába. Mindez a folyamat tudat alatt történik, vagyis az emberek nem tudatosan bántják egymást, hanem azért, mert egyfajta álomban élnek, legalábbis Tolle szerint.

Az emberi társadalom legkomolyabb problémája elsősorban az elkülönülés, amit másképpen Dualitásnak is szoktak nevezni, és szintén az ego műve. Ennek a lényege az, hogy a történelem folyamán mindig volt egy olyan embercsoport akit utálni kellett, vagy legalábbis illett lenézni, miközben egy másik társadalmi csoport kimondta, hogy nála van az abszolút igazság, és hogy őket kell követni. Szándékosan nem hozok ezekre az embercsoportokra konkrét példát, szerintem gondolkodj el rajta, tudatosságnövelésnek jó lesz. :)
A pszichológiában ezt a jelenséget bűnbakkeltésnek hívják, vagyis a problémák megjelenése esetén mindig kell valakit hibáztatni, mert ez a legegyszerűbb. Mindez megintcsak tudattalanul zajlik.

Tolle azt állítja, hogy mindezek a jelenségek valójában illúziók, amelyek az Univerzumban nem léteznek, kizárólag az ember alkotta meg őket. A név, a státusz, a felhalmozott javak, a különböző problémák és játszmák a fizikai test halálával megszűnnek, szóval nem véletlen, hogy az emberek rettegnek a haláltól. Jobban mondva nem is az emberek rettegnek ettől, hanem az ego, mert azt hiszi, hogy a halállal végleg megszűnik minden, és nem tudja elképzelni, hogy esetleg a fizikai megsemmisülés után lehet valami más is.
A helyzet ezzel szemben az, hogy amikor leveted a tested, mint egy ruhát, akkor nem szűnsz meg teljesen létezni, mert a valódi személyiséged megmarad, sőt éppen akkor tűnik elő! Ekkor már nem kell szerepet játszanod, mert az Univerzumban szeretet és életerő uralkodik, továbbá megszűnik a földi idő, és nem marad más csak az Örök Jelenlét.

Na, most ezeket a dolgokat földi elmével nem lehet felfogni, csak akkor tapasztalhatod meg ezt a fajta jelenlétet, ha lemondasz az egódról, például meditáció közben. Ekkor közelebb kerülsz az Univerzumhoz, vagy ha úgy jobban tetszik, a Forráshoz, és ekkor megérezheted azt, hogy egy vagy a végtelennel.
Tolle azt mondja, hogy ha csak egyetlen pontra figyelsz, mégpedig a Jelenre, akkor a többi gondolat, esemény a perifériára kerül, vagyis abban a pillanatban nem tud hatni. Ez azért fontos, mert miközben a Jelenre koncentrálsz, nem foglalkozol sem a múlttal, sem a jövővel, ezért nem fogsz bűntudatot, szorongást, félelmet érezni abban a pillanatban. Minél intenzívebben és minél tovább tartózkodsz a Jelenben, annál békésebb és nyugodtabb leszel, ezáltal a többiek játszmázásába sem fogsz már annyira belemenni.
Ebben a mostani egyre agresszívabb világban hatalmas szükség van az ilyen mély, belső békével átitatott emberekre, akiknek a szeretetteli energiáját a többiek is megérzik, ezáltal a közelségüket keresik, hogy megtapasztaljanak valamit az ő energiájukból. Eközben az agresszív/ideges/szorongó emberek áldozatok lesznek, mert beleesnek az ego csapdájába úgy, hogy azonosulnak vele. Gyakorlatilag ez az azonosulás az ego összes játszmájának a gyökere, tehát a megoldás mindenképpen az egotól való eltávolodás lenne.
Képzeld el úgy ezt a földi életet, mint egy színdarabot, vagy egy filmet, ami szintén nem valóság, mert mindenki szerepet játszik benne. A darab, vagy film végén mindenki leveti a maszkot, és visszatér a saját életéhez.
Mielőtt leszülettél ide a Földre, hogy eljátszd a saját darabodat, írtál egy forgatókönyvet arról, hogy mit fogsz csinálni és kikkel fogsz találkozni, pont mint egy színdarabnál, vagy filmnél. A forgatókönyveknek azonban van egy olyan tulajdonságuk, hogy átírhatók, módosíthatók. Na persze vannak a sorsodnak olyan elemei, amelyeket gyökeresen nem tudsz átírni, de azt igenis eldöntheted, hogyan is reagálsz az életedben bekövetkező eseményekre. Lehetsz agresszív, ideges, hibáztathatsz másokat, de maradhatsz nyugodt, higgadt is, mindez rajtad áll, mint ahogy azt is eldöntheted, hogy milyen hangulatban vagy egész nap, továbbá hálás vagy-e azokért a dolgokért, amiket kaptál az élettől.

Eckhart Tolle könyve éppen egy ilyen szemléletváltást kínál, amely segít más nézőpontból tekinteni az életedre. A könyve nem ad arra garanciát, hogy ha magadévá teszed a tanításokat, akkor elkerülnek majd a nehézségek, azt sem mondja, hogy ezzel a módszerrel majd sok pénzed lesz. (Vigyázz, ez megint az ego egyik csapdája, ne ess bele.) Egyszerűen arról van szó, hogy több derűvel és életörömmel viseled el az életedben előbukkanó gondokat.
Ha az jött le neked a könyvből, hogy a Jelenre koncentrálás azt jelenti, egész nap magad elé nézve bambulsz meditálás címén, akkor nagyon nem értetted meg a lényeget. Tolle nem akar arra biztatni, hogy egész nap meditálj, sőt azt sem mondja, hogy vonulj el egy barlangba remetének. A kulcsszó a tudatosság növelés, de fogalmazhatnék, úgyis, hogy hirtelen megérted az összefüggéseket, és rájössz arra, hogy amit a múltban tettél, az úgy volt helyes és tökéletes. Ezek után nincs értelme magadat és a többieket hibáztatni a sorsodért.
Tolle arra biztat, hogy kezdj el igazán élni, ami azt jelenti, hogy ebben a társadalomban, a többi ember között kell, hogy megtaláld a helyedet, és ne egy elszállt ezomókus legyen belőled. :)

Mindez azt jelenti, hogy érdemes górcső alá vetned az életedet, és a gondolataidat. Nagyon fontos megtudnod azt, hogy egyáltalán milyen a hangulatod, mit gondolsz alapvetően a világról és az emberekről. Ahol valami ellenállást, szorongást tapasztalsz, azt a területet érdemes ítélkezés nélkül megvizsgálnod. Ugyanez a teendő akkor is, ha valamelyik embertársaddal konfliktusod, problémád van: ami tulajdonság ugyanis a másik emberben taszít, az benned is megvan, csak éppen nem tudsz vele megbarátkozni, elutasítod magadban is. Nem véletlenül tartja az ezotéria azt, hogy a másik ember tükör, amely a te összes szorongásodat, félelmedet tükrözi vissza, amellyel segít a tudatossá válásban és problémák kezelésében.
Ha nem tanulsz a leckéből, akkor az újra és újra megismétlődik hasonló típusú helyzetek és emberek formájában egészen addig, amíg meg nem tanulod azt. Csak egy példa: sok nő panaszkodik, hogy a férfiak nem tisztelik őket, szemtelenek velük, kihasználják őket. A valódi probléma azonban az, hogy ezek a nők sem tisztelik és szeretik önmagukat: a többi ember ezt tükrözi vissza, például az őket kihasználó férfiak képében.

Valójában a Most hatalma nem tartalmaz annyira eget rengető újdonságokat, hiszen ezeket a tanításokat korábban már Osho is fejtegette az előadásaiban. A gond mindössze annyi, hogy az emberiség korábban még nem volt felkészülve ezekre a tanításokra, ezért Osho-t a provokatív előadásai miatt az amerikai kormány kitoloncolta az országból, de a szülőhazájában, Indiában sem bántak vele kesztyűs kézzel.
Az 1980-es évek óta azóta az emberek rezgésszáma és ezzel együtt a Föld tudatossága megemelkedett, ezáltal egyre több ember érti meg a spirituális törvényeket.
Tolle célja az, hogy ezek a törvényszerűségek, amiket ő tanít, minél több emberhez eljussanak, ezért tanításai az interneten is megjelentek: a Facebook-on például saját rajongói oldala van, de a Youtube-on is találsz sokféle videoanyagot róla, ha rákeresel. A Facebook-os oldal angol nyelvű egyébként, akárcsak a Youtube-os videók. 
Ha nem beszéled jól az angolt, akkor a Citatum idézetgyűjtő oldalon is találsz elég sok Tolle-idézetet magyar nyelven. 

Kapcsolódó anyagok: 

Müller Péter: Benső mosoly - gondolatok önismeretről és meditációról 

Takács Tibor: A fejlődés iskolája - a tradícionális asztrológia átfogó kézikönyve a kezdetektől az asztrológiai előrejelzésekig

Takács Tibor könyve az egyetlen olyan magyar nyelvű kiadvány, amely átfogóan mutatja be a hagyományos asztrológiát, ezért hiányt pótol. Jópár hagyományos asztrológiával foglalkozó könyv jelent meg a hazai piacon, amelyeknek közös vonása, hogy bemutatják, mit jelentenek a jegyek, bolygók, házak (életterületek) önmagukban, illetve hogyha bolygó áll bennük, továbbá megmagyarázzák a  fényszögek jelentését is. Némelyik könyv még azt is bemutatja, hogyan kell hagyományos módon táblázatokból kiszámolni a képletet, bár ma már az interneten nagyon egyszerű kiszámolni bármiféle horoszkópot.Mindjárt mutatok is egy ilyen ingyenes horoszkóp-kiszámoló programot .
Mindez nagyon szép és jó, de mindettől még nem leszel képzett asztrológus, mert ezekből a könyvekből még nagyon sok minden hiányzik, amelyet egy képzett asztrológus magas szinten ismer. Gondolok itt például az Aszecendens-korrekcióra, a különböző prognosztikai eljárásokra (pl. primer és szekunder direkciók, tranzit-fényszögek elemzése, szolárhoroszkóp készítése és fejtése, stb.), a szinasztriára és az egészségügyi asztrológiára.

Takács Tibor könyve a fentieken kívül ez utóbbi irányzatokat is tartalmazza, persze csak összefoglaló jelleggel. Persze ez is egy óriási dolog, ugyanis szinasztriáról szóló magyar nyelvű könyv még nem jelent meg, egészségügyi asztrológiával kapcsolatban pedig csak Kaló Jenő: A gyógyulás szelencéje című könyve ismert.
A fejlődés iskolája olyan mint egy asztrológiai enciklopédia: csaknem minden benne van egy helyen, amit a hagyományos asztrológiával kapcsolatban tudni akarsz. Mindössze egyetlen baj van vele: teljesen kezdőknek nem ajánlott azért, mert Takács úr sok helyen agyonbonyolítja a szöveget a tudományoskodásával. Különösen a horoszkóp kiszámításánál zavaró a sok fölösleges sallang, pedig fontos lenne, hogy a leendő asztrológus tisztában legyen azzal, hogyan is kell hagyományosan kiszámolni egy születési képletet.
Tudom, hogy manapság már minden asztrológus szoftverrel dolgozik, de régebben, amikor még nem volt számítógép és internet, körzővel és szögmérővel rajzolták meg a horoszkópábrát, amelyet efemerida táblázat , illetve háztáblázatok segítségével számítottak ki.
Na, most nekem teljesen kezdőként, internet hiányában pont ez a könyv került a kezembe elsőként, de nem sokkal később félre is raktam, mert túl bonyolultnak találtam a születési képlet kiszámítását. Végül is az asztrológia alapjait Horváth-és Gyene Andrea asztrológusok könyveiből tanultam meg, mert ezek jóval érthetőbbek, könnyebben emészthetőbbek.

A könyv viszont nagyszerű összefoglaló lehet abban az esetben, ha már ismered az asztrológia alapjait, mert ekkor már érthetőbbé válik Takács Tibor szövege is.
A könyv a horoszkóp kiszámítása után részletesen bemutatja a bolygókat, a jegyeket és a házakat, illetve röviden megfogalmazza, hogy mit jelentenek a bolygók a jegyekben és a házakban, majd ismerteti a fényszögek jelentését is.
Mint említettem, ezek a lépések gyakorlatilag minden asztrológiával foglalkozó könyvben megtalálhatók, de az már kevésbé jellemző, hogy konkrét bolygók közötti fényszögeket úgy általánosságban mutassanak be, mint analógiák találkozópontjait. Általában a konkrét bolygók közötti fényszögeket egy-egy születési horoszkópábra részeként mutatnak be, mint gyakorlati példát. Az analógiák ütköztetéséről már kevésbé esik szó, pedig lényeges volna megérteni, hogy egy-egy fényszög létrejöttekor milyen fogalmak találkoznak egymással. Különösen a nehéz fényszögek (kvadrát, oppozíció) esetében fontos a diagnózis felállítása.
Takács Tibor bemutatja minden bolygó esetében ezeknek az analógiáknak a találkozását harmonikus, illetve diszharmonikus módokon, továbbá megoldást is ajánl az esetleges konfliktusok feloldására.

Ha ezeket a fogalmakat, analógiákat elsajátítottad, az igazán nagyszerű, de az igazi munka még csak most kezdődik: elemezned kell egy teljes születési horoszkópábrát jegyestől, bolygóstól, házastól, mindenestől, ami meglehetősen bonyolult feladat, merthogy össze kell vetned egymással a horoszkóp alapelemeit, és ebből kell kihoznod egy egészet. Mindezt kizárólag gyakorlatból tudod megtanulni sok-sok születési képlet elemzése után. Miután ez egy átfogó asztrológiai kézikönyv, ezért kell, hogy legyen benne egy teljes horoszkópelemzés is, hogy képet kaphass a szerző módszeréről.

Takács Tibor Freddie Mercury képletét választotta erre a feladatra, aki 1946. szeptember 5.-én, hajnali 4.43. perckor született Zanzibár szigetén a Szűz jegyében.
Valószínűleg azért esett a zseniális énekesre a választás, mert az embereket érdeklik a szélsőségek mind pozitív, mind negatív irányban. A Queen énekese egy extravagáns, különc személyiség volt, aki a hangján kívül jellegzetes színpadi öltözékeivel, és pózaival hívta fel magára a figyelmet. Nemcsak az éneklésben jeleskedett, hanem kitűnő szövegíró és zeneszerző is volt, ugyanakkor neki köszönhető a csapat zenei sokszínűsége is.
A magánélete is ugyanezt tükrözte: saját családja nem volt, sőt elég sűrűn váltogatta a szeretőit, ezenkívül híres volt extrém bulijairól is. Nem sokkal a halála előtt nyilatkozott a betegsége valódi okáról (AIDS-es volt) és a szexuális beállítottságáról, mert úgy érezte, hogy ekkor már megteheti, hiszen nincs a dolognak tétje.
Takács Tibor egy meglehetősen tömény és bonyolult horoszkópelemzést ad Freddie Mercury életéről és sorsáról, amelyben megmutatja, hogy milyen bolygókapcsolatok utalnak a tehetségére, illetve az extrém viselkedésére. Sőt, az asztrológus még azt is elárulja, hogy mi lett volna a megoldás a betegsége és fiatalkori halála kivédésére. Igaz, hogy ha más alternatívát keres a sorsa megélésére, akkor a világ soha nem ismerhette volna meg őt, mert olyan fényszögállások találhatók a horoszkópjában, amelyek szerint neki vagy a hírnév és/vagy a partnerkapcsolat/család között kellett neki választania, a kettő együtt nem megy. Végül is ő a hírnevet választotta, és az ezzel járó korlátlanságot, amely aztán a betegségéhez és a halálhoz vezetett.
Nem mondanék többet erről, fentebb közöltem a dátumot, ha érdekel, számold ki a horoszkópját és próbáld megfejteni.
Ami szimpatikus Takács Tibor horoszkópkifejtésében az az, hogy pontokba szedi azokat a kritériumokat, amelyek alapján ő elkezdi a születési képlet kifejtését. Mindezt te is felhasználhatod, de választhatsz másik módszert is.

A horoszkópkészítés-és elemzés folyamatainak alapos elsajátítása után a szerző ismerteti a különböző előrejelzési technikákat is, mint pl. a direkciók, a tranzitok, a szolár, illetve a lunárhoroszkópok. Miután én a bonyolult matematikai számítások miatt nem nagyon értettem meg ezt a fejezetet, ezért erről nem tudok annyit beszélni. A lényeg, amit kihámoztam belőle, hogy a direkciók a 1 fok=1 év alapján működnek, és a bolygók, illetve a két fő tengely (AC és MC) eltolásával próbálják meghatározni a jövőbeni eseményeket. Takács Tibor ezekhez a direkciós fényszögekhez elemzéseket is ad, viszont a többi módszernél ez hiányzik.
Tranzitok esetén mindig a mostani bolygóállásokat kell összevetni a születési képletben található állásokkal, a szolár-és lunárhoroszkópok viszont csak egy meghatározott időtartamra vetítenek előre.


A könyv utolsó két fejezete a klasszikus asztrológia speciális témáit tartalmazza: a szinasztriát, vagyis a párkapcsolati horoszkópelemzést, illetve az egészségügyi asztrológiát. Ezt a két témát az asztrológiai iskolák kevésbé tanítják, pedig pont ezek miatt fordulnak a legtöbben asztrológushoz. A szinasztriával kapcsolatos fejezet meglehetősen rövid, mindössze összefoglaló jellegű: a szerző bemutatja röviden, hogy mi is ez, mire való, hogyan is kell összevetni két horoszkópot egyszerre, továbbá bemutatja röviden a bolygók fényszögeinek a jelentését a szinasztriában.
Az egészségügyi asztrológia témaköre már jóval részletesebb, ugyanis Takács Tibor a fontosabb betegségek megjelenését példahoroszkópokkal is illusztrálja. Mindegyik betegségnél jelzi, hogy milyen bolygók érintettek a horoszkópban, illetve megmagyarázza, hogy az adott betegségnek milyen lelki oka lehetséges. 
Az asztrológus nem áll meg ennyinél, hanem ismerteti a gyógyuláshoz vezető utat is. Természetesen több száz, vagy ezer betegség jelentését lehetetlen itt felsorolni, de vannak különböző betegségcsoportok, amelyeken keresztül már el lehet indulni, de támpontot adhat a megfejtéshez a beteg szerv, illetve testrész is.
Rokonszenves megoldás, hogy Takács Tibor a testrészek alapján kategorizálta a különböző betegségeket, így könnyebb tájékozódni közöttük.
Egy ilyen összefoglaló típusú könyvben rengeteg szakszó előfordul, amelynek nem ismered a jelentését, éppen ezért a könyv végén találsz egy fogalomtárat is, ahol meg tudod keresni ezeknek a jelentését.
A függelékben az asztrológus munkájához szükséges táblázatokat is megtalálod, pl. Placidus háztáblázatok, Szélességi-és hosszúsági foktáblázatok, AO táblázatok, diurnális táblázatok.
Takács Tibor asztrológus az elemzésen kívül oktatást is vállal, részletekért kattints a honlapjára .

Kapcsolódó olvasnivalók:

Asztropatika: asztrológia könnyedén és érthetően - ingyenesen letölthető könyvekkel

Dr. Doreen Virtue: Szabadulj meg fájdalomkilóidtól - az elhízás lelki okai és kezelése

Vannak olyan témák, amely elképesztően megosztják az embereket, és az internetes fórumokon rengeteg hozzászólást generálnak. Az egyik ilyen témacsoport az elhízás, és a kövérség, amely gyakorlatilag népbetegségnek számít a nyugati társadalomban. Ha már a nyugati társadalmat emlegetem: nálunk a szépségideál a karcsú, vékony test, minden más üldözendő. A média is rátesz erre egy lapáttal, hiszen az újságokban is vékony modellekkel reklámoztatják a ruhákat, pedig az igazi női test még csak nem is hasonlít ezekre az élő ruhafogasokra. Arról nem is beszélve, hogy gyakorlatilag minden női magazinban jelennek meg időre különböző fogyókúrás receptek, ételsorok, amivel azt akarják éreztetni veled, hogy nem vagy tökéletes, fogyjál még. Ráadásul ezek a különböző divatos diéták nem mindenkinél válnak be, mert mindegyik szervezet más.

A férfiakkal szemben egy kicsit megengedőbb a társadalom, mert a férfiaknál nem olyan kiemelt jelentőségű a külső megjelenés, mint a nőknél. Ezt a különbséget könnyedén észreveheted, ha belelapozol egy menő férfimagazinba: egyetlen egy darab fogyókúrás receptet sem fogsz benne találni, de egyéb tanácsokat sem nagyon osztogatnak ezek a magazinok a férfiaknak. Viszont tökéletesre retusált, szexisen pózoló, hiányos öltözetű hölgyeket annál inkább látni, ettől viszont tutira nem fogod magad jól érezni. Igaz, hogy a férfiak külső megjelenésével kapcsolatban kevesebb az elvárás, de egy jól öltözött, normál testalkatú, izmos, ápolt férfira nem fognak haragudni a nők.

Az elhízás nem csak esztétikai probléma: nagyon komoly egészségügyi hozadékai is vannak, pl. 2-es típusú cukorbetegség, gerincproblémák, szív-és érrendszeri betegségek, visszerek, trombózis, stb. Tulajdonképpen az elhízás is egy betegség, amelyet kezelni kell, csak az a baj, hogy ez többnyire rosszul sül el, mert a leadott kilókat a beteg egy idő múlva visszaszedi. A kövérséget ugyanis úgy kezelik, mint a többi betegséget: fizikai gyógyítással, vagyis elvileg az lenne az elhízás problémájának a megoldása, hogy a beteg ne fogyasszon hízlaló ételeket, és mozogjon minél többet, hadd égjen az a zsír. Mindezt nagyon könnyű mondani, de a gyakorlatban nagyon nehéz megtartani, ugyanis az elhízott emberek fokozottan sóvárognak olyan ételek után amelyeket kerülniük kellene a diétájuk során (pl. édességek, chipsek, sós mogyoró, stb.) Ugyancsak nehéz megszerettetni és az életük részévé tenni a testmozgást azoknak,akik sorozatosan kudarcélményeket szereztek tornaórán, mert mondjuk ügyetlenségük miatt gúnyolta őket a tanár és az osztálytársak.

Az ezotéria tanai szerint a különböző betegségek, kóros állapotok nem véletlenül jelennek meg az életünkben: tanítómesterek, vagy legalábbis indikátorok ők, amelyek azt jelzik, hogy valami nincs rendben az életünkben. Minden egyes betegségnek megvan a maga jelentése, és ha ezeket a problémás helyezeteket megoldják, akkor létrejön a gyógyulás. Az elhízás, mint feljebb említettem legtöbbször a sok és hízlaló ételek fogyasztásától alakul ki, de az, hogy valaki fokozottabban kívánja az ilyen ételeket, annak oka van, és az okok sokszor nem a fizikai test szintjén keresendőek.

Doreen Virtue könyve azért íródott, hogy megmutassa milyen gyökerei lehetnek az étel utáni sóvárgásnak, továbbá a túlevésnek, illetve hogyan lehetséges ezeket kezelni. Fontos tudni, hogy az étkezés szerepe az, hogy energiát adjon, tápláljon, ezért nem a mennyiség a fontos, hanem a minőség. Sok ember viszont azért eszik, mert az étel megnyugtatja, megvigasztalja, amelytől átmenetileg megkönnyebbül, de ez az érzés nem tart sokáig. A jelenség hasonló az alkohol-és kábítószerfüggéshez: a beteg fokozottan kívánja a függősége tárgyát, csak hát az alkohol és drogfüggés jóval több kárt okoz az emberi szervezetben, na meg a beteg környezetében élő embereknek, ezért a társadalom különösen nagy gondot fordít ezeknek a problémáknak a megelőzésére, illetve kezelésére. Az ételfüggők és túlevők problémájáról viszont jóval kevesebb szó esik, nemhogy még kezelnék is. Igaz, hogy ezek az emberek legfeljebb maguknak okoznak kárt...

Na, de lássuk, hogy a könyv szerint milyen okok is vezethetnek idáig: a bánatevés gyökerei elsősorban gyermekkorban keresendők, de kialakulhat felnőttkorban is egy húzósabb időszakban, pl. stressz a munkahelye, magánéleti problémák (szakítás, családtag, esetleg barát, avagy a társ halála). Mindenkinek vannak az életében válságos időszakok, amelyek átmeneti jelenségek, de meg kell őket tapasztalni, hogy ezáltal fejlődjünk. Vannak azonban olyan emberek, akik beleragadnak ezekbe a válságokba és nem tudnak ebből kikecmeregni. Utóbbi esetben is gyermekkorra vezethető vissza a probléma, legalábbis a könyv által bemutatott esetekből ez derül ki. Doreen elsősorban a gyerekkorban kialakult problémáknak szentel figyelmet, különös tekintettel a szexuális zaklatás és nemi erőszak áldozataira. Ez nem azt jelenti persze, hogy az összes bánatevő problémáját szexuális trauma okozza, sok esetben ugyanis ezeket az embereket gyerekkorukban érzelmileg elhanyagolták, és ingerszegény környezetben nőttek fel. Az érzelmi elhanyagolás röviden azt jelenti, hogy ezeknek a gyerekeknek nem elégítették ki a szeretetigényét, nem foglalkoztak velük eleget a szülők. Doreen ebbe a kategóriába sorolta az alkoholista és kábítószerfüggő szülő(k) gyerekeit is, akiknek az esetében a szülő(k)nek jóval fontosabb a pia meg a drog, mint a saját gyerekük. Arról nem is beszélve, hogy a gyermeküket bántalmazó szülők egy része is közülük kerül ki.
Ha már a bántalmazást említem, a szexuális zaklatás és a nemi erőszak jóval több kárt képes okozni, mint az érzelmi elhanyagolás, különösen  akkor, ha az erőszak gyerek-és kamaszkorban történik. Nem véletlenül foglalkozik a könyv ezzel a témával több fejezetben is, ugyanis beszélni kell róla. Nagyon sok ilyen eset rejtve marad, ugyanis a megfélemlített áldozatok nem mernek róla beszélni, illetve gyerekek esetében sokszor fel sem fogják a dolgot. A környezet, a társadalom pedig egyértelműen az áldozatot hibáztatja, amihez gyerekek esetében hozzájön még az is, hogy túl élénk a fantáziája, esetleg még meg is verik a szülők, amiért hamisan vádol egy embert. Már csak azért is fontos a témával foglalkozni, mert minden esetben bűncselekményről van szó.

A könyv első részéből levonható a tanulság: a könyvben bemutatott betegek nem szeretik magukat, kevés az önbecsülésük, csekély az önbizalmuk, tehát nem bíznak az életben, sokszor lehangoltak emiatt, ezért valahol vígasztalást, kompenzációt keresnek, ez pedig sokszor az evés, különösen az édességek fogyasztása. Az édes íz amúgy is a szeretet jelképe, ráadásul ezeknek az ételeknek egy része tele van szerotoninnal, amely nyugtató hatású. Miután a szénhidrátfélék, édességek eléggé hízlalnak, nem csoda, hogy a betegek jó része hájat növeszt maga köré.
Nem könnyű ebből kiszállni, hiszen mint említettem feljebb, függőségről van szó, tehát a mögöttes okokat kell kezelni. Előfordulhat az is, hogy fizikai okai vannak egy bizonyos ételcsoport iránti sóvárgásnak, pl. a terhesség is járhat ezzel a tünettel, de egyszerű vitamin- illetve ásványi anyag hiánya is kiválthatja. Érdemes tehát egy vérvizsgálatot is csináltatnod a kezelés előtt, hogy megnézzék hogyan állsz ezen a téren. Doreen könyve azt is elárulja, hogy milyen lélektani, illetve fiziológiai okai vannak, ha egy bizonyos ételfajtát fokozottan kívánsz.

Ez utóbbi fejezet már a  könyv második részében található, amely a lehetséges kezelését mutatja meg az ételfüggőségnek. A legelső lépés az, hogy találd meg a problémád gyökerét, majd ha már ez megvan, akkor engedd el ezt az élményt, mert már nincs rá szükséged. Ezután pedig építsd fel újra önmagad, szilárdítsd meg az önbecsülésed és önbizalmad, ami ezután meg fog majd óvni attól, hogy benne maradj egy méltatlan helyzetben.
Ez így leírva nagyon egyszerűnek tűnik, de a valóságban ez egy meglehetősen komoly munkával járó feladat, amely évekig is eltarthat. Ne legyenek illúzióid: nem fogsz  egy hónap alatt nádszálkarcsúra lefogyni, ezt még Doreen Virtue sem állítja sehol a könyvben.

A legnehezebb folyamat a legelső láncszem, vagyis a problémád gyökerének a megtalálása, ami azért nem könnyű, mert a tudatod elfojtotta, hogy megvédje magát a további fájdalmaktól. Ennek az elfojtásnak a következményeként kívánod egyre fokozottabban az evést. Megeshet, hogy segítség nélkül nem tudod végigcsinálni a folyamatot - ezt Doreen könyve is elismeri -, különösen akkor, ha bántalmazás áldozata lettél. A könyv abban is segítséget tud nyújtani, hogyan válassz megfelelő terapeutát magadnak, pl. pszichológust vagy kineziológust, stb.

Miután sikerült megtalálnod a probémád gyökerét, meg kell szabadulnod tőle. Erre ajánlja a könyv a megerősítések ismételgetését, ami ugyanakkor segít megnövelni az önbizalmadat és önbecsülésedet is. A könyvben különböző megerősítések találhatók, csak az a baj, hogy az ezzel kapcsolatos fejezeteket egy az egyben Louise L. Hay könyveiből vette át a szerző, vagyis lényegében lopott tőle. A megerősítéses módszer szép és jó, de ha a szíved mélyén nem hiszel benne, nem tudod átérezni azt, hogy te egy szeretetre méltó ember vagy, illetve nem tudod tiszta szívedből elengedni a helyzetet, akkor sajnos nem fog működni. Ilyenkor egy belső ellenállást fogsz érezni, de ez minden új szokás kialakításánál így van. Rajtad áll, hogy legyőzöd-e ezt az ellenállást, vagy pedig folytatod a régi életed. Jó, ha tudod, hogy az Univerzum nem akar rosszat neked, csak próbára akar tenni, hogy tényleg változtatni akarsz-e, vagy ez csak pillanatnyi fellángolás a részedről.
Doreen azt is javasolja, hogy tudatosan figyeld meg azt, hogy mit eszel, illetve mikor vagy hajlamosabb hízlaló ételeket enni, és ezeket naplószerűen jegyezd fel.
Úgy hiszem ez nem olyan nehéz feladat, mint a meditáció, és a megerősítések, illetve a fájdalom okainak felderítése.

A változtatásban segítségedre lehetnek még a különböző meditációs és vizualizációs technikák is, mint például a Belső Gyermek Meditáció, amelynek a lényege, hogy vedd fel a kapcsolatot a gyermekkori éneddel, és képzeld el, mit éreztél akkor, illetve mire vágytál valójában, amit persze nem tehettél meg. Egy ilyen meditáció alkalmat nyújt arra, hogy megszeresd a gyermekkori önmagadat, és elengedd a bűntudatot és a szégyenkezést, hogy nem feleltél meg a világnak.
A Belső Gyermek Meditációt szintén Louise L. Hay könyvéből másolta át Doreen Virtue, ugyanis a metafizikus asszonynak sikerült az, ami csak nagyon keveseknek: megbocsátott azoknak az embereknek, akik egykor fájdalmat okoztak neki, és tele van szeretettel a világ iránt. Mindez neked is sikerülhet, ha követed a könyv tanácsait, Doreen ugyanis állítja, ha elengeded az élményeket, amelyek fájdalmat okoztak, és megtanulod szeretni és tisztelni önmagad, akkor automatikusan vigyázni kezdesz magadra, amibe beletartozik az is, hogy normális mennyiségű és egészséges ételeket eszel.

A szerző a sok esettanulmány között elmeséli a saját történetét is, amely szerencsére pozitívan végződött: az egykori pénztelen, elhízott háziasszonyból, karcsú és sikeres pszichológus és írónő lett.
Ha már az esettanulmányokat említem: szerintem elég nagy hiba, hogy a szerző kihagyta a történetek végkifejletét, és egyedül csak a problémák gyökerét állapította csak meg, pedig szerintem a jól végződött esetek több erőt adnának az olvasóknak.
Úgyszintén problémának tartom, hogy a könyvben szereplő esettanulmányok szinte csak nők történeteit mesélik el, mintha a túlevés és a stressz csak női probléma lenne. Valójában nem az, mert a férfiak is hajlamosak egy húzósabb időszakban sokat enni. Mindezt Doreen Virtue is elismeri, de a könyv mégis táptalajt nyújthat az előítéleteknek, hogy ez a probléma egy női jelenség.
A könyv bemutatja még két kapcsolódó probléma: a zugevés, és a kóros szomjúság mögött álló lelki okokat is. Utóbbi esetben persze egyéb fizikai betegség is állhat a háttérben., pl. cukorbetegség.
Végezetül pedig a könyv végében található lexikonban a szerző megmagyarázza a kötetben használt idegen szavakat is.